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「動きの改善と根本原理」(2014.2.22練馬講座記録・6)

 「何かの目的をもって動く」というのは、さまざまな要素の集合体です。

 時に「力み」、時に「姿勢」、時に「釣り合い」など、とくていの要素の不ぐあいが目立って問題を起こしている場合もあります。


 そんな場合、とりあえず問題部分から注目して手をつけてみると、解決が早まることもあります。
 しかし、全ての要素はつながっており、深くかかわり合っていることを決して忘れぬよう行ってゆくべきでしょう。


 また、今回は「剣」という道具を借りてこころみた「とどこおりの解消」とは、「うごき」における最も重要なぶぶんの一つです。
 根本的な要素なので、「杖(じょう)」や「槍(やり)」といった他の道具にも共通しますし、スポーツや事務仕事、介護も同じです。


 この様に多くの動きに共通する、法則に手をつけ改善することを、私は「根本原理の組み替え(こんぽんげんりのくみかえ)」と呼び、団体名にも付いている「源運動源武術」という言葉の元にもなっています。


 (おわり)


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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣 稽古レポート

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方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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