【効率】

この世で最も効率の良い作業は、「エスカレーターの手すりを拭く仕事」だと思っている。

武術も、「近づく相手が勝手に跳ね返る」ようにすると、これに近くなる。

「自分を斬りに来る相手の勢いを利用して斬る」だとかが、最も効率がいい。

これは筋力だとか体力だとかとは全く別物の世界で、「運動神経」ですらない。



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【運】

　「運も実力のうち」というよりか、「実力も運のうち」だと思っている。



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【１＋１】

　基本的に、道具が便利になるほどに人間の能力は低下します。

　つまり、人の能力を一定に保つためには意図的に「不便な時間」を作らねばならないという事です。


　本来道具は「使うもの」ですが、「それ無しでは生きていけない」状態になったとたんに立場は逆転します。

　「道具に使われる」無力な操（あやつ）り人形と化してしまうのです。

　「それ無しでも成立する自分」を確立してこそ道具は「道具」として機能し、「能力の拡張」として働きます。

　しかし、依存状態の中では道具の性能の分だけ「自分の性能」が低下するので、「拡張」とはならずに「無力さの補完」に留まります。


　これは人間関係も同じで、どんなに大切な人でも依存している限りは「補完」の域を出ず、１＋１は２とならず、いつまで経っても「１」のままです。


　しかしお互いが寄りかからず両足でまっすぐ立ったまま手と手をつないだとき、１＋１は２にも１０にもなるのです。





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■3/12(日)・4/8(土)西東京稽古会・第1回/2回

◎第１回/２回【西東京稽古会】



　西東京市にて、お昼から連続教室を行います。


【第1回】日時：2017年3月12日（日）

・13:10　集合・受け付け1

・13:30　【脱力を活かす】
（日常から専門動作まで各分野に活かす力の抜き方をレクチャーします。）
・15:20　終了・インターバル
・15:25　集合・受け付け2

・15:40　【自由稽古会】
（参加者の質問に応じた体の使い方・方条による初心者向け教室・参加者同士の自由稽古を並行して進めてゆきます。）
・17:30　終了・片付け
・18:00　撤収・懇親会へ


【第2回】日時：2017年4月8日（土）

・16:10　集合・受け付け
・16:30　【脱力を活かす2】
・18:30　着換え・片付け
・19:00　会場退出・懇親会へ


■参加費：一教室3000円・3/12の二教室連続参加は一日4000円

■お申し込み・お問い合わせアドレス：
・世話人：瀧川
[e-mail]
または
・方条ヘ
[e-mail]

■お申し込み：
　上記メールアドレスから、以下をご記入の上お申し込み下さい。

　１、件名に希望講座名と、開催日：例「3/12脱力を活かす/自由稽古会・申し込み」　（各教室単体で参加できます）
　２、本文にお名前（フリガナ）
　３、当日可能な連絡先（携帯番号・メール）
　４、あなたのプロフィールや活かしたい分野・日常場面など（任意）
　５、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。）
※（特にau携帯の方）上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。

※当日ご予定が空いた方は直接集合場所へお越しいただく事も可能です。ただし定員がございますので、できるだけご予約ください。

■会場：「西東京いこいの森公園」近くの施設
※所在地はお問い合わせ・お申し込みの方にメールでお知らせいたします。

■集合場所：「西東京いこいの森公園」休憩所ロビー（スケート広場隣の建物）
室内で自販機と、お近くにトイレもございます。

・所在地：東京都西東京市緑町3丁目3-2
・最寄り駅：西武池袋線「ひばりヶ丘」、西武新宿線「田無」
・最寄りのバス停：西武バス「谷戸小学校」または「交番前」
※駐輪場、駐車場（有料）がございます。

⇒集合時間近くになりましたら、世話人の瀧川が集合場所へ伺います。
　オレンジのダウンジャケットに黒のジャージを着ていますので目印にして下さい。
　近くに「源武術・源運動「甲章」　西東京稽古会」と書いた席札を置いております。

【アクセス】

※バスの系統番号にご注意ください。
「ひばりヶ丘団地」または「谷戸」経由のバスになります。

①JR中央線「武蔵境」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

②JR総武線・中央線「三鷹」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈鷹22〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

③西武新宿線「田無」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03 or 田42〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」　　　　に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04 or 田43〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

④西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から

・「武蔵境駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「田無駅行〈田42〉」　に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「武蔵境駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「田無駅行〈田43〉」　に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「三鷹駅行〈鷹22〉」　に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

■集合場所への経路：

【バス停「谷戸小学校」から集合場所まで】
⇒バス停すぐの小学校横の広い歩行者用道路を進むと西東京いこいの森公園がございます。

【バス停「交番前」から集合場所まで】
⇒バス停を降りてすぐ近くにある信号のあるT字の交差点（交番があるので目印にしてください）を右に曲がり、すぐ見える最初の交差点（クリーニング店があります）を左に入ってください。突き当りまで進むと公園の入り口がございます。ランニングコースを300Mほど進むと遊具広場の向かいに建物があるのでそちらにお越しください。

※会場内ではバットや木刀等器物を破損させる恐れのある物の持ち込みは禁止されておりますのでご了承ください。

■定員：10名

■ 講師：方条 瞬刻 （ほうじょう しゅんこく）

【講師プロフィール】

　甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
　両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
　スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
　近年では祖母井秀隆氏（Jリーグ【ジェフユナイテッド市原】【京都サンガF.C. 】/【グルノーブル】元ゼネラルマネージャー）と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
　２０１６年６月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

　現在、源武術【甲章】主宰。
　恵比寿・動作術の会（半身動作研究会）スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。

【 メディア】BAYFM「Love Our Bay」（ラジオ・2017年2月13日（月）-2月16日（木））
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース（２０１６年）
http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動／源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-175.html
【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html


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