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HoujouTomonori

●通算104号!【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZid1jKF
11-11 22:00

■11/28(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/F28rDpUHj7
11-11 22:01

■今週11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【三実稽古会】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/j5H2yJug2V
11-11 22:02

【バランス】 スポーツや肉体強化のトレーニングは、やり方によっては体を壊し、むしろ運動機能を低下させてしまう危険性を伴いますが、誰がいつ開始しても良い結果に結びつく練習があります。 それは、「バランス系」の運動です。
11-11 22:02

バランスは武術はもちろん、全ての動作の源(みなもと)だからです。  ただ片足で立つだけでも、充分良い練習になります。  この時「むだな力を入れないように」心がけると、より良い感覚が育ちます。  (おわり)
11-11 22:33

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

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