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◎毎月第二水曜【クリエイター・パフォーマーの為の武術・身体教室】(6月から)西荻窪ほびっと村

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◇2020年5/13(水)の会場は野方(東京都)です↓
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1788.html


 筋肉の大きさや体力に頼ることなく、「体の発想」を転換することによって、身体能力を高める練習をしてゆきます。
 護身や身体表現はもちろん、長時間の機材操作・絵筆や楽器の扱いも「体を使う」作業です。

 無駄な力をぬき効率よく動くことにより、肩こりや疲労・故障の予防にもなります。
 教室の内容にご興味のある方でしたら、どなたでも参加できます。
 一般の方・初心者も歓迎です。

※終了後に近くのお店で懇親会があります。お気軽にご参加ください。

◎クリエイター・パフォーマーの為の武術・身体教室


■開催日時:毎月第二水曜(2020年6月開始)

 13:00から14:45(12:45受付開始・途中参加・退出可能)

■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階) ※冷暖房完備
 〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3(3F)
JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分

◎詳しい経路等→
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1744.html

■参加費:3000円
■定員:12名
■お問い合わせ・お申し込みアドレス:
houjoushunkoku@gmail.com


■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に希望教室名と、開催日:例「1/1クリエイター申し込み」
 2、あなたのお名前・フリガナ※お忘れなくお願いいたします
 3、緊急時連絡先
 4、当日のご希望・当教室参加の動機やお知りになった切っ掛け(任意)
 5、天根流による稽古案内や特別コラム等、各種情報のメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記アドレスが迷惑メールとならない様に設定をお願いいたします。

◆ご用意するもの:動きやすい服装(私服も可)・補給用の水分・(必要に応じ)筆記用具など
※会場にお着替えのスペースもございます

○教室では細心の注意を払い、これまで一度も怪我や事故のトラブルは起こっておりませんが、万が一の場合は自己責任の旨ご了承お願い申し上げます。ご心配な場合、一日単位・300円から加入できるスポーツ保険などもございますのでご準備宜しくお願いいたします。


◇講師:方条 遼雨(ほうじょうりょうう)


 玄武術【天根流】(あまねりゅう(旧・甲章)代表。

 甲野善紀中島章夫に武術を学ぶ。
 両師の術理に独自の発見を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」と脱力に主眼を置いた「玄運動(げんうんどう)」「玄武術(げんぶじゅつ)」を提唱。
 師の甲野と共著の出版・合同講師も務める。

 スポーツ指導者・パフォーマー・格闘・芸術家など、ジャンルを問わず「体の使い方」を伝える。
 また、「身体と心は完全に同一である」という独自理論を元に、心の整え方・緊張の治し方教室やカウンセリング・身体調整も行う。
 近年ではサッカー・スタント・歌舞伎・掃除など異分野との交流や合同講師としても活動している。
 2016年・前年度「合気道SA」主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者に勝利。

◎著書:『上達論』(甲野善紀共著)2020年1月11日発売(PHP研究所/1600円/ISBN978-4-569-84560-9)
https://amzn.to/38W39tt

【主な講師先】

西荻窪「ほびっと村学校」
埼玉「FC Cano」
船橋インターナショナルスクール
よみうりカルチャー浦和

■ HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

■ツイッター:
https://twitter.com/HoujouRyouu
■フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
■YouTube動画・ラジオ:
https://bit.ly/2QdEqbo

■メール:
houjoushunkoku@gmail.com
※HPにてメールマガジン配信中。




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ジャンル : 心と身体

【急ぐと焦る】

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 「急ぐ」と「焦る」を分けて考えられると、行為の精度は上がります。




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tag : 上達の秘訣 術理解説 基本思想 日常

■5/22・6/26(金)【平塚動作術の会】神奈川県

動作術1





○ 本来の骨格にしたがい、重力に対し自然に立てる「骨なりに立つ」方法を練習します。
 動きと姿勢が綺麗になり、日常動作やスポーツ、武道、ダンスの上達にもつながります。

※ 基本的に申し込み制ですが、当日突然予定が空いた方などは予約なしの飛び込み参加も可能です。


◎ 平塚動作術の会

■日時:5/22・6/26(金)19:15〜20:45(19:00受付開始)

■参加費:2500円

■会場:「エネルギーカフェ みかんや」
    〒254-0807神奈川県平塚市代官町27-4
    こちらのページを参照
※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。

■講師:中島章夫(動作術研究家・骨盤おこしトレーナー)

■主催:玄武術【天根流】(あまねりゅう)

お問い合わせ・お申し込みアドレス
houjoushunkoku@gmail.com
(世話人・方条遼雨)

■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に希望教室名と、開催日:例「5/22平塚申し込み」
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(教室予定の変更等の際使用)
 4、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、玄武術「天根流」による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信(無料)をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記アドレスが迷惑メールとならない様に設定をお願いいたします。

◎ご用意するもの:動きやすい服装(私服も可)・補給用の水分・(必要に応じ)筆記用具など


■講師プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年生まれ。動作術研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 2014年9月1日より、「半身動作研究会」を「動作術の会」と改める。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

  HP:動作術の会HP動作術の会「技アリ」ブログmixiコミュニティー動作術の会・中島章夫




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【ゆるめる】

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 体を「ゆるめる」ところまでは提示できても、「緩めたまま動く」方法まで提示できている人はあまりいません。

 どのような方法にせよ、「動きの中で成立する」ものこそ「使える」技術であり、「ゆるめる」ならば、腕相撲をしながらでも出来なければならないのです。
 



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tag : 術理解説 基本思想 脱力術

【無関係】

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 「一見無関係だけど上質」な事をやると良い。

 実はそういう事こそ、物事の「上達」に欠かせない要素だからです。
 



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tag : 稽古法 上達の秘訣 基本思想 日常 「学び」について

【最小限】

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 私にとって「脱力術」とは「最小限になること」です。

 そして、その中には「時間的最小限」「空間的最小限」「量的最小限」の三つがあります。


 つまり、あらゆる物事を最も少ない専有空間の中で、最小の時間と量で済ませる、という事です。

 当然、「心」もそうなります。
 



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tag : 脱力術 術理解説 基本思想 日常

【武術】

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 武術は相手が「始まった」と思った時には、全て終わらせておくべきもの。
 



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tag : 術理解説 基本思想 玄武術

【不機嫌】

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 「不機嫌」を意思伝達のツールにしてはいけない。
 



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tag : 基本思想 日常

◎4/24(金)【歩いて感じる身体教室】埼玉県入間郡越生町



【歩いて感じる身体教室】


人はみな歩きます。
だから、「歩き方」で、身体が変わります。

今回の場は「山」
生の自然環境は、人工的に整えられた環境とは全く違います。
その分、身体から引き出されてくるものも、全く変わってくるでしょう。

それぞれのペースを大事にしつつ、「歩く」ことを通して、自分の身体を感じていきます。

◆講師:方条遼雨(玄武術【天根流】主宰)

◆日時:2020年4/24(金)13:00~15:00(終了後に希望者は懇親会あり)

◆場所:埼玉県入間郡越生町「黒山三滝」
 (東武越生線「越生」駅からバスで20分/車の場合は無料駐車場あり)
 「越生駅⇔黒山」バス時刻表
http://youzantei.la.coocan.jp/mitisirube/ogose_bus01.html

 ※集合場所についての詳細は、参加お申込み後にご連絡します

◆参加費:3,000円

◆装備:軽い山歩きに適した服装・持ち物
 ※講師・主催は裸足で歩きますが、お好きな履物で可(クッション性の少ないものの方がお勧めです)。

★お申込み:
(主催者・五十嵐)earthsong12f@gmail.com
まで、
 ・件名-「歩いて感じる身体教室」
 ・本文-お名前、電話番号
 明記の上、メールにてお申込み下さい。


◎講師プロフィール◎ 

◇講師:方条 遼雨(ほうじょうりょうう)


 玄武術【天根流】(あまねりゅう(旧・甲章)主宰。

 甲野善紀中島章夫に武術を学ぶ。
 両師の術理に独自の発見を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」と脱力に主眼を置いた「玄運動(げんうんどう)」「玄武術(げんぶじゅつ)」を提唱。
 師の甲野と共著の出版・合同講師も務める。

 スポーツ指導者・パフォーマー・格闘・芸術家など、ジャンルを問わず「体の使い方」を伝える。
 また、「身体と心は完全に同一である」という独自理論を元に、心の整え方・緊張の治し方教室やカウンセリング・身体調整も行う。
 近年ではサッカー・スタント・歌舞伎・掃除など異分野との交流や合同講師としても活動している。
 2016年・前年度「合気道SA」主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者に勝利。


◎著書:『上達論』(甲野善紀共著)2020年1月11日発売(PHP研究所/1600円/ISBN978-4-569-84560-9)
https://amzn.to/38W39tt


【主な講師先】

西荻窪「ほびっと村学校」
埼玉「FC Cano」
船橋インターナショナルスクール
よみうりカルチャー浦和


■ HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

■ツイッター:
https://twitter.com/HoujouRyouu
■フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
■YouTube動画・ラジオ:
https://bit.ly/2QdEqbo

■メール:
houjoushunkoku@gmail.com
※HPにてメールマガジン配信中。


◎オーガナイザー:五十嵐多香子

英語通訳翻訳/ビオダンサ・ファシリテーター(under supervision)/サンバ、ボサノヴァ歌手
 1〜8歳までアメリカ・オレゴン州ポートランドで育つ。
 2001年に日本でビオダンサと出会い、「生命はみな踊っている」ということに衝撃を受け、一生踊ることを確信。2人の子育てを挟み、2016年にビオダンサ・ファシリテーター(under supervision)の資格取得。現在は不定期でビオダンサ・クラス開催。日本ビオダンサ・ファシリテーター協会所属。「ビオダンサ with 多香子」Facebookページ https://www.facebook.com/takako.biodanza/
 通訳者としては、特に心身に総合的にアプローチするワークショップ通訳に定評あり(2019年の主なワークショップ通訳:「ハコミ・メソッド」「ムーブメント・メディスン」「The School of the Heart」)。
 ヴォーカリストとしては、2012年よりサンバ・ギタリスト加々美淳氏に師事。歌で「優雅で美しい音楽、サンバ」を伝えることを目指し続けている。





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【本質】

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 「凄いな」「格好いいな」「憧れるな」。

 すべて「本質」から、ずれています。


 逆に言えば本質的なものであるほど、凄くもなく、格好良くもなく、憧れもしません。
 



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プロフィール

方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「玄運動/玄武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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