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【急ぐ】




 「速い」と「急ぐ」は違う。
急ぐと一時的に結果は出ても、後で歪みが出る。




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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 上達の秘訣 術理解説 基本思想 日常

【安定的姿勢】




 問題の根深い力みを抜こうとする時ほど、それまでの「安定的姿勢」を根底から変えなくてはならなくなります。

 なぜならそれは「力み」込みで作り上げてきたバランスなので、力みに「依存」している姿勢なのです。





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tag : 稽古法 上達の秘訣 脱力術 術理解説

【テクニック】




 「テクニック」を使っているうちは、まだまだなんです。

 本質的な向上とは、「いかにテクニックに頼らないで成立させられるか」にあります。





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tag : 源武術 源運動 稽古法 術理解説 根本原理の組み替え 基本思想

【押す】




 たとえば、相手の腕を押す技をかけている時は、相手の「腕」を押しているのではなく、相手の「バランス」を押しているのです。





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tag : 脱力術 術理解説

【過敏】




 「敏感」な人はたいてい「過敏」とセットです。

 過敏は外からの刺激を自分で増幅し、ダメージに変えてしまいます。


 そして過敏は、心と体の力みが作っています。

 「敏感」の良さを残しながら「過敏」を解消してゆく。

 それが、「りきみを抜く」稽古なのです。





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tag : 稽古法 脱力術 術理解説 過剰反射・過剰増幅

【敵】




 我が敵は 敵と感ずる 我にあり


 (源武術・標語)






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tag : 源武術 術理解説 基本思想 源運動/源武術の標語

【稽古】




 人に見てもらって稽古する事と、人の目を気にせず稽古する事が大事。





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tag : 稽古法 上達の秘訣 相を変えない スポーツ

【2018年7月・愛媛】




 7/15(日)、「畑中テーピング」の畑中亮一さんのお誘いで愛媛県松山市に行ってまいります。

 7/16(月・祝)・7/17(火)はオフにしてそのまま滞在しています。
 何かご用がある方は下記メールアドレスまでご連絡下さい。

houjoushunkoku@gmail.com





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tag : 交流 活動記録

【普遍的】




 どんな局所的・限定的な行為も、「普遍的なものにつながっているか」で、質が大きく変わります。

 たとえばパンチなりキックなりをやっているとしても、それを通して「人の動きそのものの練習」になっているかどうかという事です。





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tag : 稽古法 上達の秘訣 基本思想 根本原理の組み替え 大原理

【更新】




 人間の成長とは、「更新する力」だとも言えます。
 更新するためには過去のデータを消去しなければなりません。

 つまり、「忘れ上手」というのも成長に大切な要素なのです。





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tag : 稽古法 上達の秘訣 基本思想

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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