12/30のツイートまとめ

HoujouTomonori

● 稽古のご依頼受付中です。 小規模開催をご検討の方へは、会場と交通費(遠方の場合は宿泊費)ていどのご用意でも伺いますので、お気軽にお問い合わせをどうぞ。 houjoushunkoku@gmail.com
12-30 23:45

■ 1/31(日)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます https://t.co/G81SEXWUUr
12-30 23:46

■1/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-30 23:46

【完全】 「完全を目指す」という行為そのものが、「完全」を遠ざけている場合がある。
12-30 23:47

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12/29のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-29 16:40

■1/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-29 16:40

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-29 16:41

【問題】 「本当は簡単なのに、自分で難しくしている」。 私のやっている武術は、ほぼこの問題の解消という一点に尽きます。
12-29 16:41

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12/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

【通算100号特別レポート-技をよみとく配信中】無料メ-ルマガジンのお申込は houjoushunkoku@gmail.com へ1.件名:[メルマガ希望](必須) 2.本文:お名前/フリガナ(ハンドルネーム可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
12-28 22:49

■ 1/31(日)講座【剣・杖・道具術】16:25-17:25/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻剣や杖など、道具をあつかう上での共通した原理と個別の使用法を学びます。 https://t.co/G81SEXWUUr
12-28 22:50

■1/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/JKIZvTr1zA
12-28 22:50

【超越】 「超越する」事と「麻痺する」事はなかなか区別がつかない。 実際、とてもよく似ている。
12-28 22:50

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12/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-27 22:23

■1/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-27 22:23

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-27 22:23

【雑音】 何かに出会うときに、「きっと」も「どうせ」も要りません。 それは、情報が持つ本来の姿をゆがめる雑音となります。
12-27 22:25

たとえば色々な講習会に初めて参加する人を見ていると、「きっとすごいはずだ」と過剰に期待してくる方は、自分の中の期待をかなえるために、本来の「すごさ」よりも過剰に「すごい」ものとして情報を受け取ったまま帰ってしまいます。 逆に、自分の期待にそぐわずにがっかりする場合もあります
12-27 22:26

最初から「どうせ大した事ないだろう」と思って参加する方は、自分の中にある「負の期待」をかなえるために、本来持つ「すごい」部分からも目をそらすように起こった事を見てしまいます。 逆に、期待をはるかに超えた場合、過剰にすごいものとして受け止めすぎてしまう事もあります。
12-27 22:26

これらは、すべて余計です。 自分と観察対象の間に、ゆがんだガラスを挟(はさ)んでしまっているからです。 この構造は、映画に対してであろうが、異性に対してであろうが、同じなのです。 (おわり)
12-27 22:27

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12/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算106号【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZid1jKF
12-26 22:21

■1/31(日)【術研】(参加無料)技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です。動きと体の探求に興味がある方向けの内容・初心者の方も歓迎です。通常講座の様に丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。 https://t.co/G81SEXWUUr
12-26 22:22

■1/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/JKIZvTr1zA
12-26 22:22

【心を開く】 誰かに対して「心を開いてくれない」と感じたならば、まず「自分が相手に心を開いているか」を考える必要があります。 人の心は鏡のようなもので、自分の心理が無意識に反射しているだけの場合があるのです。
12-26 22:22

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12/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-25 23:29

■1/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-25 23:29

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-25 23:29

【頼る心】 「道具に頼る心」手放すもっとも効果的な方法は、「道具を手放すこと」である。 本来は、剣士も素手から磨いた方が合理的なのだ。
12-25 23:30

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12/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

■本日、恵比寿の忘年会です。飛び込みのご参加もどうぞ。お申し込みは幹事の方条(houjoushunkoku@gmail.com)まで。https://t.co/hKGEZX8wxD
12-24 10:33

● 稽古のご依頼受付中です。 小規模開催をご検討の方へは、会場と交通費(遠方の場合は宿泊費)程度のご用意でも伺いますので、お気軽にお問い合わせをどうぞ。 houjoushunkoku@gmail.com
12-24 10:34

■ 1/31(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます https://t.co/G81SEXWUUr
12-24 10:34

■1/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/JKIZvTr1zA
12-24 10:35

【過敏】 「敏感」と思われている性質のほとんどは「過敏」でもある。 「敏感肌」がただれやすい様に、過敏な心もただれやすい。 つまり、どちらも改善が必要という事である。 その近道は、「心の力み」を抜くこと。
12-24 10:35

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12/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-23 23:06

■1/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-23 23:07

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-23 23:08

【進化】 道具が進化するほどに、身体感覚は退化する。 つまり、道具と身体感覚の発達は反比例関係にある。 進化した身体感覚で、進化した道具を操るためには、一度道具の性能を制限あるいは封印した状態で感覚から磨かねばならないという事だ。
12-23 23:15

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12/22のツイートまとめ

HoujouTomonori

【通算100号特別レポート-技をよみとく配信中】無料メ-ルマガジンのお申込は houjoushunkoku@gmail.com へ1.件名:[メルマガ希望](必須) 2.本文:お名前/フリガナ(ハンドルネーム可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
12-22 22:35

■ 1/31(日)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます https://t.co/G81SEXWUUr
12-22 22:35

■1/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/JKIZvTr1zA
12-22 22:36

【コンピューター】 「コンピューターのように正確」という言葉があるが、フリーズやバグの頻度を見るに、あんなに当てにならない物はないと思っている。
12-22 22:36

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12/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-21 23:22

■1/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/JKIZvTr1zA
12-21 23:22

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-21 23:22

【触覚】 人体の大部分は、皮膚(ひふ)の内側に収納されている。 内側を「見る」ことができるのは、感覚と感触のみ。 つまり、人体の大部分を操(あやつ)るためには、感覚と触覚を磨くことが重要なのだ。
12-21 23:24

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12/20のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算106号【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZid1jKF
12-20 22:59

■ 1/31(日)講座【剣・杖・道具術】16:25-17:25/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻剣や杖など、道具をあつかう上での共通した原理と個別の使用法を学びます。 https://t.co/G81SEXWUUr
12-20 22:59

【無駄】 基本的に、世の中「無駄」とされている物ほど、本質的に重要。
12-20 23:01

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■1/23(土)講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

ほびっと村ブログ2

ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg


●体の、無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。

 単発参加可能・毎月第4土曜開催です。


◎ 【 りきみをぬく 】 - 日常・運動に役立つ脱力法 -


 たとえば威圧的な環境の元で育った人は、心と体が「すくむ」くせが付いてしまっています。
 それは力みの一種であり、本来の能力を制限してしまうものです。

 講座では、心と体の両面を解放する練習をしてゆきます。
 目指すのは、むかしは男性も女性も沢山いた、「肚(はら)の据(す)わった大人」です。

 それは、どんな時でも「普通でいられる」人です。
 実は多くの人が失ってしまっている、「普通」を目指してみませんか。

・当日ごお時間が空いた方など、予約なしの飛び込み参加も歓迎です。(基本的には申し込み制ですので、なるべくご予約ください)


■開催日:2016年1月23日(土)
(次回は2月27日(土)、3月26日(土))
※年間予定:http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-472.html
■開催時刻:午後1時から2時50分(途中参加・退席可能)
■受付開始:午後12時45分
※講座後には近くのファミレスで一時間ほど簡単な懇親会を行います(自分の注文分だけ支払い制です)。こちらもお気軽にご参加下さい。主に雑談や、講座や体に関するご質問をお聞きしています。

■参加費:2000円/見学無料
■講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階) ※冷暖房完備
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
【JR西荻窪駅からの経路】: 改札を出たら右手にある南口の階段を下り、小さい広場を通過して目の前の道を左へ直進。すぐに見えるみずほ銀行に向かって横断歩道を渡る。みずほ銀行を左手に見ながら、やきとん酒場「旨い道」(うまいどう)との間の通りに入る。そのまま会場まで直進。右手に「秋山歯科」、左手に「こけし屋」を通り過ぎ、左手に見える「有賀歯科医院」の一軒先にある入口がほびっと村。一階の八百屋「長本兄弟商会」左隣の階段を昇り、3階の書店「ナワプラサード」奥が会場入口。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「1/23りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)※(特にau携帯の方)上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


■講座について:

 力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

 筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

12/19のツイートまとめ

HoujouTomonori

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-19 10:32

■本日12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-19 10:32

● 本日が甲章の2015年稽古納めなので、ほびっと村の教室終了後に簡単な忘年会をおこないます。 忘年会からのご参加もどうぞ。
12-19 10:33

【死角】 この世のほとんどは死角だと思った方がよい。
12-19 10:33

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12/18のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/G81SEXWUUr
12-18 14:51

■明日12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-18 14:51

【痛いところ・2】 逆に、いい所をじょうずに見つけてくれる人は欠点もよく見えているものです。 しかし、優しいので大抵は見逃してくれています。
12-18 14:51

こういう人に、欠点を積極的に指摘してもらいましょう。 「善意ある的確な助言」という、成長を望む人にとって最高の材料をもらえます。 (おわり)
12-18 14:52

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12/17のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)【術研】17:35-18:35/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です https://t.co/G81SEXWUUr
12-17 12:42

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-17 12:42

【痛いところ】 「痛い所をつく」のが得意な人は、「良い所を見つける」のも上手です。 なるべく後者に能力を使いましょう。
12-17 12:44

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12/16のツイートまとめ

HoujouTomonori

■今週12/19(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-16 23:46

【悪影響】 PTAなどの、「子供に悪影響がある」というテレビ番組などへの批判は、 「「親」という圧倒的優位な立場にいる自分の影響力が、テレビや漫画にもかないません」 と白旗を上げているようなものです。
12-16 23:46

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■1/31(日)・2/21(日)【剣・杖・道具術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/術研/脱力術】練馬区・方条の各講座

練馬画像ブログ

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口



源運動源武術【甲章】方条瞬刻 2016年1月・2月の練馬講座一覧 ■


・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です(なるべくご予約をお願いいたします)。

※講座中の飲食自由です。(ごみは各自お持ち帰り下さい。)
※公開用の動画撮影を行います。映らないで稽古も可能です。


■『剣・杖・道具術』……剣や杖(じょう)など、道具をあつかう上での共通した原理と、個別の使用法を学びます。稽古道具や使えそうな物をお持ちの方は、どんな物でもご持参下さい。無い方もご参加できます。

■『鍛(きた)えずに強くなる』……武術には、強い体を持って生まれなくても、あるいは鍛錬(たんれん)やトレーニングで強い体に作り変えなくても、「今ある肉体」「そのままの体」で強くなる智恵が数多くあります。
 当講座では『室内で目覚める野性の勘(かん)』をコンセプトに、鍛えずに人間が本来もつ運動能力を目覚めさせてゆきます。

■『術のいりぐち』……技や術の世界は、「できた」「できる」と思える「最初のきっかけ」が、なかなか見つかりません。そこで、誰でも術の感覚を体験し、稽古ができるようになる「7:3・6:4稽古法」(ななさんろくよんけいこほう)を中心に、さまざまな技を楽しく練習します。

■『術研』……技の実験と実演、それぞれの経験や実力に応じた実践が中心の会です。
 安全性に重点を置いた「限定乱捕り(げんていらんどり)」もおこないます。「動きと体の探求」に興味がある方ならば、初心者でも楽しめる内容です。通常講座のように丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。参加費無料です。

■『脱力術…… 甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の、実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」、常識とは逆の世界です。基本から応用までご紹介しつつ、体の中身を全く別のものに作りなおします。力をぬくほど良いので体力の心配がなく、初心者から専門家の方までご参加できます。
 筋力トレーニングは、稼動部位(かどうぶい)の存在感を高めつづける方法。脱力術は稼動部位の存在感を消してゆく方法。正反対なのです。

■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみのご参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2016年1月31日(日) 会場:会議室1 (一階)


 ■「懇親会」……午後12時から1時/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/会議室1/

 ■「術のいりぐち15」……1時から2時30分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「鍛(きた)えずに強くなる17」……2時45分から4時15分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「剣・杖・道具術3」……4時25分から5時25分(12時受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/会議室1/

 ■「術研21」……5時35分から6時35分(12時受付開始)/ 参加・見学無料/会議室1/


●2016年2月21日(日) 会場:会議室1 (一階)


 ■「懇親会」……午後12時から1時/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/会議室1/

 ■「術のいりぐち16」……1時から2時30分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「脱力術20」……2時45分から4時15分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「剣・杖・道具術4」……4時25分から5時25分(12時受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/会議室1/

 ■「術研22」……5時35分から6時35分(12時受付開始)/ 参加・見学無料/会議室1/


◎【共通情報】


■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する室名は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「2/21剣・杖・道具術4申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。


甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1165.html


■ 講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)

・プロフィール: 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


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ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻 甲野善紀

● 12/24(木)【恵比寿忘年会】

 12月24日(木)に、恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)の忘年会を行います。
 中島先生が講師、主催の稽古やイベントにご興味のある方は、どなたでも参加できます。

 当日は恵比寿の通常稽古を30分早く終了し(8時30分)、会場に移動します。
 稽古参加費は通常の半額で1000円です。
 忘年会の会費は3000円程度になる予定です。稽古、又は忘年会のみのご参加も可能です。

※参加状況の把握ため、ご参加が確定した方はなるべく早めにお申し込みいただけると助かります。
※忘年会からご参加の方も、可能でしたらなるべく8時30分より前に恵比寿の道場に集合してください。(寒いので道場の中に入り、稽古を見学しながらお待ちください。)

◎ 恵比寿・動作術の会忘年会

■日時:2015年12月24日(木曜日)・午後9時から11時
■参加費:3000円程度
■お申し込み:幹事の方条へメール
houjoushunkoku@gmail.com
 にて、以下の項目をご記入の上お申込み下さい。

1、件名を「12/24忘年会申し込み」
2、本文にお名前(フリガナ)
3、当日連絡可能な電話番号・メールアドレス(会場連絡や緊急時に使用)


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tag : 中島章夫

12/15のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)【術研】17:35-18:35/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です https://t.co/wGRoG7IBi1
12-15 23:47

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』(2000年)】18:30-20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります https://t.co/k9IuFvShrP
12-15 23:48

■今週12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-15 23:48

【知らない動き】 どの分野においても、「自分の知っている動き」をおこなう練習は皆さん得意ですが、「自分の知らない動き」をおこなう練習が、あまりにも足りていません。 つまり、「体の発想力」をみがく事をもっと意識してみる事です。
12-15 23:48

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12/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/31(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-14 23:09

■12/19(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-14 23:13

【価値観】 人間の価値観の大半は、簡単に言うと「ないものねだり」である。 飽食の時代はやせ型体型を目指し、貧しい中では太りたがる。
12-14 23:15

「自分が必死で求めている物は、本当に必要な物なのだろうか?」 一度は立ち止まり、自身に問いかけてみる必要がある。
12-14 23:15

このとき不可欠になるのが、「絶対的な価値観」だ。 それは、他者や常識、時代に左右されず、事象をただただ真っすぐに見つめる視点の事でもある。 (おわり)
12-14 23:16

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■1/17(日)【甲野善紀の術理史】中央区

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 当シリーズは「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります。
 また、「教えない」スタイルの甲野先生のもとで長年稽古をされてきた、中島先生の経験を通じ両先生の稽古法の秘密にも迫ります。

 いまの甲野先生から学習するためのヒントをちりばめつつ、すべての人に通ずる「学び」についても考えます。
 武術や運動が苦手な方や、初心者の方も歓迎です。「体の不思議さ」を体験する機会としてもお楽しみください。

 ※基本的に申し込み制ですが、当日突然予定が空いた方などは予約なしの飛び込み参加も可能です。


◎特別講座・第20回【甲野善紀の術理史】- 『吸気の研究(2000年)』 -


■開催日時:2016年1月17日(日)・午後6時30分から午後8時30分(午後6時15分受付開始/途中参加・退席可能)
■会場:「人形町区民館」 5+6号和室
 「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
■会場へのアクセス:〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-14-5
 電話番号:03-3668-5537
・最寄駅:東京メトロ日比谷線「人形町駅」下車A1番出口 徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」下車7番出口 徒歩1分
 会場の参照ページ(http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html)
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料:2000円
■講師:中島章夫(動作術研究家・骨盤おこしトレーナー)
■主催:源運動源武術【甲章】(http://hojos.blog135.fc2.com/)
■お問い合わせ/お申し込みアドレス:世話人・方条瞬刻(ほうじょうとものり)宛
houjoushunkoku@gmail.com
へ。
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に「1/17術理史申し込み」
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、源運動源武術「甲章」による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信(無料)をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記アドレスが迷惑メールとならぬ様に設定をお願いいたします。

■講師プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年生まれ。動作術研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 2014年9月1日より、「半身動作研究会」を「動作術の会」と改める。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

 HP:動作術の会HP(http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/)、動作術の会「技アリ」ブログ(http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/)、mixiコミュニティー動作術の会・中島章夫(http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685)

■本講座について

 この講座では、現在稽古をする機会のほとんど無くなってしまった技に光を当て、学んでゆきます。
 過去の様々な術理は、現在の技の「原型」といえるものも数多くあり、最新術理の理解にも大きな助けとなってくれます。
 主に静かな動きが中心ですが、技を受けるのが不安な場合はいつでも見学に切りかえる事もできます。

※本講座は、北川貴英氏(システマインストラクター)により以前発案された「縁の細道」を原型とし、その拡張版として企画された物です。


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tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

12/13のツイートまとめ

HoujouTomonori

■12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-13 00:27

■ 12/13(日)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます https://t.co/wGRoG7IBi1
12-13 00:29

■本日12/13(日)【練馬4講座】[12:00-18:35]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【剣・杖・道具術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/術研】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-13 00:30

【まあいっか】 「まあいっか」と思えるというのは高度な領域の精神状態で、練習を必要とする事です。 これを自然とできている人たちは凄いのです。
12-13 00:33

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12/12のツイートまとめ

HoujouTomonori

■1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』-2000年-】18:30-20:30/中央区人形町/講師:中島章夫/ 詳細決定次第、HP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします https://t.co/jOOmQxvK3i
12-12 08:31

■ 12/13(日)講座【剣・杖・道具術】[16:25-17:25]剣や杖、道具をあつかう上で共通した原理と個別の使用法を学びます。使えそうな物をお持ちの方は何でもご持参下さい。手ぶらのご参加も可。 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-12 08:31

■ 明日12/13(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-12 08:32

【基準】 「正しいかどうか」ではなく「見苦しいかどうか」を基準に行動した方が、人間として整う。
12-12 08:34

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12/11のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算106号【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZidiV9f
12-11 23:50

■12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/ZTM8xdnJQ7
12-11 23:50

■明後日12/13(日)【術研】(参加無料)技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です。動きと体の探求に興味がある方向けの内容・初心者の方も歓迎です。通常講座の様に丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。 https://t.co/wGRoG7r0qt
12-11 23:51

【発想】 発言の引用元や影響元を大切にしない人は、自分で発想をしない。 「生み出す」という行為の本質的価値が分かっていないので、他者の思考を「共有財産」ていどにしか考えていないのだ。
12-11 23:55

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12/10のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/17(日)【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』-2000年-】18:30-20:30/中央区人形町/講師:中島章夫/詳細決定次第、HP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします https://t.co/6ithK7wL7H
12-10 13:05

■12/19(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-10 13:06

■ 今週12/13(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-10 13:07

【助言】 助言とは「材料」であり、いかなる強制力も働かせてはいけない。
12-10 13:07

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12/09のツイートまとめ

HoujouTomonori

【予告】次回【甲野善紀の術理史20『吸気の研究』-2000年-】は12/17(日)・18:30から20:30・中央区人形町の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします https://t.co/jOOmQxNlrS
12-09 23:47

■12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-09 23:48

■ 12/13(日)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます https://t.co/wGRoG7IBi1
12-09 23:48

【伝えたい】 思いや社会的使命感が強烈なほどに、「伝わるかどうか」という部分が疎(おろそ)かになっている場合がある。 感情激しく世に訴える事と、世にそれが届くかどうかは別問題なのである。
12-09 23:49

「伝えたい事」と「伝えたい他者」の間に、「冷徹なる客観性」を一枚噛(か)ませる事を忘れてはならない。 本当に「伝えたい」のであれば。 (おわり)
12-09 23:50

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12/08のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算105号【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZid1jKF
12-08 23:29

■12/19(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-08 23:29

■ 今週12/13(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-08 23:29

【食欲】 食欲が暴走した時は、野菜を美味しく調理して山の様に食べておけば、それだけで一定の健康は保たれます。
12-08 23:30

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12/07のツイートまとめ

HoujouTomonori

● 稽古のご依頼受付中です。 小規模開催をご検討の方へは、会場と交通費(遠方の場合は宿泊費)程度のご用意で伺いますので、お気軽にご相談ください。 houjoushunkoku@gmail.com
12-07 22:37

■12/19(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-07 22:38

■ 12/13(日)【術研】17:35-18:35/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です https://t.co/wGRoG7r0qt
12-07 22:38

【見る】 子供と接するのが上手な人は、その子が「何をしたいのか」をよく見ています。 一方へたな大人は、自分がこの子はこうしたい「はずだ」と思った事を子供が「したい」事と考え、それをやらせようとしてしまいます。
12-07 22:39

この上手い下手は、実の親であるかどうかは全く関係がありません。 その人の、世の中を見るうえでの性質が、子供への視点に色濃く表れるのです。
12-07 22:40

この子は今、こんな物を食べたい「はずだ」。こんな遊びをしたい「はずだ」。こんな学校に入れたら喜ぶ「はずだ」。こんな異性と交際したら幸せになる「はずだ」。こんな職業についたら人生間違いない「はずだ」。
12-07 22:40

こういった目線で子育てを続けた結果が、世に溢(あふ)れる、親子関係由来の歪みや問題を抱えた大人を生み出してゆくのです。
12-07 22:41

もしもご自身の育ってきた環境を振り返ったとき、痛みと共にこのような問題を感じたならば、せめて自分の子供に同じ思いをさせないよう注意してみると、何かが変わってくるはずです。 では、どうすれば良いか。
12-07 22:42

その子が「何をしたいのか」をよく見る事です。 余計な主観も、固定観念も、理想も交えず、ただただ「まっすぐ」その子を見る事です。 (おわり)
12-07 22:43

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12/06のツイートまとめ

HoujouTomonori

●【肚】 「腸(はらわた)が煮えくり返る」「肝を冷やす」。 感情の働きで腹(内臓)を安易に動かさない事が重要。 これを、「肚(はら)が据(す)わる」という。
12-06 08:45

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12/05のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算105号【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です https://t.co/1gIZid1jKF
12-05 23:34

■12/19(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 https://t.co/ZTM8xdFkHF
12-05 23:34

■ 12/13(日)練馬にて4講座開催いたします[12:00-18:35]・【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術研】(参加無料)・【術のいりぐち】 https://t.co/wGRoG7IBi1
12-05 23:35

【使い方】 「体の使い方」とほぼ同様に、「心の使い方」はある。 しかし目に見えない部分なので、手を付けていない人は多い。
12-05 23:35

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
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・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
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