02/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 3/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/jfpQt24IoN
02-27 21:08

■新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNw0UI
02-27 21:10

■3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-27 21:11

■明日2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/op4tLLNb9s
02-27 21:12

【結果】 「結果」は目的ではなく、自己確認の手段。 求めずに、受け止めるべきもの。
02-27 21:21

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02/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

数カ月前から内輪向けに「クリエイターのための武術・身体操作講座」というものを行っている。 我ながら少々変わったコンセプトの講座だと思っていたら、師匠の甲野善紀先生が参加されると先ほどツイートしていた講座が、タイトルも内容も良く似ている。
02-26 05:01

似た世界にいる方は、やはり似た事を考えるものだと実感。
02-26 05:01

■ 3/15(日)講座【術のいりぐち】技や術の世界は「できる」と思える最初の切っ掛けがなかなか見つかりません。そこで誰でも術の感覚を体験し開始できるようになる「7:3-6:4稽古法」を中心に様々な技を練習します http://t.co/jfpQt24IoN
02-26 14:45

■ 新講座【鍛えない護身術】 よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-26 14:45

■3/28【鍛えない護身術】体験会 ◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-26 14:46

■明後日2/28(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-26 14:48

【抑制】 本来は感性豊かな資質を持っているのに、つめ込みすぎた知識がその開花を抑制している事がある。
02-26 14:50

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02/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 3/15(日)講座【術のいりぐち】技や術の世界は「できる」と思える最初の切っ掛けがなかなか見つかりません。そこで誰でも術の感覚を体験し開始できるようになる「7:3-6:4稽古法」を中心に様々な技を練習します http://t.co/jfpQt24IoN
02-25 23:43

■今週2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-25 23:45

■ 新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-25 23:45

■3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-25 23:46

【切符】 「見られて減る物じゃない」という言葉があるが、「羞恥心のキップ」は見られるごとに一枚づつ切られてゆく。
02-25 23:47

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02/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 3/15(日)講座【脱力術】[13:00-14:30]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/jfpQt24IoN
02-24 11:00

■今週2/28(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-24 11:00

■ 新講座【鍛えない護身術】 よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-24 11:01

■ 3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-24 11:02

【祈り】 祈りとは、期待をせずに感謝をするもの。 命も、そういったもの。
02-24 11:03

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02/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 3/15(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料術専】 http://t.co/jfpQt24IoN
02-23 23:43

■今週2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-23 23:44

■ 新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-23 23:44

■3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-23 23:45

【100点】 厳密にいえば、「親」や「師」に値する人間などこの世に一人もいない、と私は思っています。 それぞれがどこか不完全ながら、それぞれに与えられた「役割」をだましだましやっているのです。
02-23 23:50

そうして役割をつとめる中で、決してなる事はできない存在に「近付いて」ゆくのが人間なのだと思っています。
02-23 23:51

そういった意味で、相手もおり経済的な条件もそろっているのに、「自分はまだ未熟ではないだろうか」という理由で結婚や子作りをためらっている人がいたら、私はすぐにでも実行する事をおすすめします。
02-23 23:52

人の親が二人いる理由は、「一人50点で良い」からだと私は思っています。 つまり、両親合わせて100点でいいのです。 状況により一人で育てざるを得なくなったならば、子供に与える「心の栄養」もふくめ、周囲の力を借りて補うと良いでしょう。
02-23 23:53

私もいつの間にか武術を人に伝えるような身になっていますが、参加者の皆さんと合わせて、なんとか「100点」に近付ければなと思っています。 (おわり)
02-23 23:53

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■3月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2015年3月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時当記事冒頭にてお知らせいたします。


◎2015年3月・中島章夫スケジュールカレンダー


『動作術の会』(半身動作研究会)では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「動作術の会の稽古」
「動作術の会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「動作術の会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/201410-101d.html
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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年3月1日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年3月1日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年3月4日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年3月5日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年3月7日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ナイフ・ディスアーミング1」
●日時:2015年3月7日(土)18時45分 ─ 21時15分(受付開始18時30分)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今回はナイフディスアーミングを通じて、マーシャルアーツの根源となるナイフへの対処法について学んでいきます。

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
※初めての方と3回目までの方は第一部のみ、4回目以後の方は第一部、第二部どちらかだけでも、通しでもご参加いただけます。
●日時:2015年3月8日(日)
 第一部・初級 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
 第二部・上級(四回以上参加の方対象) 13時15分─14時45分(13時受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館1号室
/東京都中央区日本橋浜町三丁目37番1号
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/hamacho.html
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】第一部は初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、第二部は経験者向きのより高度な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●日時:2015年3月8日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」
●日時:2015年3月11日(水)13時30分─15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】いつもは千葉県柏市で行なっている「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」ですが、祝日にあわせて東京人形町で。少人数での研究稽古会となります。

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年3月12日(木)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年3月12日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年3月13日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
※北川文インストラクターに代わって北川貴英インストラクターが代講を務めます。
●日時:2015年3月14日(土)15時15分─17時15分(15時受付け開始)
●講師:北川 貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「韓氏意拳入門」
※いつもと時間が15分ずれていますので、ご注意ください。
●日時:2015年3月14日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。

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□野田古武術の会@柏 テーマ「重心移動で崩す」
●日時:2015年3月15日(日)17時00分─19時30分(16時45分部屋の外で受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
※柏駅から中央公民館への道案内動画
 http://youtu.be/L_FWWDcjq1s
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】自分の重心移動を滑らかにすることで、相手の重心位置を崩す方法を学びます。

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●日時:2015年3月18日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。

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□烏山ヨガ古武術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年3月19日(木)14時30分─16時(14時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 1階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費込み)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年3月19日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年3月20日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年3月21日(土)13時30分─15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ナイフ・ディスアーミング2」
●日時:2015年3月21日(土・春分の日)18時45分─21時15分(18時30分受付け開始)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今回はナイフディスアーミングを通じて、マーシャルアーツの根源となるナイフへの対処法について学んでいきます。

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●日時:2015年3月22日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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☆3月22日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
◎【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが
"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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◎動作術の会@北浦和 テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2015年3月23日(月)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
http://www.city.saitama.jp/urawa/001/001/005/010/p034101.html
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「重心移動で崩す」
●日時:2015年3月25日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年3月26日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年3月27日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:(※予定)本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年3月27日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年3月28日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年3月28日(土)18時─19時30分(17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年3月29日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年3月29日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 中島章夫

02/22のツイートまとめ

HoujouTomonori

【成長】 「まず、自分で考えてみてごらん」 この言葉を投げかけてみるだけで、人の成長は大きく変わります。 子供は、人生も変わります。
02-22 22:58

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02/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 3/15(日)講座【無料術専】[参加無料]上達において最も大切な「技の感触の受け渡し」を中心に、方条の最新術理の紹介や応用的稽古を行います。道着や稽古道具をお持ちの方はご持参ください。手ぶらでご参加もできます http://t.co/jfpQt24IoN
02-21 23:29

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-21 23:31

■ 新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-21 23:31

■3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-21 23:32

【実験】 実験とは、失敗もふくめて実験である。 人生を、大いに実験すべし。
02-21 23:34

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02/20のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-20 23:41

■ 3/15(日)講座【脱力術】[13:00-14:30]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/jfpQt24IoN
02-20 23:44

■新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/rTuOLNepw8
02-20 23:45

■3/28【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/rTuOLNepw8
02-20 23:46

【対応力】 真の想像力・対応力とは、想定する能力の高さではない。 「想定外もあり得る」というこの世の可能性に思いを巡らせ、まだ見ぬ事態に対応できる能力の高さである。
02-20 23:53

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02/19のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-19 00:02

「競馬」「競輪」とあるのに、なぜ「競人」が無いのだろうか。一番面白い気がするのだが。
02-19 00:05

■ 3/15(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料術専】 http://t.co/jfpQt24IoN
02-19 14:15

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/op4tLLNb9s
02-19 14:16

■予告・新講座【鍛えない護身術】よみうりカルチャー浦和/4月から第2・4土曜17:30-19:00/方条瞬刻/[脱力]や[術]といった、昔からの武術の智恵による身の守り方を学びます http://t.co/0WtFtT3MwC
02-19 14:17

■3/28予告【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/0WtFtT3MwC
02-19 14:18

【実力】 自分の実力に期待をしない事。 期待とは欲望。欲望とは重力。重力は軌道の歪(ひず)みを生む。
02-19 14:32

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02/18のツイートまとめ

HoujouTomonori

■3/28予告【鍛えない護身術】体験会◆4月よりよみうりカルチャー浦和で始まる新講座の体験会があります。どなたでもご参加できます。・3/28(土)18:30-19:30/1080円/方条瞬刻/浦和駅 http://t.co/0bysrTWLzv
02-18 23:24

■ 3/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/jfpQt24IoN
02-18 23:40

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02/17のツイートまとめ

HoujouTomonori

【信頼】 人を信頼しなければいけない。 同時に、「どんなに信頼に足る人間でも間違える」という、人間の可能性も信頼しなければいけない。 「信頼」と「無条件の肯定」は、必ずしも同一とは限らない。
02-17 15:57

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02/15のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/op4tLM4My2
02-15 02:00

■本日2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-15 02:02

■本日2/15(日)講座【脱力術】[13:00-14:30]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-15 02:04

【応用力】 「応用力のない人間」とは、「言われた事しかできない人間」です。 そしてそれを増やしているのは、「言われた事」以外をやった時に、むやみに怒る大人です。
02-15 02:04

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02/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

◎2/17(火)◎BULINK主催・甲野善紀先生講習会 【最新の気づきと技と術理】■18:00-20:30(17:30受付)/JR又は千代田線・綾瀬駅(東口)/3800(当日4200)円/ http://t.co/tuV4YXRSoh
02-14 15:26

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-14 15:28

■明日2/15(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料術専】 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-14 15:29

■ 明日2/15(日)講座【術のいりぐち】[1000円]基本的な練習を中心に行います http://t.co/yqoPrTJ3da
02-14 15:30

【栄養と愛情】 栄養と愛情には、同じ事が起こります。 栄養には不足による空腹と、過多による食欲依存があるように、愛情にも不足と過多による依存が起こります。
02-14 15:34

特に、子供に対する「構い過ぎ」は愛情依存を引き起こしやすく、少子化傾向の現代ゆえの病であると私は考えています。 一例を挙げれば、時々見られる「恋愛中毒」じみた大人も、原因を丁寧にさかのぼれば、幼少期の親の接し方にたどり着く場合が多いのです。 (おわり)
02-14 15:35

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■3/15(日)【鍛えずに強くなる/脱力術/無料術専/術のいりぐち】練馬区・方条の各講座

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口


源運動源武術【甲章】方条瞬刻 2015年3月の練馬講座一覧 ■


・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。

※公開用の動画撮影を行います。映らないで稽古も可能です。


■『無料術専』……上達において最も大切な「技の感触の受け渡し」を中心に、「多人数崩し」「外側の力」など、方条の最新技法のご紹介と応用的稽古を行います。
 道着や稽古道具をお持ちの方はご持参ください。手ぶらでご参加もできます。参加費無料です。

■『鍛(きた)えずに強くなる』……武術には、強い体を持って生まれなくても、あるいは鍛錬(たんれん)やトレーニングで強い体に作り変えなくても、「今ある肉体」「そのままの体」で強くなる智恵が数多くあります。
 当講座では『室内で目覚める野性の勘(かん)』をコンセプトに、鍛えずに人間が本来もつ運動能力を目覚めさせてゆきます。

■『脱力術…… 甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の、実演と練習を行います。基本から応用までをご紹介しつつ、体の使い方を全く別のものに作りなおします。
 「力をぬくほど強くなる」、常識とは逆の世界です。体力の心配がなく、初心者から、武術や身体・スポーツ専門の方までご参加いただけます。

■『術のいりぐち』……技や術の世界は、「できた」「できる」と思える「最初のきっかけ」が、なかなか見つかりません。そこで、誰でも術の感覚を体験し、稽古ができるようになる「7:3・6:4稽古法」(ななさんろくよんけいこほう)を中心に、甲野善紀先生や方条瞬刻のさまざまな技を楽しく練習します。

■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみの参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2015年3月15日(日) 会場:1階「第1会議室」

 ■「脱力術12」……午後1時から2時30分(12時45分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/第1会議室/

 ■「懇親会」……2時30分から2時50分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 第1会議室/

 ■「鍛(きた)えずに強くなる7」……2時50分から4時20分(2時30分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 第1会議室/

 ■「懇親会」……4時20分から4時40分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/第1会議室/

 ■「術のいりぐち5」……4時40分から5時40分(4時20分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/第1会議室/

 ■(新講座)「無料術専3」……5時50分から6時50分(5時40分受付開始)/参加・見学無料/第1会議室/


◎【共通情報】

■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する室名は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「3/15無料術専3申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。

■ 講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)

・プロフィール:甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 恵比寿・動作術の会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。


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tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

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HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-13 23:44

◆ メールマガジンのお申し込みは、以下の内容を記載しhoujoushunkoku@gmail.comの宛先からご登録下さい1.件名を[メルマガ希望](必須) 2.本文にお名前/フリガナ(任意・ハンドルネームも可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
02-13 23:44

■明後日2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-13 23:46

■明後日2/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】14:50-16:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/体格や筋力に左右されずに運動や武術の実力を高める方法を練習します http://t.co/yqoPrTJ3da
02-13 23:47

【占い】 一番有効な占いは、「自己分析」。
02-13 23:49

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02/12のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-12 15:06

■明後日2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-12 15:07

【水たまり】 人を排除し続けた人間の遠くには、排除された人々の水たまりが現れる。 いつしか元の場所よりもはるかに大きくなった水たまりが視界に入るころ、自分自身が排除していたのは、他でもない自分自身であった事に気づく。
02-12 15:10

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02/11のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「術のいりぐち」等各講座 http://t.co/jOOmQxNlrS
02-11 10:16

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLM4My2
02-11 10:19

■ 2/15(日)講座【術のいりぐち】16:40-17:40/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻/技が「できる」ようになる、最初の切っ掛けに大切な練習を中心におこないます。 http://t.co/yqoPrTrslC
02-11 10:20

【破損】 ぶっこわれているから、破損個所にも他人が通れない道が開通している。才能とはそういうもの。
02-11 10:22

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02/10のツイートまとめ

HoujouTomonori

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02-10 18:34

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-10 18:35

■今週2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-10 18:36

【気概】 「先人の手法を上手になぞる事が正解」という常識が蔓延(まんえん)しているならば、その文化は滅亡が始まっている。 「新しい手法を生み出す気概(きがい)」こそが文化の屋台骨であり、発展の原動力である。
02-10 18:38

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02/09のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZid1jKF
02-09 23:54

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-09 23:55

■ 2/15(日)講座【脱力術】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-09 23:56

【持つ】 本当に持っている者は、自分が持っている事をことさらに強調しない。 強調しているという事は、不安があるという事。不安があるという事は、真に「自分のもの」になっていないという事。 金銭、幸せ、恋人、美貌、強さ、知性、何でもそうだ。
02-09 23:57

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02/08のツイートまとめ

HoujouTomonori

【足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!】中島章夫先生の新刊・KKベストセラーズより発売中◆『「当たり前」を高める』構造動作・中島訳!お近くの書店でご注文下さい! http://t.co/T0gdmZHWTx
02-08 23:37

◆源運動/源武術【甲章】では講座・稽古会の感想、レポートを随時募集しております。短い物でも積極的にお送りいただけると嬉しいです。ご質問/ご要望もこちらのアドレスhoujoushunkoku@gmail.comへ http://t.co/jOOmQxvK3i
02-08 23:38

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-08 23:39

■ 2/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】14:50-16:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-08 23:41

【性質】 男性は女性の性質を、女性は男性の性質を参考にすると上手くいきます。
02-08 23:42

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02/07のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「術のいりぐち」等各講座 http://t.co/jOOmQxvK3i
02-07 23:34

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-07 23:36

■ 2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrTJ3da
02-07 23:38

【話術】 話術が巧みな人は、自分が間違っていても脳内で自身すらも説得・弁護できてしまうので、自己修正が下手な面がある。 つまり、自分の話術が自己の成長を阻害する。 ゆえに口達者な人は、若いころに「あるていど優秀な人」で完結してしまう場合が多い。
02-07 23:42

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02/06のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZid1jKF
02-06 21:59

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/op4tLLNb9s
02-06 22:01

■ 2/15(日)講座【術のいりぐち】[1000円]基本的な練習を中心に行います http://t.co/yqoPrTJ3da
02-06 22:03

【実用と表現】 「躍動感のある動き」には、無駄があります。 「感」という実体のない部分に、本来は有効利用できるはずの出力が流れ込んでしまっているからです。
02-06 22:07

たとえばジャッキー・チェンという人の作品は世界の宝だと私は思っていますが、武術的な目で見ると、「躍動感」を生み出すために意図的にかなり無駄な動きを入れているのが分かります。 表現をつきつめた「凄い」と、実用をつきつめた「凄い」は、必ずしも一致するとは限らないのです。
02-06 22:09

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02/05のツイートまとめ

HoujouTomonori

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02-05 09:50

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/op4tLLNb9s
02-05 09:52

■ 2/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】14:50-16:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/体格や筋力に左右されずに運動や武術の実力を高める方法を練習します http://t.co/yqoPrTJ3da
02-05 09:54

【いきがっている弱虫】 「いきがっている弱虫」が一番危ない。 下手に力や権力を与えると、加減ができない。
02-05 09:57

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■2月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2015年2月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時当記事冒頭にてお知らせいたします。


◎2015年2月・中島章夫スケジュールカレンダー


『動作術の会』(半身動作研究会)では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「動作術の会の稽古」
「動作術の会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「動作術の会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/201410-101d.html
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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 初級」
●日時:2015年2月1日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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◎特別講座「甲野善紀の術理史 第15回 - 重心と浮き」
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-776.html
●日時:2015年2月1日(日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:源運動/源武術【甲章】 http://hojos.blog135.fc2.com/
 「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
●申し込み:houjoushunkoku@gmail.com 方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年2月4日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年2月5日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年2月7日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/d
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 『ステイト』とは?1」
●日時:2015年2月7日(土)18時15分 ─ 20時45分(受付開始18時00分)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(板)
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】姿勢、呼吸、リラックス、動き続けるからなるシステマ4原則。これらはステイトを実現する指標にすぎません。今月は「ステイト」について集中的に学んでいきます

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□野田古武術の会@柏 テーマ「重心移動で崩す」
●日時:2015年2月8日(日)17時00分─19時30分(16時45分部屋の外で受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1+2
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】自分の重心移動を滑らかにすることで、相手の重心位置を崩す方法を学びます。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」
●日時:2015年2月11日(水・建国記念の日)13時30分─15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】いつもは千葉県柏市で行なっている「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」ですが、祝日にあわせて東京人形町で。少人数での研究稽古会となります。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「重心移動で崩す」
●日時:2015年2月11日(水・建国記念の日)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年2月12日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年2月13日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 『ステイト』とは?2」
●日時:2015年2月14日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ丸の内線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】姿勢、呼吸、リラックス、動き続けるからなるシステマ4原則。これらはステイトを実現する指標にすぎません。今月は「ステイト」について集中的に学んでいきます

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☆技アリ企画「韓氏意拳入門」
●日時:2015年2月14日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●日時:2015年2月15日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 4号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】体こなし術の中級編。一応、参加経験一年以上の方を対象としています。不明な場合はご相談ください。

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●日時:2015年2月15日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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●日時:2015年2月18日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年2月19日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年2月20日(金)19時─21時分(18時受付け開始)
 18時から開場しますので、自主練もできます。
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年2月21日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「『骨なり』に立つ - 足指、骨盤、重心 -」
●日時:2015年2月21日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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☆2月22日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
◎【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが
"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年2月26日(木)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:(※予定)本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●定員:10名程度
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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□烏山ヨガ古武術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年2月26日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 1階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費含む)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年2月26日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
 http://urx2.nu/fF0b
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年2月27日(金)12時30分─14時(12時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 会議室A
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年2月27日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年2月28日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年2月28日(土)18時─19時30分(17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年3月1日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:未定
●最寄り駅:未定
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年3月1日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:未定
●最寄り駅:未定
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 中島章夫

02/04のツイートまとめ

HoujouTomonori

◎2/17(火)◎BULINK主催・甲野善紀先生講習会 【最新の気づきと技と術理】■18:00-20:30(17:30受付)/JR又は千代田線・綾瀬駅(東口)/3800(当日4200)円/ http://t.co/tuV4YXAhwJ
02-04 20:01

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/op4tLM4My2
02-04 20:07

■ 2/15(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料術専】 http://t.co/yqoPrTrslC
02-04 20:08

【穏やか】 「心が穏やかである事」と、「心が穏やかである事を装っている事」は、見かけ上とてもよく似ていますが、本質的に正反対です。 前者は人の心を健康にしますが、後者は無理をしているので、不健康になります。
02-04 20:10

つまり心の健康を保ちたければ、嘘偽りなく心の底から穏やかさを保つにはどうしたら良いかを工夫した方が良い、という事です。 (おわり)
02-04 20:11

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02/03のツイートまとめ

HoujouTomonori

【足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!】中島章夫先生の新刊・KKベストセラーズより発売中◆『「当たり前」を高める』構造動作・中島訳!お近くの書店でご注文下さい! http://t.co/T0gdmZHWTx
02-03 22:04

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。 最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「杖・棒術」等各講座 http://t.co/jOOmQymxru
02-03 22:06

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/ossLz6i9hE
02-03 22:09

■ 2/15(日)講座【無料術専】[17:50-18:50/参加費無料]上達において最も大切な「技の感触の受け渡し」を中心に、「多人数崩し」「外側の力」など方条の最新術理の紹介と応用的稽古を行います http://t.co/OqWFf8ivY1
02-03 22:12

【めりはり】 武術において、「めりはり良く動ける」というのは、百の技を獲得する事と同等の価値があります。 そして、「めりはり」を私なりの言葉で分解すると、「急激に動き、急激に止まれる」ということです。
02-03 22:18

特に経験の無い人でも、飛び抜けてダンスが上手い人を見た時、「めりはりが違う」と感じる事がありませんか。 あれは、急激に動けて、急激に止まれているという事なのです。
02-03 22:18

さらに「正確に」「力を抜いたまま」という要素が加わると、その動きは「一流」に近付きます。 特に、「力を抜いたまま急激に止める」。 これができると、動きの可能性は段違いに広がります。 (おわり)
02-03 22:19

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02/02のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/1gIZidAwhj
02-02 20:40

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/ossLz6i9hE
02-02 20:41

■ 2/15(日)講座【術のいりぐち】技や術の世界は「できる」と思える最初の切っ掛けがなかなか見つかりません。そこで誰でも術の感覚を体験し開始できるようになる「7:3-6:4稽古法」を中心に様々な技を練習します http://t.co/OqWFf8ivY1
02-02 20:42

【急激に動く】 実は「急激に動ける」だけで相当な技になります。 逆にいえば、ほとんどの場合それができていないという事です。 ましてや「力を抜いたまま急激に動く」となると、指導経験がある方でさえ、できる方はさらに少数派となります。
02-02 20:44

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02/01のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/ossLz6i9hE
02-01 14:42

■ 2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
02-01 14:43

■本日2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/基本申込制ですが、飛び込み参加も歓迎です http://t.co/Ob5R0FpViF
02-01 14:45

【体感】 体感を伴わない言葉は上滑りする。 例えば老子の言葉には、比類なき体感がある。
02-01 14:46

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01/31のツイートまとめ

HoujouTomonori

◎2/17(火)◎BULINK主催・甲野善紀先生講習会 【最新の気づきと技と術理】■18:00-20:30(17:30受付)/JR又は千代田線・綾瀬駅(東口)/3800(当日4200)円/ http://t.co/tuV4YY9twl
01-31 20:39

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/ossLz6i9hE
01-31 20:41

■ 2/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/OqWFf8ivY1
01-31 20:42

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-31 20:44

【土壌】 見かけが全く同じ事をやっていても、「これが正解」と言われて、それをそのままなぞっているのと、体の声を聞きつつ、自らの選択で「結果的に」そこにたどり着くのとでは、身に付き方が全く違います。
01-31 21:00

人を導く立場の人は、結果を押し付けるのではなく、その人にもっとも適した場所へ行けるように「土壌」を整えてあげるのが大切だと私は考えています。 (おわり)
01-31 21:01

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
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