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「架空の感触を使った手解き」(2014.1/25「術のいりぐち」稽古レポート2・前編)

 この日は、中島先生の稽古でもお馴染みの「手ほどき」をおこないました。
 相手に手首あたりをつかまれた状態から、自分の頭や、耳をさわるという目的でうごき、結果的に相手の手がはずれるという練習です。

 この練習は、「肩にかけたバッグをなおす」など、具体的な目的を自分にもたせた方がより効果があり、メガネをかけている人は「メガネをさわる」という馴染んだうごきを使うと、うまく行きやすいようです。

 しかし、つかんでいる相手の手の感触を意識してしまい、なかなか上手くいかない人がいました。
 そこで、その人の肩のあたりを私がポンとたたき、その手をさわりに行く、という形でやってみてもらいました。

 具体的な刺激をあたえて、それを追ってもらったのです。すると、とたんに上手くできるようになりました。

 (明日へつづく)


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

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方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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