【2017.11/17(金)群馬教室】


 先週金曜は恒例となってきた群馬教室。
 元々武術が好きで、「ずっとやりたかった」と涙を流して喜んでいた女性のご参加が印象的でした。

 その女性と旦那様の熱意に引っ張られるように内容も多方面に展開し、とても心地よい「場」を作っていただけたと感謝しております。



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tag : 源武術 源運動 稽古レポート

【油断】


 武術の究極は、「油断しない事」ではなく「油断しながらどれだけ動けるか」だと思っています。


 そのために必要なのは、「油断をする練習」です。



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2017.11.14(火)淑徳大学サッカー教室



 今週火曜は淑徳大学サッカー部で教室。
驚いたのは、以前単独で脱力術を体験して「激変した」という前キャプテンのMさんが何かの選抜に選ばれたとの事。

 彼がお仲間に薦めてくれていたらしく、皆さんとても興味を持って参加してくださいました。

 本当に良い雰囲気で、部員の皆さま、特別参加のグラスルーツ松田さん、今回サポートに回ってくださった祖母井さん・ユッキーさん、どうもありがとうございました!



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tag : 稽古レポート

【一体】



 人間は、本当に一体となっている物には愛着も思い入れも沸かない。
 例えば、自分の内臓に愛着も思い入れも無いような事である。


 つまり、愛着や思い入れの類があるうちは、まだまだどこかその分野や対象と一体になれていないという事です。



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■12/5(火)・1/16(火)・2/6(火)【緊張の治し方・平塚教室】

茅ヶ崎ブログ.jpg



○世話人・江口友子さんのことば:


古武術家・方条瞬刻氏から緊張の治し方を学びます。
方条さんは有名な武術家・甲野善紀氏のお弟子さん。

わかりやすく心と体の関係、りきみのない体の使い方を教えてくれます。
ついついりきみがちな江口(当会・世話人)は、癌にならない体づくりのためにやってます。

日頃から緊張しやすい方、うつや傷つきやすい心の改善にも。


※ 当日ご予定が空いた方などは、予約なしの飛び込み参加も歓迎です。
※通常は、なるべくごお申し込みください。


◎ 【 緊張の治し方 】 平塚教室


■開催日時:
【第5回】2017年12/5(火)
【第6回】2017年1/16(火)
【第7回】2/6(火)
【第8回】3/27(火)
■開催時刻:午前10:30から12:30(午前10:15受付開始/途中参加・退出可能)
■会場:「エネルギーカフェ みかんや」
■会場へのアクセス:〒254-0807
平塚市代官町27-4
※JR「平塚駅」徒歩10分
 会場の参照ページ( https://s.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140407/14039780/dtlmap/
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料:2000円
お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に希望教室名と、開催日:例「12/5平塚1申し込み」・懇親会ご参加の方は「懇親会参加」
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、源運動/源武術「甲章」による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信(無料)をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記アドレスが迷惑メールとならない様に設定をお願いいたします。

■世話人:江口友子(平塚市議会議員)
 ・ HP【江口友子のまちある記】:
http://eguchitomoko.net/


■ 講師:方条瞬刻 (源運動/源武術【甲章】主宰)

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグ「ジェフユナイテッド市原」「京都サンガF.C. 」ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師/埼玉埼玉【FC Cano(カーニョ)】武術教室講師。

【 メディア】(ラジオ)BAYFM「Love Our Bay」(2017年2/13〜2/16)
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年10/23)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-175.html
【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html


■ 源武術【 甲章 】HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
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■12/17(日)西東京稽古会・第9回

練馬画像ブログ2.jpg
西東京集合(外観) 西東京集合(室内)


◎第9回【西東京稽古会】



 西東京市にて、脱力や武術を各分野に活かすための稽古会を行います。
 日常・プロスポーツ・芸術・芸能など、あらゆる分野に応用可能です。

 終了後は近くのお店で懇親会を行います。


【第9回】日時:2017年12月17日(日)


●14:00 集合/会場ご案内
 ↓   
・14:20 教室開始
 ↓
・16:20 ショートコース終了/小休憩(以降、途中参加はショートコースの参加費)
 ↓   
・16:30 教室再開
 ↓
・18:30 教室終了・片づけ
 ↓
●19:00 退出、懇親会へ

■参加費:
・教室通し    ⇒ 4000円
・ショートコース ⇒ 3000円
※ショートコース終了後〔16:20〕から参加される場合は、ショートコースの料金でご参加いただけます。

■お申し込み・お問い合わせアドレス:
世話人・瀧川
harmonianum1@yahoo.co.jp
または方条へ
houjoushunkoku@gmail.com

■お申し込み:
 上記メールアドレスから、以下をご記入の上お申し込み下さい。

 1、件名に希望講座名と、開催日:例「12/17西東京申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、ご希望の参加コース(教室通し or ショートコース or 後半2時間)
 4、当日可能な連絡先(携帯番号・メール)
 5、あなたのプロフィールや活かしたい分野・日常場面など(任意)
 6、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
※(特にau携帯の方)上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。

※集合時間以降から参加される方は申し込みの際お伝えした会場まで直接お越しください。当日の申し込みも可能です。
申し込みを頂いていない場合、飛び込みでのご参加は集合時間を過ぎると承る事ができませんのでご了承ください。


■会場:「西東京いこいの森公園」近くの運動施設
※所在地はお問い合わせ・お申し込みの方にメールでお知らせいたします。

【注意事項】
会場内ではバットや木刀等器物を破損させる恐れのある物の持ち込みは禁止されておりますのでご了承ください。


■集合場所:「西東京いこいの森公園」休憩所ロビー

・所在地:東京都西東京市緑町3丁目3-2
・最寄り駅:西武池袋線「ひばりヶ丘」、西武新宿線「田無」
・最寄りのバス停:西武バス「谷戸小学校」または「交番前」
※駐輪場、駐車場(有料)がございます。

⇒集合時間〔14:00〕になりましたら、休憩所ロビーにある緑の妖精のマスコット人形「いこいーな」の前にお集まりください。
世話人の瀧川が伺い会場へご案内します。『源武術「甲章」 西東京稽古会』と書いた席札を持っておりますので目印にしてください。


【アクセス】

最寄り駅から集合場所までの徒歩所要時間は下記の通りです。
・西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から:約15分
・西武新宿線「田無」駅から   :約30分

最寄りのバス停に止まるバスの系統番号は以下になります。
(「ひばりヶ丘団地」または「谷戸」経由のバスです。)

1・JR中央線「武蔵境」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

2・JR総武線・中央線「三鷹」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈鷹22〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

3・西武新宿線「田無」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03 or 田42〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」    に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04 or 田43〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

4・西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から

・「武蔵境駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「田無駅行〈田42〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「武蔵境駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「田無駅行〈田43〉」 に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「三鷹駅行〈鷹22〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」


■集合場所への経路:

【バス停「谷戸小学校」から集合場所まで】
⇒バス停すぐの小学校横の広い歩行者用道路を進むと西東京いこいの森公園がございます。

【バス停「交番前」から集合場所まで】
⇒バス停を降りてすぐ近くにある信号のあるT字の交差点(交番があるので目印にしてください)を右に曲がり、すぐ見える最初の交差点(クリーニング店があります)を左に入ってください。突き当りまで進むと公園の入り口がございます。ランニングコースを300mほど進むと遊具広場の向かいに建物があるのでそちらにお越しください。


■定員:10名

■ 講師:方条 瞬刻 (ほうじょう しゅんこく)

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグ「ジェフユナイテッド市原/京都サンガF.C. 」仏「グルノーブル」ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」他、全国各地で講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師/埼玉【FC Cano(カーニョ)】武術教室講師。

【 メディア】(ラジオ)BAYFM「Love Our Bay」(2017年2/13〜2/16)
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日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年10/23)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
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【 活動歴・年表 】
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【 甲野善紀先生からの紹介文 】
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■ 源武術【 甲章 】HP:
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【繰り返し】



 「繰り返し」とは「特定パターンを植え付ける」ためではなく、「毎回新たな発見をする」ために行うもの。



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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

【鏡心】



 武術では「水月」だとか「心を鏡のように」という言い方がよくあります。
 昨日11/10の稽古では、自分の中で非常に納得できるその感覚が見つかりました。

 仮に「鏡心」と名付けたこの状態に入ると、剣術だろうが、体術だろうが、打撃だろうが、相手が攻撃すると同時かその前に、体が勝手に動いて対処するようになりました。
 「相手の動きを読もう」だとか「対応しよう」だとか一切思わずに、体が「最適」の状態を選択してくれるのです。


 自分の中で一番驚きだったのは、それが「あまりにも簡単に」できてしまう事です。
 今回ベテランもふくめた数人の方に受けていただいたのですが、あっけなく技がかかりすぎるので、喜びや達成感もなく「なぜそんな風に崩れたのですか?」と聞いてしまう始末でした。


 この発見において確実に言えるのは、「気合い」や「意地」を燃料にしていては足を踏み入れる事ができない、極めて穏やかな「もう一つの世界」があるということです。

 ちょうど明日から二日連続で東京の教室があるので、ご参加の皆さまに色々体験していただこうかなと思っています。





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tag : 源武術 源運動 脱力術 稽古レポート 術理解説 根本原理の組み替え 相を変えない

【癖】


 ほとんどの人が、よけいな所に力が入っています。
 「よけいな力」は本来の動きをゆがめます。

 それが、「癖」です。
 心でも、同じ事がおこっています。

 「力みを抜く」とは心と体の癖をぬき、「本来の自分」を見つける作業なのです。



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tag : 源武術 源運動 稽古法 脱力術 交差理論

【アナログ/デジタル】



 アナログで育ち、デジタルを操る。逆だと滅びる。




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tag : 上達の秘訣

【凄いこと】



 「凄いこと」をやっている人には、実際に「凄いことをやっている人」と、「実は凄いことをやっていない人」の二種類がいます。

 後者を言い換えると、「通常と全く違う回路でやっている人」です。



 他者からは非常に難解な事をやっているように見えても、本人は「簡単な回路」でやっているので実は「凄くない」のです。

 こうした「回路」を見付けるのも「術」と言えます。



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tag : 源武術 源運動 上達の秘訣

【単純と複雑】




 物事は「単純に考えるべき時」と「複雑に考えるべき時」があり、一見頭が良さそうに見えても変な結論に行く人は、この使い分けで失敗している。



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【自動化と未知】



 人は訓練された動作なら、あるていど自分を「自動化」できる。

 流れ作業がだんだんと手馴れてくるようなものだ。


 しかし、未知の事態に対して「自動化」
できるかに、「術」がある。

 それは初見の出来事に対し、まるで馴染みの客のように動けるか、という事だ。




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tag : 源武術 源運動 稽古法

【姿勢】



 「姿勢」は最小限の筋力で作る。



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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
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