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「手ごたえ」(2014.2.15「りきみをぬく」講座記録・6)

 (前回からのつづき)


 参加者のお一人は、「技がかかる時は、こんなにも楽でいいのか」と、とても驚いていました。

 武術は、ほんらい質の良い技ほど手ごたえが無いと思っています。
 しかし、「手ごたえ」を求める動きに慣れ、それが染みついていると、良い技がかかったときに、その手ごたえの無さに自分で驚いたり、不安になってしまうのです。


 自分でも「不安」になるほど質の違う動きを体験したとき、稽古の階段をひとつ登ったことになります。
 そして、不安に感じていた「手ごたえの無さ」が当たり前に感じるようになった時、さらにもう一つの階段を登ることになるのです。


 肩を上げて落とす下方向の脱力は、術の入り口としても非常に適していると分かったので、この「力みをぬく浪之下」も今後の練習の定番にくわえたいと思います。

 そのまま「術のいりぐち」という名で行っている講座もあるので、これから色々なところで活躍してくれるのではないかと思っています。


 (おわり)


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tag : 稽古レポート 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

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方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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