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質問とご回答(「自然な動き」について)



・方条さんは自身の動きが自然であるかそうでないかをどのように判別してますか?

→「動く部位以外」もふくめた全体を通し、角や力み、引っ掛かりがどこにも感じられないかどうかです。


・または、どう感じる時に自然な動きと感じ、どう感じた時にそうでないと感じますか?

→動き終わった時点で、無意識かつ的確で過不足が無い時に自然だったと感じるかもしれません。


・あるいは、自然な動きとそうでない動きのそれぞれの大まかな特徴をどのように捉えてるでしょうか?

→「脈が通っているかどうか」です。
もっと大まかに言うと、「体の中が綺麗に流れているかどうか」です。




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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 質問と回答 源武術 源運動 術理解説 脱力術

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プロフィール

方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
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●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
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