05/30のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-30 08:16

■7月期【鍛えない護身術】受付開始■よみうりカルチャー浦和/第2・4土曜17:30-19:00/申込048-824-5711/方条瞬刻/本講座申込の方には、方条の練馬講座4000円分無料券を差し上げます http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-30 08:18

■6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-30 08:19

■本日5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-30 08:21

【大地】 「大地を強く蹴る」とは、大地、つまり下方向に体が「のめっている」という事。
05-30 08:21

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05/29のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)新講座【『三実』稽古会】[参加無料]技の実験・実演とそれぞれのレベルに応じた実践中心の会です。動きと体の探求に興味がある方向けの内容・初心者の方も歓迎です。通常講座の様に丁寧な練習は行いませんのでご了承下さいhttp://t.co/0PoPSnqHvQ
05-29 06:21

■7月期【鍛えない護身術】受付開始■よみうりカルチャー浦和/第2・4土曜17:30-19:00/申込048-824-5711/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-29 06:23

■ 6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-29 06:23

■明日5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-29 06:24

【技術】 「技術があること」と「才能があること」は少し違う。
05-29 06:25

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05/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)練馬にて4講座開催いたします[9:40-15:35]・【無料『三実』稽古会】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/0PoPSnIiUq
05-28 12:57

■7月期【鍛えない護身術】受付開始■よみうりカルチャー浦和/第2・4土曜17:30-19:00/申込048-824-5711/方条瞬刻/本講座申込の方には、方条の練馬講座4000円分無料券を差し上げます http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-28 12:58

■6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-28 12:59

■明後日5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJqBxs
05-28 13:00

【無い】 「元々無いもの」という事実を深く認識できれば、失った時に悲しみを抱くよりも、それまで「あった」という事に感謝できる。
05-28 13:00

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05/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-27 14:20

■今週5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-27 14:21

■7月期【鍛えない護身術】受付開始■よみうりカルチャー浦和/第2・4土曜17:30-19:00/申込048-824-5711/方条瞬刻/本講座申込の方には、方条の練馬講座4000円分無料券を差し上げます http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-27 14:21

■6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-27 14:21

【偉い】 「偉そうな人間」と「頭を下げている人間」の関係、本質的に「偉い」のは後者。
05-27 14:22

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05/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)練馬にて4講座開催いたします[9:40-15:35]・【無料『三実』稽古会】・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-26 12:23

■今週5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-26 12:24

■6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/fP3OL3ZMQ9
05-26 12:35

【反感】 「怒りの入り交じった反感」を買うぐらいが、真に画期的なもの。
05-26 12:36

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■7/11土から【鍛えない護身術】浦和よみうりカルチャー

講座写真1ブログ よみうりカルチャー浦和全

 2015年7月より開催される、方条の講座のご案内です。
 「脱力」や「術」といった、昔からある武術の智恵による身の守りかたを学びます。

■現在よみうりカルチャー35周年記念キャンペーンにつき、通常5400円を3000円でご入会できます。(読売新聞購読者は1500円、65歳以上・小学生以下は無料)。
■今期の本講座にお申し込みの方には、方条の練馬講座4000円分無料券をもれなく差し上げます。
■6/27(土)に事前体験会があります。下記をご参照ください。




◎ 【鍛えない護身術】  -武術の智恵で健康に-



【日 時】  毎月第2・4週 土曜日/午後5時30分から7時
■ 7/11・7/25・8/8・8/22・9/12・9/26

【受講料】  会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)
■いつでも受講を開始できます。受講料は残り回数分で計算されます。

【体 験・単発参加】  「体験」という形でいつでも単発参加ができます。入会不要です。
■体験料:2,754円(要予約)

【見 学】 20分無料

【お申し込み】 電話から:048-824-5711
■インターネットから:
https://www.ync.ne.jp/reservation/rform.php?term=201507¢er_no=131&code=11210010

【事前体験会】 6月27日(土)午後5時30分から6時30分
■体験料:1,080円(入会不要)
■お申し込み:リンクの受講予約ペ−ジから、必要事項と共に最下部【その他の問い合わせが有りましたら記入してください】欄に「6/27体験会のみ・個別参加希望」とご記入下さい。(7月からの本講座と併せてお申し込みの場合は、「6/27体験会および、7月からの本講座申込」とご記入ください。)

【会 場】 よみうりカルチャー浦和
 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-5-1 浦和ロイヤルパインズホテルB1
■電話:048-824-5711 /FAX:048-824-5719
■交通・アクセス:JR浦和駅西口より徒歩7分  バス停 市民会館入り口
■駐車場:講座受講時は、ホテル地下の駐車場を優待(30分160円)で利用できます。

【内 容】

 つらいトレーニングや、体をいじめる事で強くなろうとする現代スポーツ・武道とは逆の発想です。

 「体の使い方」そのものを変えてゆくので、あらゆる分野に応用が可能です。
 たとえば家事・パソコン仕事といった日常や、介護、プロスポーツ、ダンス、演劇など、ジャンルを問いません。
 心の緊張をときほぐし、動きのムダをなくしてゆく練習は健康増進をうながし、不調・肩こり・ストレスにも効果的です。

 生まれもった体の大きさや体力が関係ありません。
 女性もお年寄りもプロの格闘家も、立場を問わずそれぞれのペースで上達できます。

 気負わず、気張らず、気楽に取り組む事を大切にしています。
 和気あいあいとした雰囲気の中、小柄な女性が大男を転がすヒントを身につけましょう。


【その他】  なるべく動きやすい服装でご参加ください。必要に応じてタオル・飲み物・筆記用具などをご用意ください。

【講 師】  方条 瞬刻 (源運動源武術【甲章】主宰) http://hojos.blog135.fc2.com/

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」「よみうりカルチャー浦和」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052
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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

05/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)新講座【無料『三実』稽古会】9:40-10:45/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/技の実験・実演と、それぞれのレベルに応じた実践中心の会です http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-25 16:25

■今週5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-25 16:27

■7月期【鍛えない護身術】受付開始■よみうりカルチャー浦和/第2・4土曜17:30-19:00/申込048-824-5711/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/deLIVdGW9d
05-25 16:28

■6/27(土)【鍛えない護身術】体験会◆よみうりカルチャー浦和で始まる7月期講座の体験会です。入会不要・どなたでも参加可能です・17:30-18:30/1080円/申込048-824-5711/浦和駅/方条瞬刻 http://t.co/deLIVdGW9d
05-25 16:30

【固着】 間違った姿勢のまま鍛えると、歪みが固着する。
05-25 16:34

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05/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZid1jKF
05-24 11:56

■今週5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-24 12:04

【直感】 直感は時に大嘘をつく。特に、勘の良さを自認する人間に対して。 直感力と冷徹な状況観察能力が共存して、磐石となる。 多くの場合、どちらかが欠ける。
05-24 12:04

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■6/27(土)講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

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ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg

●体の、無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。

 単発参加可能・毎月第4土曜開催です。
 ◆ 4月から、午後1時から2時50分の開催に変わりました。


◎ りきみをぬく - 日常・運動に役立つ脱力法 -


・力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

・筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。

・当日ご予定が空いた方など、予約なしの飛び込み参加も歓迎です。(基本的に申し込み制ですので、なるべくご予約ください)

■開催日:2015年6月27日(土)
(次回は7月25日(土)、8月22日(土))
※年間予定:http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-472.html
■開催時刻:午後1時から2時50分(途中参加・退席可能)
■受付開始:午後12時45分
※講座後には近くのファミレスで一時間ほど簡単な懇親会を行います(自分の注文分だけ支払い制です)。こちらもお気軽にご参加下さい。主に雑談や、講座や体に関するご質問をお聞きしています。

■参加費:2000円/見学無料
■講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階) ※冷暖房完備
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
【JR西荻窪駅からの経路】: 改札を出たら右手にある南口の階段を下り、小さい広場を通過して目の前の道を左へ直進。すぐに見えるみずほ銀行に向かって横断歩道を渡る。みずほ銀行を左手に見ながら、やきとん酒場「旨い道」(うまいどう)との間の通りに入る。そのまま会場まで直進。右手に「秋山歯科」、左手に「こけし屋」を通り過ぎ、左手に見える「有賀歯科医院」の一軒先にある入口がほびっと村。一階の八百屋「長本兄弟商会」左隣の階段を昇り、3階の書店「ナワプラサード」奥が会場入口。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「6/27りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)※上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」「よみうりカルチャー浦和」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


■講座について:

 本講座では「緊張は心の力み」という考えから、心と体の両面から働きかけ、ときほぐしてゆきます。

 力をぬいて、腕をぽんぽんと弾ませてもらう「お手玉」、筋肉を固めないように数人で前後に手をつないで歩く「犬のさんぽ」など簡単な練習から始めてみても、意外と緊張してしまう自分を発見する事ができるでしょう。
 しかしそれが、少ないちからで大きな大人を楽に転がしてしまうような、ふしぎな体の使い方の始まりでもあるのです。


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tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

05/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-23 06:42

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-23 06:43

■本日5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-23 06:43

【筋力強化と脱力術】 筋力強化は「持っている物を増やす」方法で、脱力術は「持っている物を有効活用する」方法です。
05-23 06:44

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05/22のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)練馬にて3講座開催いたします[10:30-15:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-22 20:24

■来週5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-22 20:25

■明日5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/mFtctoGIs0
05-22 20:26

【消化量】 稽古はむやみに多くやれば良いというものではなく、適正な「消化量」といったものがある。 しかし一度は、胃もたれするぐらいに存分にやってみて分かる「距離感」というものもあるかもしれない。
05-22 20:32

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■6月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2015年6月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時当記事冒頭にてお知らせいたします。


◎2015年6月・中島章夫スケジュールカレンダー


『動作術の会』(半身動作研究会)では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「動作術の会の稽古」
「動作術の会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「動作術の会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/201410-101d.html
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年6月3日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2015年6月4日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ システマ槍術1」
※六尺棒、練習用槍、長巻、なぎなた、杖、居合刀、木銃、ゴム製トレーニングライフルなど、両手持ちできる武道具をなるべくご持参ください。
●日時:2015年6月6日(土)18時15分 ─ 20時45分(受付開始18時)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】コサック騎兵を代表する両手持ちの武器『槍』の用法から、近代戦に通じる間合いや位置取りについて学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□野田古武術の会@柏 テーマ「体幹力をつける」
●日時:2015年6月7日(日)15時15分─17時45分(15時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】力を発揮するための体幹の整え方と、ポジションのつくり方を稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2015年6月10日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年6月11日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年6月12日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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◎動作術の会@東銀座 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年6月13日(土)18時15─20時15分(18時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設7階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年6月14日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 午前・午後」
●日時:2015年6月14日(日)
 午前クラス:体こなし術ビギナーズクラス 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
 午後クラス:体こなし術稽古研究会(四回以上参加の方対象) 13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】ビギナーズクラスは初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、稽古研究会は経験者向きのより高度な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ システマ槍術2」
※六尺棒、練習用槍、長巻、なぎなた、杖、居合刀、木銃、ゴム製トレーニングライフルなど、両手持ちできる武道具をなるべくご持参ください。
●日時:2015年6月14日(日)12時15分─14時15分(12時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】コサック騎兵を代表する両手持ちの武器『槍』の用法から、近代戦に通じる間合いや位置取りについて学びます。

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☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年6月14日(日)18時30分 ─ 20時30分(18時15分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年6月17日(水)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「井桁で崩す」
●日時:2015年6月17日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の方向性を決定付けた「井桁崩しの原理」。その成り立ちから、基本稽古、応用まで。

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□烏山動作術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年6月18日(木)14時30分─16時(14時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 1階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費込み)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年6月18日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年6月19日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年6月20日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年6月20日(土)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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◎特別講座「甲野善紀の術理史 第17回 ─慣性力の統御─」
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-902.html
●日時:2015年6月21日(日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設7階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:源運動/源武術【甲章】 http://hojos.blog135.fc2.com/
「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
●申し込み:houjoushunkoku@gmail.com 方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●日時:2015年6月24日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「“釣り合い反射”で崩す」
●日時:2015年6月25日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】“釣り合い反射”とは「姿勢の真っ直ぐな人に触れると、思わず自分も真っ直ぐになろうとすること」です。この反射を利用して相手を崩す方法を学びます。武術のみならずスポーツや介護など、人と触れ合うもの全てに応用できます。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年6月26日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場(予定):本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年6月26日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年6月27日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
東京都新富1丁目13番24号
http://chuo7kuminkan.com/about/shintomi.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年6月27日(土)17時15分─18時45分(17時分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
東京都新富1丁目13番24号
http://chuo7kuminkan.com/about/shintomi.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年6月27日(土)19時15分─20時45分(19時分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
東京都新富1丁目13番24号
http://chuo7kuminkan.com/about/shintomi.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 アドバンスクラス」
※体験者向けです。はじめての方は6月14日(日)の「ビギナーズクラス」にご参加ください。
●日時:2015年6月28日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】アドバンスクラスは護身や介護、日常の動作に役立つより深い動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
●日時:2015年6月28日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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tag : 中島章夫

05/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-21 14:47

■来週5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-21 14:48

■明後日5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-21 14:50

【思える】 凄い技術や動きを見たときに、「すごい」という他人事で終わらせるか、「いつかは自分もできる」と思えるか。 才能や努力ではない。 「思えるか」どうかで、上達が変わる。
05-21 14:53

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HoujouTomonori

◆ メールマガジンのお申し込みは、以下の内容を記載しhoujoushunkoku@gmail.comの宛先からご登録下さい1.件名を[メルマガ希望](必須) 2.本文にお名前/フリガナ(ハンドルネームも可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
05-20 23:42

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-20 23:44

■今週5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/mFtctoGIs0
05-20 23:45

【言葉】 言葉は剣と同じ。斬り方。
05-20 23:50

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HoujouTomonori

■ 6/13(土)練馬にて3講座開催いたします[10:30-15:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-19 23:18

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-19 23:19

■今週5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-19 23:21

【メンタル】 「メンタル」は「トレーニング」ではなく「技術」。叩いて鍛え上げるものではない。
05-19 23:22

その証拠に、さんざん精神を「鍛え上げた」人たちが、肝心な舞台でぼろぼろになる例は多い。 (おわり)
05-19 23:34

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HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-18 23:03

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-18 23:04

■今週5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/mFtctoGIs0
05-18 23:04

【食事】 基本、知識による栄養素うんぬんより、それを食べた次の日の体調の好不調で食事法を選んだ方が良い。 頭で考えた技は、大して効かない事に同じ。
05-18 23:07

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05/17のツイートまとめ

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■ 6/13(土)講座【術のいりぐち】11:00-12:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻/・基本的な練習を中心に行います http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-17 11:11

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-17 11:12

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/13:00-14:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-17 11:13

【不安】 「不安」とは、まだ手に入れていない未来への執着。 それは、想像上の宝石を盗まれないように抱えているようなもの。
05-17 11:17

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05/16のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-16 22:25

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-16 22:26

■5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-16 22:27

【6割】 人の体が出すことができる潜在的速度の限界を100とすると、日常はその3割ぐらいで生活しています。 しかし、人は「緊張」することにより、その速度能力を6割ていどまで引き上げる事ができます。 なので、危機的状況になると人はまず緊張するのです。
05-16 23:08

しかし、「6割」以上に踏み込むためには、逆に力を抜かなければならなくなります。
05-16 23:09

危機的状況に必要なのは、本来「最速で動く」事です。 「緊張」の回路で出せる速度より更に高い領域であるはずです。
05-16 23:09

そのためには「危機」と「緊張」が一体化してしまっている「通常回路」の分解から取り掛からなくてはいけません。 しかしたいていは「通常回路」を何一つ変える事なく、くり返しと努力の「物量作戦」で速度を上げようとしてしまっているのです。 (おわり)
05-16 23:10

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05/15のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZid1jKF
05-15 23:15

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-15 23:18

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-15 23:19

【取り引き】 自分が好きで行った行為に感謝を強要するのは、善行ではなく「行為」と「ありがとう」の強制取り引きです。
05-15 23:31

たとえば席をゆずって会釈(えしゃく)の一つも無いときに腹が立つのは、当然ゆずられる側にも問題がありますが、その時の怒りの量が、そのままその人の「思い上がり」の量なのです。
05-15 23:32

どんな思い上がりか。 「せっかくゆずってやったのに」。 「やったのに」という思い上がりです。 (おわり)
05-15 23:32

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05/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-14 14:18

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-14 14:18

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/mFtctoGIs0
05-14 14:19

【習う】 習うにも創造性が要る。
05-14 14:20

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05/13のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 6/13(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-13 20:44

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-13 20:45

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-13 20:46

【食生活】 「炭坑のカナリヤ」と同じで、基本年寄りが好んで食べるものが、若い人にとっても健康的な食べ物です。 胃腸の機能が落ちている分、より敏感に体に有効な食生活を選んでいるとも言えるのです。
05-13 20:51

たとえば「脂っこいものは胃にもたれる」「冷水はつらい」といった事は、本質的には若い人にも共通で、違いは「若い体力でダメージに気づかずねじ伏せている」かどうかです。 基本、若いころからその辺りに気を使っていると、年をとってからの元気さも違ってきます。 (おわり)
05-13 20:53

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05/12のツイートまとめ

HoujouTomonori

【本質】 本質は形に表れるが、形を作れば本質に届くとは限らない。
05-12 15:38

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05/11のツイートまとめ

HoujouTomonori

■6/21(日)【甲野善紀の術理史17『慣性力の統御』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/sWcCpAj7pg
05-11 20:02

■ 6/13(土)練馬にて3講座開催いたします[11:00-15:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/0PoPSnqHvQ
05-11 20:09

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-11 20:11

【理】 「理には適っていないが有効」な事は数多くある。 その「有効さ」に目を奪われると、後々無理がくる。
05-11 20:13

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05/10のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZid1jKF
05-10 18:30

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-10 18:31

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/mFtctoGIs0
05-10 18:32

【釣り合いは連れ合い】 「普通」である事を残念に思う人がいますが、普通とは「バランスの良い状態」です。
05-10 19:07

たとえば「普通な容姿」というのは、思い上がりも卑屈にもなりづらいという優れた性質があります。 日高屋というラーメン屋の創業者は、飽きずにくり返し足を運んでもらえるよう、あえて味が美味しくなり過ぎないようにしているそうです。 そして、それが実際に成功しています
05-10 19:09

長い人生を共にする相手を選ぶ際も、「普通」というのはかけがえのない要素なのです。 突出した人と凡人の組み合わせを指し、「釣り合いがとれていない」という言い方をよくします。 しかし、「突出と平凡」の組み合わせこそ、真の「釣り合い」とも言えます。
05-10 19:10

空気は自身の素晴らしさに気づく事はありませんが、燃え盛る炎は空気との科学反応で美しく輝いているのです。 (おわり)
05-10 19:10

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■6/13(土)・7/11(土)【(新講座)無料[三実]稽古会/鍛えずに強くなる/脱力術/術のいりぐち】練馬区・方条の各講座

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口


源運動源武術【甲章】方条瞬刻 2015年6月・7月の練馬講座一覧 ■


※7/11(土)「無料『三実』稽古会2」は中止になりました。この日のその他の講座は予定通り開催いたします。以下をご参照下さい。



◎ 毎月 第2土曜 開催

・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。

※公開用の動画撮影を行います。映らないで稽古も可能です。


■『鍛(きた)えずに強くなる』……武術には、強い体を持って生まれなくても、あるいは鍛錬(たんれん)やトレーニングで強い体に作り変えなくても、「今ある肉体」「そのままの体」で強くなる智恵が数多くあります。
 当講座では『室内で目覚める野性の勘(かん)』をコンセプトに、鍛えずに人間が本来もつ運動能力を目覚めさせてゆきます。

■『脱力術…… 甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の、実演と練習を行います。基本から応用までをご紹介しつつ、体の使い方を全く別のものに作りなおします。
 「力をぬくほど強くなる」、常識とは逆の世界です。体力の心配がなく、初心者から、武術や身体・スポーツ専門の方までご参加いただけます。

■『術のいりぐち』……技や術の世界は、「できた」「できる」と思える「最初のきっかけ」が、なかなか見つかりません。そこで、誰でも術の感覚を体験し、稽古ができるようになる「7:3・6:4稽古法」(ななさんろくよんけいこほう)を中心に、さまざまな技を楽しく練習します。

■(新講座)『無料「三実」稽古会』……技の「実験」と「実演」、それぞれの経験や実力に応じた「実践」が中心の会です。
 安全性の確保に重点を置いた「限定乱捕り(げんていらんどり)」もおこないます。「動きと体の探求」に興味がある方ならば、初心者でも楽しめる内容です。通常講座のように丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。参加費無料です。


■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみのご参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2015年6月13日(土) 会場:1階「第1会議室」

 ■(新講座)「無料『三実』稽古会1」……午前9時40分から10時45分(9時30分受付開始)/ 参加・見学無料/第1会議室/

 ■「術のいりぐち8」……午前11時から12時(10時45分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/第1会議室/

 ■「懇親会」(昼食)……12時から12時25分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 第1会議室/

 ■「脱力術15」……12時25分から1時55分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 第1会議室/

 ■「鍛(きた)えずに強くなる10」……2時5分から3時35分(1時55分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/第1会議室/


●2015年7月11日(土) 会場:1階「第1会議室」


 ■「術のいりぐち9」……午前10時30分から12時(10時20分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/第1会議室/

 ■「懇親会」(昼食)……12時から12時25分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 第1会議室/

 ■「脱力術16」……12時25分から1時55分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 第1会議室/

 ■「鍛(きた)えずに強くなる11」……2時5分から3時5分(1時55分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/第1会議室/


◎【共通情報】

■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する室名は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「7/11脱力術16申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。

■ 講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)

・プロフィール: 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」「よみうりカルチャー浦和」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
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・ミクシー:
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・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

05/09のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-09 06:53

■本日5/9(土)講座【脱力術】12:25-13:55/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/OVDNfx0tVi
05-09 06:53

■本日5/9(土)【練馬3講座】[11:00-15:35]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち】 http://t.co/OVDNfx0tVi
05-09 06:54

【気持ち】 剣に気持ちは乗せない。
05-09 06:55

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05/08のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-08 17:54

■明日5/9(土)練馬にて3講座開催いたします[11:00-15:35]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OVDNfx0tVi
05-08 17:55

■明日5/9(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/OVDNfx0tVi
05-08 17:56

【上から目線】 上から目線は低い自信の表れ。
05-08 17:59

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05/07のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「術のいりぐち」等各講座 http://t.co/jOOmQxvK3i
05-07 14:59

■ 5/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-07 15:00

■明後日5/9(土)講座【脱力術】12:25-13:55/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/OVDNfx0tVi
05-07 15:01

【アソビ】 体の「アソビ」を取るのではなく、動きのアソビを取る。 (源運動/源武術・標語)
05-07 15:03

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05/06のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 5/30(土)【広島稽古会】 脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います。/広島市東区民文化センター/JR広島駅/14:00-16:00/2000円/方条瞬刻 http://t.co/3nwoQJ908S
05-06 23:06

◆ メールマガジンのお申し込みは、以下の内容を記載しhoujoushunkoku@gmail.comの宛先からご登録下さい1.件名を[メルマガ希望](必須) 2.本文にお名前/フリガナ(ハンドルネームも可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
05-06 23:07

■明後日5/9(土)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/OVDNfx0tVi
05-06 23:08

【分類】 人間はすぐに「分類」をしたがる。なぜなら、それが便利だからである。 しかし、それは同時にその人の「偏見」も育む。
05-06 23:20

もしも自分が見る世界の中に「枠組み」や「色分け」を発見したら、その隙間や色の付いていない空間に目を凝らし、足を踏み入れてみると良い。 (おわり)
05-06 23:21

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05/05のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 5/30(土)【広島稽古会】 広島にて稽古会を開催いたします。脱力術を中心とした、源運動/源武術の基本から応用までの稽古と実演を行います http://t.co/3nwoQJ908S
05-05 23:39

■5/23(土)講座【りきみをぬく】13:00-14:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/mFtctoGIs0
05-05 23:40

■ 5/9(土)講座【術のいりぐち】11:00-12:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻/・基本的な練習を中心に行います http://t.co/OVDNfx0tVi
05-05 23:41

【自己肯定】 妄想による自己肯定で自分を防御している者は、同種の人間で互いの妄想を誉(ほ)め合い、肯定感を強固にする集団を作りたがる。
05-05 23:45

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
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・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
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