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【威嚇】



 人は他者と接する時、必ず「媚び」か「威嚇」のどちらかをしている。

 私は人の器を量る時、その「少なさ」を見ている。



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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
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tag : 相を変えない 日常

【不運】



 一見「不運」に思える事柄も、よくよくさかのぼってみると将棋のようにそこに向かい、自分自身で一手一手進めている場合が多い。

 そしてその一手目は、「不誠実」だったりする。



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【個性】



 「癖」は「個性」ではありません。

 癖を抜いて、癖をぬいて、それでも残るのが本物の「個性」です。



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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣 脱力術

【知識】



 「知識」というのは「知った上で無視する能力」が、とてもとても重要です。
これが上手な事を「柔軟な思考」と言います。



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■3/14・6/6(水)【お掃除と武術】教室・茅ヶ崎・第3/4回

 


【お掃除と武術】教室
~プロが教えるお掃除のワザ~


「お部屋磨きは自分磨き」!

「自然のお掃除屋さん」代表・河辺たけひろと源武術「甲章」主宰・方条瞬刻による合同教室です。
「お掃除は姿勢と呼吸である」という河辺の掃除哲学を、「力の抜き方・体のじょうずな使い方」を全国でレクチャーしている方条がサポート。実際に手を動かしながら学ぶ実践講座。
人類史上初!?「お掃除」✕「武術」のコラボレーションです!


【第3回】2018年3月14日(水)
【第4回】6月6日(水)


第一部【お掃除と武術】12:30〜14:30 参加費:¥2,000/お一人

第二部【お掃除トークのお茶会】14:30〜16:30

※懇親会を兼ねてのお茶会です。
皆さんで雑談を交えつつ、お掃除や身体のお話しをしましょう。
参加費はおやつ・お茶代(お酒も可)で1000円〜1500円ぐらいの予定。
お茶会のみの参加も可です。

●場所:カフェお散歩(茅ヶ崎駅北口より徒歩4分)
 神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11

※教室内容について等のお問い合わせは主催=河辺宛にお願い致します。
info★takehirokawabe.com
(★を@に変えてください)

または
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed3ffd3b534977
(登録フォーム)へ。

●定員:先着6名樣

●持ち物:
・タオル(雑巾)1枚
・割り箸 (出来れば竹の割り箸がグッド!)1膳
・ホコリに敏感な方はマスク
・お掃除しやすい服装で。
・その他「こんなお掃除道具ってどうなんでしょう??」みたいなものがあればお持ち下さい。

●河辺たけひろがオススメするお掃除グッズの販売もあります。


【お問い合わせお申し込みはメールまたはFacebookメッセージでお願いします】

宛先
info★takehirokawabe.com
(★を@に変えてください)

メール等に以下の内容をご記載下さい。

(1) 件名:お掃除と武術 実践講座 3/14または6/6 申込み or 問い合わせ

(2) お名前(ふりがな):

(3) ご連絡先お電話番号:

(4) 参加希望:「第一部」⇒ 参加 or 不参加
    「第二部」⇒ 参加 or 不参加

(5) 当日のご希望やご要望・又、当教室参加の動機やお知りになったきっかけを教えていただけると有り難いです。(今後の参考に致します。)

(6) 甲章(方条)による身体コラム・稽古情報の無料メール配信をご希望の方は、「方条メルマガ希望」とご記入戴き、配信ご希望先のメールアドレスをお書き添え下さい。

(7) 自然のお掃除屋さん 河辺たけひろのお掃除メルマガ(近日開始予定)配信ご希望の方は「お掃除メルマガ配信希望」とご記入戴き、配信ご希望先のメールアドレスをお書き添え下さい。


【会場への経路】

 JR茅ヶ崎駅の改札を出て左に最初に見えるエスカレーターを降り、左へ道なりにしばらく直進。商店街「エメロード」の交番、「茅ヶ崎ショッピングセンター」を通過し、酒屋のある角(旧型の赤いポストが目印)を左折。そのまま道なりに真っすぐ行くと、アジア料理「mabuya」・お好み焼き「mahina poepoe」と並ぶ三件目が会場。


【講師】

●河辺たけひろ (ケミカル・ゼロのナチュラルハウスクリーニング専門店「自然のお掃除屋さん」代表)

箱根在住。洗濯機も炊飯器も冷蔵庫も、台所用洗剤なども使用しないナチュラルな暮らしをしている。自宅ではほぼ100%自炊、食品添加物も一切摂取していない。歯も塩で磨いている。
ライフスタイルそのもので「ケミカル・ゼロ」を目指している。

●方条瞬刻 (源武術「甲章」主宰)http://hojos.blog135.fc2.com/

甲野善紀・中島章夫に武術を学ぶ。
独自の脱力術・武術の原理を各分野に活かした教室を全国で開催。
近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグ「ジェフ市原」/仏「グルノーブル」GM)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
2016年・前年度「合気道SA」主催「実戦合気道選手権」無差別級/総合優勝者に勝利。
メディア:日刊スポーツ(コラム)・ラジオ(bayfm)など。




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【「力みをぬく」とは】



 「力みをぬく」とは、「起きた事を柔らかく受け止める」練習です。

 心や体が固いと、怒りや悲しみ、不安などを必要以上に増幅してしまいます。

 それは固い石が壁にぶつかって砕けてしまうようなものです。

 たおやかな心と体を作りましょう。




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tag : 源武術 源運動 稽古法 脱力術 力みを抜くとは

【勝ち負け】



 様々な分野において「勝ち負けがはっきり出る稽古を、勝ち負けにとらわれずやる」事が重要です。

 「勝ち負けがはっきり出る稽古」は、正確に「現実」と「現状」を自分自身に教えるためです。

 「勝ち負けにとらわれずやる」事は、「結果」ばかりを求めて、本質的な改善無く「小手先」になってしまわないためです。




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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

【余分】



 真に「過不足ない」状態から見れば、「格好いい」事すらも余分です。




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tag : 源武術 源運動 術理解説 基本思想

■3/2(金)・4/13(金)・5/11(金)【茅ヶ崎動作術の会】カフェお散歩

茅ヶ崎動作術ブログ.jpg カフェお散歩ブログ.jpg


○ 本来の骨格にしたがい、重力に対し自然に立てる「骨なりに立つ」方法を練習します。
 動きと姿勢が綺麗になり、日常動作やスポーツ、武道、ダンスの上達にもつながります。


◆ 会場は、茅ヶ崎の不思議空間「カフェお散歩」です。ここではオーナーが豆の新鮮さにこだわったプレス式のコーヒー、他では飲めないお酒なども楽しめます。
 また、カカオ豆から手作りで仕上げたオリジナルチョコレートも販売しています。

◆ 稽古後はそのまま会場で懇親会が始まります。良心的価格の美味しいお料理と、チョコやローストしたカカオ豆の味見もできます。ぜひ、こちらもご参加ください。


※ 基本的に申し込み制ですが、当日突然予定が空いた方などは予約なしの飛び込み参加も可能です。


◎ 茅ヶ崎動作術の会


■開催日:
【第21回】2017年3月2日(金)
【第22回】2018年4月13日(金)
【第23回】2018年5月11日(金)
■開催時刻:午後7時15分から午後9時15分(午後6時45分受付開始/途中参加・退席可能)
■会場:「カフェお散歩」
■会場へのアクセス:〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11
 JR「茅ヶ崎駅」徒歩約5分
 電話番号 080-5686-6094
 会場の参照ページ( http://www.shonan-sh.jp/shop/gourmet/restaurant/osampo/ )
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料:2000円
■講師:中島章夫(動作術研究家・骨盤おこしトレーナー)
■主催:源運動/源武術【甲章】(http://hojos.blog135.fc2.com/)
お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
(世話人・方条瞬刻)
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に希望教室名と、開催日:例「4/13茅ヶ崎22申し込み」
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(教室予定の変更等の際使用)
 4、懇親会ご参加の有無・例:「懇親会参加」「懇親会不参加」「懇親会未定」
 5、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 6、源運動/源武術「甲章」による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信(無料)をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記アドレスが迷惑メールとならない様に設定をお願いいたします。

【会場への経路】

 JR茅ヶ崎駅の改札を出て左に最初に見えるエスカレーターを降り、左へ道なりにしばらく直進。商店街「エメロード」の交番、「茅ヶ崎ショッピングセンター」を通過し、酒屋のある角(旧型の赤いポストが目印)を左折。そのまま道なりに真っすぐ行くと、アジア料理「mabuya」・お好み焼き「mahina poepoe」と並ぶ三件目が会場。

■講師プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年生まれ。動作術研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 2014年9月1日より、「半身動作研究会」を「動作術の会」と改める。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

  HP:動作術の会HP(http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/)、動作術の会「技アリ」ブログ(http: //hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/)、mixiコミュニティー動作術の会・中島章夫(http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685)




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【手段】



 「目的」よりも、「手段」にこそ人の本性は現れます。

 多くの人は美しい「目的」に目を奪われがちですが、他者を見極める時は、その人の「手段」を注意深く観察してみる事です。

 国家も同じです。




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プロフィール

方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「玄運動/玄武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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