05/13のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-13 20:44

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-13 20:45

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-13 20:46

【食生活】 「炭坑のカナリヤ」と同じで、基本年寄りが好んで食べるものが、若い人にとっても健康的な食べ物です。 胃腸の機能が落ちている分、より敏感に体に有効な食生活を選んでいるとも言えるのです。
05-13 20:51

たとえば「脂っこいものは胃にもたれる」「冷水はつらい」といった事は、本質的には若い人にも共通で、違いは「若い体力でダメージに気づかずねじ伏せている」かどうかです。 基本、若いころからその辺りに気を使っていると、年をとってからの元気さも違ってきます。 (おわり)
05-13 20:53

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
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