09/29のツイートまとめ

HoujouTomonori

■10/24(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/6QPzVSJwpD
09-29 19:47

■10/10(土)【千葉合宿】美しい自然に囲まれた会場・好条件での開催です/1泊2日/8000円/稽古+1食+バーベキュー+花火+温泉/市原市/講師:方条瞬刻/10名/ http://t.co/LNGhSL0D06
09-29 19:48

■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-29 19:48

【たやすい】 「ぶち切れる」のはたやすい。 そうならないで、何とか解決する方法を模索するのが「人」としてのたしなみ。
09-29 19:49

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09/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

【予告】次回・特別講座【甲野善紀の術理史19-『大円の原理』】は11/8(日)・18:30から20:30・東京都中央区の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします http://t.co/jOOmQxvK3i
09-28 20:24

■10/10(土)【千葉合宿】美しい自然に囲まれた会場・またとない好条件での開催です/1泊2日/8000円/稽古+1食+バーベキュー+花火+温泉/市原市/講師:方条瞬刻/10名/ http://t.co/LNGhSL0D06
09-28 20:26

■ 10/17(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/j5H2yJug2V
09-28 20:29

【曖昧】 若いころは何でもきっちりと線を引き、そこからはみ出たものを時に怒りと共に処断しようとします。 しかし、「線」はぶよぶよしていた方が良いとやがて気付きます。
09-28 20:32

たとえば、「敵」「味方」にはっきり分けてしまわない方が、のちのち友達になれるかも知れない。 「ここから」とはっきり境界を設けてしまわないからこそ、お互い何となく共存できている。 「あいまい」って凄いんです。 (おわり)
09-28 20:33

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09/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 甲野先生の次回の講習会は、【10月20日(火)】に決まりました。詳細・お申し込みはこちら! http://t.co/Lw2D31bmDJ
09-27 23:21

【予告】次回・特別講座【甲野善紀の術理史19-『大円の原理』】は11/8(日)・18:30から20:30・東京都中央区の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします http://t.co/jOOmQxvK3i
09-27 23:22

■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-27 23:25

【ツイートのこつ】 「短くまとめる」とは、「誤解を背負う」という事。
09-27 23:25

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■10/24(土)講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

講座イラストweb用.jpg
ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg


●体の、無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。

 単発参加可能・毎月第4土曜開催です。(12月のみ第3土曜になります。)
 ◆ 4月から、午後1時から2時50分の開催に変わりました。


◎ りきみをぬく - 日常・運動に役立つ脱力法 -


 たとえば威圧的な環境の元で育った人は、心と体が「すくむ」くせが付いてしまっています。
 それは力みの一種であり、本来の能力を制限してしまうものです。

 講座では、心と体の両面を解放する練習をしてゆきます。
 目指すのは、むかしは男性も女性も沢山いた、「肚(はら)の据(す)わった大人」です。

 それは、どんな時でも「普通でいられる」人です。
 実は多くの人が失ってしまっている、「普通」を目指してみませんか。

・当日ご予定が空いた方など、予約なしの飛び込み参加も歓迎です。(基本的に申し込み制ですので、なるべくご予約ください)


■開催日:2015年10月24日(土)
(次回は11月28日(土)、12月19日(第3土))
※年間予定:http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-472.html
■開催時刻:午後1時から2時50分(途中参加・退席可能)
■受付開始:午後12時45分
※講座後には近くのファミレスで一時間ほど簡単な懇親会を行います(自分の注文分だけ支払い制です)。こちらもお気軽にご参加下さい。主に雑談や、講座や体に関するご質問をお聞きしています。

■参加費:2000円/見学無料
■講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階) ※冷暖房完備
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
【JR西荻窪駅からの経路】: 改札を出たら右手にある南口の階段を下り、小さい広場を通過して目の前の道を左へ直進。すぐに見えるみずほ銀行に向かって横断歩道を渡る。みずほ銀行を左手に見ながら、やきとん酒場「旨い道」(うまいどう)との間の通りに入る。そのまま会場まで直進。右手に「秋山歯科」、左手に「こけし屋」を通り過ぎ、左手に見える「有賀歯科医院」の一軒先にある入口がほびっと村。一階の八百屋「長本兄弟商会」左隣の階段を昇り、3階の書店「ナワプラサード」奥が会場入口。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「10/24りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)※上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」「よみうりカルチャー浦和」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


■講座について:

 力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

 筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

09/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

■10/10(土)【千葉合宿】美しい自然に囲まれた会場・またとない好条件での開催となります/1泊2日/8000円/稽古+1食+バーベキュー+花火+温泉/市原市/講師:方条瞬刻/10名/ http://t.co/LNGhSL0D06
09-26 07:55

■ 10/17(土)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/j5H2yJug2V
09-26 07:55

■本日9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、本日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-26 07:56

【ツイートのこつ】 「ごく個人的思考」の普遍的部分だけを抽出し、多人数に役立つよう焼き上げ、届ける。
09-26 07:56

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09/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

【予告】次回・特別講座【甲野善紀の術理史19-『大円の原理』】は11/8(日)・18:30から20:30・東京都中央区の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします http://t.co/jOOmQxvK3i
09-25 20:48

■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-25 20:48

■明日9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-25 20:49

【美しい】 「美しい動き」を目指すと、「美しいだけの動き」になります。 理に適った動きを目指せば、勝手に動きは美しくなります。 つまり、「理が先」なのです。
09-25 20:50

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09/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-24 08:42

■ 10/17(土)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/j5H2yJug2V
09-24 08:42

■明後日9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-24 08:44

【うぬぼれ】 「自分は謙虚だ」と思う自惚れもある。
09-24 08:44

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09/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■10/17(土)講座【脱力術】[1500円/見学無料]初心者から専門家の方までご参加できます。筋肉の存在感を高めつづけるウエイトトレーニングに対し、筋肉の存在感を消してゆく脱力術は、正反対の世界です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-23 23:32

■今週9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-23 23:40

【縁】 「どこに響くか」がその人との縁。 自分の、「より大切にしている部分」が響く人であるほど、縁のある人になる。
09-23 23:41

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■10/10(土)【甲章・千葉合宿】

 千葉県市原市で行われる合宿の情報です。
 美しい自然に囲まれた会場で、地元の方との合同稽古会の他、温泉・バーベキュー・花火・お酒を飲みながらの懇親会を予定しています。
 
 会場のご厚意で、二度と実現できるか分からないほど好条件での開催となりますので、ぜひとも参加をご検討下さい。

※参加者には詳細が決定次第追加のお知らせをいたします。内容に変更がある場合ご了承下さい(開催日と会場・参加費は確定です)。


◎【第一回・甲章千葉合宿】



■開催日時:2015年10月10日(土)・10月11日(日)の一泊二日
・初日午後1時ごろ開始・二日目午後2時ごろ解散を予定(途中参加・帰宅可能)
■参加料:8000円
 (二日分の参加費・講師交通費・会場使用料・温泉・宿泊費・二食(バーベキュー含む)分の食費・花火など各イベント料全て込み/初日および終了後の昼食を現地で取られる場合、自身でご負担下さい)
 (一日参加:初日5000円・二日目3000円・稽古のみ:一講座2000円)
■会場:お問い合わせ・お申し込みの方にメールにてお知らせいたします。
■アクセス:東京駅・八重洲口近くから会場最寄りの駅まで直通バスが約30分ごとに1550円(片道)で出ています(約1時間で到着)。(指定時刻に到着の場合)最寄り駅から会場までは無料の送迎があります。
午前11頃に東京駅に来れる方は集合して向かいます。各交通費はご負担下さい。
■定員:10名(現在男性2名・女性2名・計4名のお申し込みがあります)
お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「10/10合宿申し込み」
 2、お名前(フリガナ)・住所(郵便番号)・電話番号・ご年齢・性別
 3、途中参加をご希望の場合、時間帯または参加イベント
 4、ご希望やご要望・ご質問
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にau携帯の方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。

■ 講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)

・プロフィール: 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


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ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

09/22のツイートまとめ

HoujouTomonori

●通算103号!【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です http://t.co/1gIZidiV9f
09-22 22:59

■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJLRrv
09-22 23:00

■今週9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxca53
09-22 23:01

【まし】 「間違っていても、やらないよりはやった方がまし」という事もある。 その見きわめができる指導者は、ごく稀少。 「やるな」と言ってしまう。
09-22 23:02

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09/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-21 21:59

■ 10/17(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/j5H2yJug2V
09-21 21:59

■今週9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-21 22:00

【壁ドン】 「ツンデレ」「壁ドン」 定型化された瞬間に作為的となり、つまらなくなる。 武術も同じ。
09-21 22:01

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■10月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2015年10月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時コメント欄にてお知らせいたします。


◎2015年10月・中島章夫スケジュールカレンダー


『動作術の会』(半身動作研究会)では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「動作術の会の稽古」
「動作術の会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「動作術の会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/201410-101d.html
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年10月1日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 https://goo.gl/H63GZM
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「10/1松聲館の今」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年10月3日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.city.bunkyo.lg.jp/bunka/sports/shisetsu/sougoutaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/3システマ女性」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワセミナーお土産クラス1」
※ナガイカ、ボルチャッカ、シャシュカをお持ちの方はご持参ください。
※シャシュカは木刀やスティックなどで代替可能です。
※ナガイカ、ボルチャッカは当日、会場で若干数販売いたします。
●日時:2015年10月3日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.city.bunkyo.lg.jp/bunka/sports/shisetsu/sougoutaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】モスクワ本部主催で行われた、8月の週末セミナーと9月の国際セミナーの内容をダイジェスト形式でシェアします。
■申し込みはメールで:件名に「10/3システマ」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「やさしい韓氏意拳入門」
●日時:2015年10月3日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/3韓氏意拳」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"(重心力調整メソッド)」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年10月4日(日)18時45分 ─ 20時45分(18時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/edogawabashitaiikukan/index.htm
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/4地球体操」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□動作術勉強会@入間市
※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2015年10月5日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室 / 埼玉県入間市東藤沢3-19-19
http://itp.ne.jp/shop/KN1100060700253596/
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:20名程度
●参加費:2500円
●申し込み先:nkyyk@jcom.home.ne.jp(操体生活の会)
【ひとこと】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。
■申し込みはメールで:件名に「10/5動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて nkyyk@jcom.home.ne.jp(操体生活の会)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●日時:2015年10月7日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/7離陸」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「趾(あしゆび)から強くなる」
●日時:2015年10月8日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://bit.ly/1NkStCT
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】立位の土台中の土台「趾(あしゆび)」。身体を支えると同時に滑らかな重心移動を可能にするために「趾」をレベルアップするトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「10/8あしゆび」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年10月9日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「10/9吉祥寺」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワセミナーお土産クラス2」
※ナガイカ、ボルチャッカ、シャシュカをお持ちの方はご持参ください。
※シャシュカは木刀やスティックなどで代替可能です。
※ナガイカ、ボルチャッカは当日、会場で若干数販売いたします。
●日時:2015年10月10日(土)9時15分 ─ 11時15(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.city.bunkyo.lg.jp/bunka/sports/shisetsu/sougoutaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】モスクワ本部主催で行われた、8月の週末セミナーと9月の国際セミナーの内容をダイジェスト形式でシェアします。
■申し込みはメールで:件名に「10/10システマ」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎【動作術の会・特別企画】「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」
●日時:2015年10月10日(土)(各稽古とも10分前から受付け)
■第一部:13時30─15時30分(13時20分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」
■第二部:16時─18時(15時50分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」
■第三部:18時30─20時30分(18時20分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」

●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区日本橋人形町1丁目19−1 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:各回8名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
【ひとこと】動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。ひとつだけでも十分に楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に希望する講座名「10/10第一部」「10/10第二部」「10/12第三部」と書いて、フルネームを添えて
hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年10月11日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「10/11骨なり」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨盤おこしの動作術」
●日時:2015年10月12日(月・体育の日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の基盤は足指と股関節。股関節を機能させる上でかかせない「骨盤おこしトレーニング」をじっくり行います。これなしに体幹は語れません。
■申し込みはメールで:件名に「10/12骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年10月14日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/14接触」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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□烏山動作術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年10月15日(木)14時30分─16時(14時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 一階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費込み)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「10/15烏山」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com
動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に伝えます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「重心移動で動く、崩す」
●日時:2015年10月15日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の本質である「重心の移動」。重心のコントロールによって滑らかに動く方法と、運動を相手に伝える方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「10/15重心移動」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年10月16日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区日本橋人形町1丁目19−1 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「10/16ひづめの会」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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□野田古武術の会「股関節を動かす動作術」
●日時:2015年10月18日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:野田市市民会館 月の部屋
/千葉県野田市野田370‐8
http://www.city.noda.chiba.jp/kurashi/kyoiku/bunka/1000585/1000586.html
●最寄り駅:東武野田線「野田市」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】股関節は脚のはじまりであると同時に、胴体の付け根でもあります。股関節こそからだの要。滑らかに股関節を動かすための動作術を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/18野田古武術」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com
動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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◎動作術の会@北浦和 テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2015年10月19日(月)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
http://www.city.saitama.jp/urawa/001/001/005/010/p034101.html
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。
■申し込みはメールで:件名に「10/19北浦和」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2015年10月21日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「10/21俯瞰」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年10月22日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「10/22歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年10月23日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「10/23吉祥寺」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年10月23日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「10/23ラボ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年10月24日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
東京都新富1丁目13番24号
http://chuo7kuminkan.com/about/shintomi.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの原点である「骨盤おこし」。股関節を滑らかに動かすための基礎をしっかりと身に付けましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/24骨盤」と書いて、フルネームを添えて 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@茗荷谷 「杖による練法」
●会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年10月25日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/25杖」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年10月28日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の基盤は足指と股関節。股関節を機能させる上でかかせない「骨盤おこしトレーニング」をじっくり行います。これなしに体幹は語れません。
■申し込みはメールで:件名に「10/28骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「前腕に重さを伝える」
●日時:2015年10月29日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://bit.ly/1NkStCT
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】重心移動による運動を前腕や手、指先に伝える稽古をします。このことが「触れるだけで崩す」ための入り口となります。
■申し込みはメールで:件名に「10/8前腕」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年10月30日(金)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室3
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/30骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで

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□中島章夫の「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」@柏
●日時:2015年10月30日(金)13時─15時(12時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室3
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】「相手の重心を移動させる=崩し」という観点から、武術における「崩し」の原理を探っていきます。自分の動作を楽にすることにも役立ちます。どなたでも参加していただけます。
■申し込みはメールで:件名に「10/30武の動作術」と書いて、フルネームを添えて ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「ナンバ歩きの動作術 〜 歩きを技にする」
●日時:2015年10月30日(金)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●参加費:2000円
【ひとこと】江戸時代までの日本人の所作と言われる「ナンバ歩き」。決して特別な動作ではありません。効率がよく疲れにくい、日常動作からスポーツ、武道まで幅広く応用が利く歩き方が「ナンバ歩き」です。
■申し込みはメールで:件名に「10/30ナンバ歩き」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年10月31日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「10/31骨なり」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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09/20のツイートまとめ

HoujouTomonori

【通算100号特別レポート-技をよみとく配信中】無料メ-ルマガジンのお申込は houjoushunkoku@gmail.com へ1.件名:[メルマガ希望](必須) 2.本文:お名前/フリガナ(ハンドルネーム可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
09-20 22:48

■ 10/17(土)講座【脱力術】[14:45-16:15]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-20 22:48

■今週9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-20 22:49

【覚えたがりの病】(2) 「こんな技をできるようになった」「また一つ習得した」。上達した気分になれますし、教える方も免許や資格を発行する分かりやすい基準が作れます。つまり、商売にもしやすいのです。
09-20 22:51

しかし、大切なのは複雑な動きや数多くの技を手にする事ではなく、複雑であろうと単純であろうと「どう運用するか」です。 「上達した気になる」と「上達する」事は違うのです。
09-20 22:56

多くの人が陥(おちい)るこの傾向を、私は「覚えたがりの病(やまい)」と呼んでいます。 (おわり)
09-20 22:57

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09/19のツイートまとめ

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■ 11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-19 23:45

■ 10/17(土)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/j5H2yJug2V
09-19 23:46

■来週9/26(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-19 23:46

【覚えたがりの病】(1) 武術において、本質的な要素が高度化すると、「単純な動き」で間に合うようになってきます。 つまり、「複雑な動き」はどんどん不用になってゆきます。
09-19 23:47

その考えで見ると、稽古における「複雑な技をたくさん習得する」という方向性は正反対という事になります。 それでも人は、この「習得系」で上達しようとしてしまいます。 なぜか。 「やった気になる」からです。 (つづく)
09-19 23:48

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09/18のツイートまとめ

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●通算103号!【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です http://t.co/1gIZid1jKF
09-18 23:41

■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-18 23:41

■来週9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-18 23:41

【創造性】 創造性を脚力とするならば、「現状認識」は大地である。 地に足が着いていなければ跳べない。
09-18 23:45

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09/17のツイートまとめ

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■ 11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-17 08:02

■ 10/17(土)【無料『三実』稽古会】17:35-18:35/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です http://t.co/j5H2yJug2V
09-17 08:02

■来週9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-17 08:03

【粋】 「オーラがある」「強そう」などと言われているうちはダメだ。 相手に事前情報を与え過ぎている。
09-17 08:03

「普通」あるいは「弱そう」に見えるのに、ひとたび動けばどんな武闘派も驚愕させる。 それは、吠え声や鬣(たてがみ)で威嚇する野性動物には立ち入る事のできない、「人」ゆえの「粋(いき)な強さ」なのだ。 (おわり)
09-17 08:03

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09/16のツイートまとめ

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【通算100号特別レポート-技をよみとく配信中】無料メ-ルマガジンのお申込は houjoushunkoku@gmail.com へ1.件名:[メルマガ希望](必須) 2.本文:お名前/フリガナ(ハンドルネーム可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
09-16 23:55

■ 10/17(土)講座【術のいりぐち】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/j5H2yJug2V
09-16 23:55

■9/26(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-16 23:56

【術】 「術」とは、「センス」「才能」という言葉で検証を放棄された要素を「技術化」する事。
09-16 23:56

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09/15のツイートまとめ

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■ 11/15(日)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-15 14:47

■ 10/17(土)講座【脱力術】14:45-16:15/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-15 14:48

■来週9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-15 14:49

【洗脳】 人はどこか洗脳されたがっている。それが楽だからである。
09-15 14:50

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09/14のツイートまとめ

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【通算100号特別レポート-技をよみとく配信中】無料メ-ルマガジンのお申込は houjoushunkoku@gmail.com へ1.件名:[メルマガ希望](必須) 2.本文:お名前/フリガナ(ハンドルネーム可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
09-14 21:40

■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-14 21:42

【自己成長法】 幸せな時期ほど自分の欠点や問題を指摘してもらう事をおすすめします。 心に余裕があるので、大切だが打撃力のある情報を、つぶれずに受け止める事ができるからです。
09-14 21:43

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09/13のツイートまとめ

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■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-13 02:17

■本日9/13(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】18:55-19:55/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-13 02:18

■本日9/13(日)【練馬4講座】[15:30-21:05]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料[三実]稽古会】 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-13 02:19

【鍛える】 鍛(きた)えると、体は「鍛えた部分を」すぐに使いたがるようになる。 すると、そこに負担が集中し壊れる。
09-13 02:21

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09/12のツイートまとめ

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■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-12 13:56

■明日9/13(日)【無料『三実』稽古会】20:05-21:05/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です http://t.co/EY99r5ZOhc
09-12 13:57

【強化】 「強化する」よりも「上手くなる」方が、体は倍長持ちする。
09-12 13:58

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09/11のツイートまとめ

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●通算100号!【甲章メールマガジン】購読者募集(無料)・現在100号記念特別レポート「技をよみとく」を配信中です http://t.co/1gIZid1jKF
09-11 21:58

■明後日9/13(日)講座【術のいりぐち】15:30-17:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/EY99r5ZOhc
09-11 21:58

■明後日9/13(日)練馬にて4講座開催いたします[15:30-21:05]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-11 21:59

【警戒心】 「力を抜く」とは、「体の警戒心を無くす」という事。
09-11 21:59

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09/10のツイートまとめ

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■9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-10 09:33

■ 9/13(日)講座【脱力術】17:15-18:45/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-10 09:33

■今週9/13(日)【練馬4講座】[15:30-21:05]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料[三実]稽古会】 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-10 09:34

【悪人】 悪人らしい悪人はまだ良い。 本当の悪(わる)は、民衆の支持の中にいる。
09-10 09:41

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09/09のツイートまとめ

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■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-09 21:44

■今週9/13(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/EY99r5ZOhc
09-09 21:45

■今週9/13(日)練馬にて4講座開催いたします[15:30-21:05]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-09 21:45

【速度】 「速度」よりも「悟られない動き」の方が武術的には有効。
09-09 21:46

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09/08のツイートまとめ

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■10/17(土)・11/15(日)練馬で以下の講座を開催いたします・新講座【剣・杖・道具術】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-08 19:51

■9/26(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-08 19:53

■今週9/13(日)【無料『三実』稽古会】20:05-21:05/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です http://t.co/EY99r5ZOhc
09-08 19:54

【器】 腹を立てさせた相手が悪いのか、腹を立てた自分の器が小さいのか、よくよく考えてみる必要がある。 大抵は後者。
09-08 19:54

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09/07のツイートまとめ

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■ 10/17(土)練馬にて4講座開催いたします[12:20-18:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/j5H2yJug2V
09-07 21:37

■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-07 21:38

■今週9/13(日)【練馬4講座】[15:30-21:05]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料[三実]稽古会】 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-07 21:38

【意見】 人の意見を聞けないと成長しない。 しかし人の意見を聞けない人は、「人の意見を聞けないと成長しない」事にすら気づけない。 つまり、まずはこの事にいかに早く気づけるかで、その人の到達点が大きく変わる。
09-07 21:39

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09/06のツイートまとめ

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09-06 11:35

■9/26(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-06 11:36

■来週9/13(日)講座【脱力術】[17:15-18:45]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-06 11:37

【作り変え】 習うより慣れるより、作り変えよ。
09-06 11:38

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09/05のツイートまとめ

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09-05 18:35

■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-05 18:35

■来週9/13(日)練馬にて4講座開催いたします[15:30-21:05]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/EY99r5ZOhc
09-05 18:36

【やらない】 「やらないでいい事」と「やれないでいい事」は違う。 「できる」という裏付けがあって、あえて「やらない」事がある。 それは、精密な線を引ける画家が、あえて簡略な絵を描くようなもの。
09-05 18:36

例えば自分の持っている技術を見せびらかしたいあまりに、表現や実用性として過剰になってしまう事がある。 また、あえて技術力などを「抑(おさ)えている」者を見て「これでいいんだ」と勘違いし、裏付けもないまま不出来な猿まねをしてしまう場合もある。 (おわり)
09-05 18:37

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09/04のツイートまとめ

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■10/17(土)・11/15(日)練馬にて4講座開催いたします・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料[三実]稽古会】・新講座【剣・杖・道具術】 http://t.co/j5H2yJug2V
09-04 23:49

■9/26(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/9yK9zxtKWB
09-04 23:50

■来週9/13(日)講座【術のいりぐち】15:30-17:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/・技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます http://t.co/EY99r5ZOhc
09-04 23:50

【愛着】 「愛着があるからこそ上達する」場合と、「愛着が無いからこそ上達する」場合がある。 そこには「意欲」という栄養と、「妄想」という毒が関わっている。
09-04 23:51

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09/03のツイートまとめ

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■9/26(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/9yK9zxtKWB
09-03 09:34

■ 9/13(日)【無料『三実』稽古会】20:05-21:05/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です http://t.co/EY99r5ZOhc
09-03 09:34

【上達の環境】 上達の環境。失敗は笑い飛ばし、笑い者にはしない。
09-03 09:35

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
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