■5/13(土)西東京稽古会・第3回




 西東京市にて、脱力や武術を各分野に活かすための稽古会を行います。
 日常・プロスポーツ・芸術・芸能など、あらゆる分野に応用可能です。

 終了後は近くのお店で懇親会を行います。


◎第3回【西東京稽古会】


■日時:2017年5月13日(土)

14:00 集合
 ↓   会場ご案内
14:15 教室開始
 ↓   (15:45以降、途中参加はショートコースの参加費)
16:15 ショートコース終了
 ↓
17:45 教室終了~片づけ
 ↓
18:00 退出、懇親会へ


■参加費:
・教室通し    ⇒ 4000円
・ショートコース ⇒ 3000円
※終了2時間前〔15:45〕以降から参加される場合は、ショートコースの料金でご参加いただけます。


■お申し込み・お問い合わせアドレス:
 世話人:瀧川
harmonianum1@yahoo.co.jp
 または、方条ヘ
houjoushunkoku@gmail.com


■お申し込み:
 上記メールアドレスから、以下をご記入の上お申し込み下さい。

 1、件名に希望講座名と、開催日:例「5/13西東京稽古会・申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、ご希望の参加コース(教室通し or ショートコース or 後半2時間)
 4、当日可能な連絡先(携帯番号・メール)
 5、あなたのプロフィールや活かしたい分野・日常場面など(任意)
 6、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
※【メールマガジンが迷惑フォルダ等に自動振り分けされる事例が多数発生しております】(特にau携帯/パソコンの方)上記アドレスが受信拒否/迷惑フォルダとならないようメールの設定をお願いいたします。

■集合時間以降から参加される方は、申し込みの際返信にてお伝えする会場まで直接お越しください。
 当日参加も歓迎です。お申し込み無しの飛び込みで初参加の場合、集合時間を過ぎると承る事ができませんのでご注意ください。(会場所在地および世話人の携帯番号をご存知の方は可)


■会場:「西東京いこいの森公園」近くの運動施設
※所在地はお問い合わせ・お申し込みの方にメールでお知らせいたします。

【注意事項】
会場内ではバットや木刀等器物を破損させる恐れのある物の持ち込みは禁止されておりますのでご了承ください。


■集合場所:「西東京いこいの森公園」休憩所ロビー(スケート広場隣の建物)
 室内になっており、自販機やお近くにトイレもございます。

・所在地:東京都西東京市緑町3丁目3-2
・最寄り駅:西武池袋線「ひばりヶ丘」、西武新宿線「田無」
・最寄りのバス停:西武バス「谷戸小学校」または「交番前」
※駐輪場、駐車場(有料)がございます。

⇒集合時間〔14:00〕になりましたら、休憩所ロビーにある緑の妖精のマスコット人形「いこいーな」の前にお集まりください。
世話人の瀧川が伺い会場へご案内します。『源武術・源運動「甲章」 西東京稽古会』と書いた席札を持っておりますので目印にしてください。


【アクセス】

最寄り駅から集合場所までの徒歩所要時間は下記の通りです。
・西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から:約15分
・西武新宿線「田無」駅から   :約30分

最寄りのバス停に止まるバスの系統番号は以下になります。
(「ひばりヶ丘団地」または「谷戸」経由のバスです。)

①JR中央線「武蔵境」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

②JR総武線・中央線「三鷹」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈鷹22〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

③西武新宿線「田無」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03 or 田42〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」    に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04 or 田43〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

④西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から

・「武蔵境駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「田無駅行〈田42〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「武蔵境駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「田無駅行〈田43〉」 に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「三鷹駅行〈鷹22〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」


■集合場所への経路:

【バス停「谷戸小学校」から集合場所まで】
⇒バス停すぐの小学校横の広い歩行者用道路を進むと西東京いこいの森公園がございます。

【バス停「交番前」から集合場所まで】
⇒バス停を降りてすぐ近くにある信号のあるT字の交差点(交番があるので目印にしてください)を右に曲がり、すぐ見える最初の交差点(クリーニング店があります)を左に入ってください。突き当りまで進むと公園の入り口がございます。ランニングコースを300Mほど進むと遊具広場の向かいに建物があるのでそちらにお越しください。

■定員:10名

■ 講師:方条 瞬刻 (ほうじょう しゅんこく)

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(Jリーグ【ジェフユナイテッド市原】【京都サンガF.C. 】/【グルノーブル】元ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。

【 メディア】BAYFM「Love Our Bay」(ラジオ・2017年2月13日(月)-2月16日(木))
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-175.html
【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html


■ 源武術【 甲章 】HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
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■4/9(日)【スポーツと武術をつなぐ】祖母井秀隆・方条瞬刻合同教室/川越


 「オシムを日本に呼んだ男」として知られる、元「ジェフ市原/グルノーブル/京都サンガ」GM・祖母井秀隆と源武術【甲章】主宰・方条瞬刻による合同教室です。
 座学・実技講習・質疑応答を交えながら進めてゆきます。
 ゆっきー先生によるミニヨガコーナーもあります。
 内容にご興味がある方でしたらどなたでも参加できます。終了後は懇親会を予定しております。


◎【スポーツと武術をつなぐ】


■開催日時:2017年4月9日(日曜日)・午後4時30分から6時30分まで(午後4時10分から受付開始)
■会場:「川越市中央公民館 和室1、2(1F突き当りの部屋) ※「甲章」名義で予約してあります。
※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
・住所:川越市三久保町18-3/電話:049-222-1394
・アクセス:東武東上線川越市駅又は川越駅徒歩25分、西武新宿線本川越駅より徒歩15分
・会場の参照ページ:
http://www.city.kawagoe.saitama.jp/smph/shisetsu/kokyoshisetsu/kominkan_katsudokan/chuokominkan.html
■参加費:3000円
■定員:25名
お問い合わせ・お申し込みアドレス(世話人・丸尾)chuunenbaraoyaji2@yahoo.co.jp
または方条へhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。
 1、「4/9スポーツ申込」 ・懇親会ご参加の方は「懇親会参加希望」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエスト・当講座参加の動機やお知りになった切っ掛け等ありましたらご記載下さい。
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。
■ご用意するもの:動きやすい服装、補給用の水分、筆記用具、タオル


【教室について】

 多くの近代スポーツが見落とし、「死角」になっている動きが脱力や武術にはあります。
 超一流選手が身につけている動きの中には、「才能」で済ませずに、「練習できるもの」があります。

 当教室では、「スポーツに活かせる武術の知恵」をレクチャーしつつ、現代社会におけるスポーツの可能性と問題点についても考えます。
 

【講師プロフィール】


■ 祖母井 秀隆(うばがい ひでたか)


  大阪体育大学卒業、読売クラブ、ドイツリーグでプレイヤーとして活躍後、ケルン体育大学(ドイツ)でコーチングを学び卒業。
 帰国後は、大阪体育大学サッカー部コーチ、ジェフユナイテッド市原(現千葉)育成部長、同GM(※)を歴任。
 2007年からグルノーブル・フット38(フランス)でGM、2008年から2010年まで会長代行。2部の中堅クラブを1部へと押し上げた。
  2010年から2014年まで、京都サンガのGM。
  2015年よりCTG・S・C(Craine Tortoise Genkikan Sports Club)企画部長に就任し、市原を中心に活動を展開中。
  2016年より淑徳大学客員教授に就任。

 ドイツ留学時代に培った幅広い人脈を活かしてヨーロッパからイビチャ・オシム、アマル・オシムらの指導者を招聘した実績を持つ。

・TV出演:「プロフェッショナル 仕事の流儀」第80回(2008.3.4放送)
http://www.nhk.or.jp/professional/2008/0304/ 他
・著書:『祖母力 うばぢから オシムが心酔した男の行動哲学』 光文社刊、『「監督を決める」仕事 -世界が認めた日本人GMの逃げないマネジメント』 ダイヤモンド社刊 他

※GM:ゼネラルマネージャーの略。サッカークラブの運営・選手の交渉・地域活性などクラブに関わるすべての仕事を担う。



■ 方条 瞬刻(ほうじょう しゅんこく)

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動/源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグジェフユナイテッド市原/京都サンガF.C. ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年6月、前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。(http://hojos.blog135.fc2.com/)
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。
houjoushunkoku@gmail.com


【 メディア】
■BAYFM 「ラブ・アワ・ベイ」(ラジオ・2017年2/13〜2/16)
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
■日刊スポーツ/Yahoo! ニュース

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
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【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html



■ アシスタント/ミニヨガコーナー:ゆっきー

 ヨガ講師。
 2016年に行われた祖母井秀隆・方条瞬刻合同講師による「京都サンガ普及部コーチ講習会」を始め、全国で行われている両氏の合同教室・単独教室でアシスタントを務める。
 現在老人ホームにてヨガコーナーを担当。

 2017年・経絡YOGA指導者養成講座修了。



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【効率】



この世で最も効率の良い作業は、「エスカレーターの手すりを拭く仕事」だと思っている。

武術も、「近づく相手が勝手に跳ね返る」ようにすると、これに近くなる。

「自分を斬りに来る相手の勢いを利用して斬る」だとかが、最も効率がいい。

これは筋力だとか体力だとかとは全く別物の世界で、「運動神経」ですらない。



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【運】



 「運も実力のうち」というよりか、「実力も運のうち」だと思っている。



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【1+1】



 基本的に、道具が便利になるほどに人間の能力は低下します。

 つまり、人の能力を一定に保つためには意図的に「不便な時間」を作らねばならないという事です。


 本来道具は「使うもの」ですが、「それ無しでは生きていけない」状態になったとたんに立場は逆転します。

 「道具に使われる」無力な操(あやつ)り人形と化してしまうのです。

 「それ無しでも成立する自分」を確立してこそ道具は「道具」として機能し、「能力の拡張」として働きます。

 しかし、依存状態の中では道具の性能の分だけ「自分の性能」が低下するので、「拡張」とはならずに「無力さの補完」に留まります。


 これは人間関係も同じで、どんなに大切な人でも依存している限りは「補完」の域を出ず、1+1は2とならず、いつまで経っても「1」のままです。


 しかしお互いが寄りかからず両足でまっすぐ立ったまま手と手をつないだとき、1+1は2にも10にもなるのです。





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■3/12(日)・4/8(土)西東京稽古会・第1回/2回


◎第1回/2回【西東京稽古会】



 西東京市にて、お昼から連続教室を行います。


【第1回】日時:2017年3月12日(日)

・13:10 集合・受け付け1

・13:30 【脱力を活かす】
(日常から専門動作まで各分野に活かす力の抜き方をレクチャーします。)
・15:20 終了・インターバル
・15:25 集合・受け付け2

・15:40 【自由稽古会】
(参加者の質問に応じた体の使い方・方条による初心者向け教室・参加者同士の自由稽古を並行して進めてゆきます。)
・17:30 終了・片付け
・18:00 撤収・懇親会へ


【第2回】日時:2017年4月8日(土)

・16:10 集合・受け付け
・16:30 【脱力を活かす2】
・18:30 着換え・片付け
・19:00 会場退出・懇親会へ


■参加費:一教室3000円・3/12の二教室連続参加は一日4000円

■お申し込み・お問い合わせアドレス:
・世話人:瀧川
harmonianum1@yahoo.co.jp
または
・方条ヘ
houjoushunkoku@gmail.com

■お申し込み:
 上記メールアドレスから、以下をご記入の上お申し込み下さい。

 1、件名に希望講座名と、開催日:例「3/12脱力を活かす/自由稽古会・申し込み」 (各教室単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、当日可能な連絡先(携帯番号・メール)
 4、あなたのプロフィールや活かしたい分野・日常場面など(任意)
 5、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
※(特にau携帯の方)上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。

※当日ご予定が空いた方は直接集合場所へお越しいただく事も可能です。ただし定員がございますので、できるだけご予約ください。

■会場:「西東京いこいの森公園」近くの施設
※所在地はお問い合わせ・お申し込みの方にメールでお知らせいたします。

■集合場所:「西東京いこいの森公園」休憩所ロビー(スケート広場隣の建物)
室内で自販機と、お近くにトイレもございます。

・所在地:東京都西東京市緑町3丁目3-2
・最寄り駅:西武池袋線「ひばりヶ丘」、西武新宿線「田無」
・最寄りのバス停:西武バス「谷戸小学校」または「交番前」
※駐輪場、駐車場(有料)がございます。

⇒集合時間近くになりましたら、世話人の瀧川が集合場所へ伺います。
 オレンジのダウンジャケットに黒のジャージを着ていますので目印にして下さい。
 近くに「源武術・源運動「甲章」 西東京稽古会」と書いた席札を置いております。

【アクセス】

※バスの系統番号にご注意ください。
「ひばりヶ丘団地」または「谷戸」経由のバスになります。

①JR中央線「武蔵境」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

②JR総武線・中央線「三鷹」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈鷹22〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

③西武新宿線「田無」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03 or 田42〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」    に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04 or 田43〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

④西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から

・「武蔵境駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「田無駅行〈田42〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「武蔵境駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「田無駅行〈田43〉」 に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「三鷹駅行〈鷹22〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

■集合場所への経路:

【バス停「谷戸小学校」から集合場所まで】
⇒バス停すぐの小学校横の広い歩行者用道路を進むと西東京いこいの森公園がございます。

【バス停「交番前」から集合場所まで】
⇒バス停を降りてすぐ近くにある信号のあるT字の交差点(交番があるので目印にしてください)を右に曲がり、すぐ見える最初の交差点(クリーニング店があります)を左に入ってください。突き当りまで進むと公園の入り口がございます。ランニングコースを300Mほど進むと遊具広場の向かいに建物があるのでそちらにお越しください。

※会場内ではバットや木刀等器物を破損させる恐れのある物の持ち込みは禁止されておりますのでご了承ください。

■定員:10名

■ 講師:方条 瞬刻 (ほうじょう しゅんこく)

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(Jリーグ【ジェフユナイテッド市原】【京都サンガF.C. 】/【グルノーブル】元ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。

【 メディア】BAYFM「Love Our Bay」(ラジオ・2017年2月13日(月)-2月16日(木))
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
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【 甲野善紀先生からの紹介文 】
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■ 源武術【 甲章 】HP:
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【伝える】



 「伝えたい事」と「伝わる事」は違う。


 この振り分けが甘い人間を「伝え下手」という。



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【想定】




 最も不可欠な想定は、「想定外もありうる」という想定である。



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【学び】


 「学びの深さ」は「納得の深さ」に正比例します。

 そして、人が最も「納得」するのは、「自分で気付いた時」です。


 つまり、師や親が正しい事を「これが正しい」と押し付けるよりも、多少拙(つたな)くても「自分で気付く」よう誘導してあげた方が、効果が高いという事です。



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【セオリー】



 基本的に、「論理」や「セオリー」といった物は、「そんな物に一切頼らない」ぐらいのつもりで「思考の端(はし)」に置いておくと、最も適切に作用する。



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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

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