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独り皮膚操作(14.5.24[りきみをぬく]講座記録3)

 この日、Mさんのご質問で思い出した練習法がありました。

 「自分で自分の皮膚(ひふ)をずらすのは、稽古(けいこ)になりますか?」


 まさに、私は数年前この様な稽古法を考えていました。
 しかし、当時周りの数人に伝えただけで、この日まですっかり忘れていました。

 現在のように文章に記録する習慣があまりなく、新しい技や稽古法が思い浮かんでも、どんどん忘れて行っていたのです。
 中島先生の「皮膚(ひふ)をずらす」技の練習は、なかなか難しいですが、受ける相手がいないと通常はできません。


 しかし、自分で自分の腕(うで)の皮膚をずらすだけで、ずいぶんと練習になるのです。


  (つづく)


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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣 脱力術 稽古レポート

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方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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