01/30のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆源運動/源武術【甲章】では講座・稽古会の感想、レポートを随時募集しております。短い物でも積極的にお送りいただけると嬉しいです。ご質問/ご要望もこちらのアドレスhoujoushunkoku@gmail.comへ http://t.co/jOOmQymxru
01-30 21:08

■ 2/28(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/ossLz6i9hE
01-30 21:11

■ 2/15(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】14:50-16:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻/体格や筋力に左右されずに運動や武術の実力を高める方法を練習します http://t.co/OqWFf8ivY1
01-30 21:13

■明後日2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-30 21:14

【勉強】 「頭の中にカンニングペーパーを作る」と考えると勉強になる。 いざという時、頭の中からそれを引き出して見る。誰にもバレない。
01-30 21:15

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■2/28(土)講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

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ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg

●体の、無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。

 単発参加可能・毎月第4土曜開催です。(※4月より開催時間が午後1時から3時に変更となります)


◎ りきみをぬく - 日常・運動に役立つ脱力法 -



・力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

・筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。

・当日ご予定が空いた方など、予約なしの飛び込み参加も歓迎です。(基本的に申し込み制ですので、なるべくご予約ください)

■開催日:2014年2月28日(土)
(次回は3月28日(土)、4月25日(土))
※年間予定:http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-472.html
■開催時刻:午後3時から午後4時50分
■受付開始:午後2時45分(途中参加・退席可能)
※講座後には近くのファミレスで一時間ほど簡単な懇親会を行います(自分の注文分だけ支払い制です)。こちらもお気軽にご参加下さい。主に雑談や、講座や体に関するご質問をお聞きしています。

■参加費:2000円(当日)/見学無料
■講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階) ※冷暖房が完備された、冬でも暖かい会場です。
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
【JR西荻窪駅からの経路】: 改札を出たら右手にある南口の階段を下り、小さい広場を通過して目の前の道を左へ直進。すぐに見えるみずほ銀行に向かって横断歩道を渡る。みずほ銀行を左手に見ながら、やきとん酒場「旨い道」(うまいどう)との間の通りに入る。そのまま会場まで直進。右手に「秋山歯科」、左手に「こけし屋」を通り過ぎ、左手に見える「有賀歯科医院」の一軒先にある入口がほびっと村。一階の八百屋「長本兄弟商会」左隣の階段を昇り、3階の書店「ナワプラサード」奥が会場入口。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「2/28りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)※上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


■講座について:

 本講座では「緊張は心の力み」という考えから、心と体の両面から働きかけ、ときほぐしてゆきます。

 力をぬいて、腕をぽんぽんと弾ませてもらう「お手玉」、筋肉を固めないように数人で前後に手をつないで歩く「犬のさんぽ」など簡単な練習から始めてみても、意外と緊張してしまう自分を発見する事ができるでしょう。
 しかしそれが、少ないちからで大きな大人を楽に転がしてしまうような、ふしぎな体の使い方の始まりでもあるのです。


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

01/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。 最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「杖・棒術」等各講座 http://t.co/jOOmQymxru
01-28 22:56

【足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!】中島章夫先生の新刊・KKベストセラーズより発売中◆『「当たり前」を高める』構造動作・中島訳!お近くの書店でご注文下さい! http://t.co/T0gdmZHWTx
01-28 22:57

■ 2/15(日)講座【脱力術】[13:00-14:30]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-28 23:12

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-28 23:14

【観察】 その対象が、過度に「素晴らしい」という前提で物事を見ると、見定めるべき現実を見失う。 その対象が、過度に「くだらない」という前提で物事を見ると、学ぶべき価値を見失う。 人は大抵、真っすぐ物事を観察できていない。
01-28 23:17

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01/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

【馬鹿と愚か】 馬鹿でなくとも、愚かである事がある。
01-27 11:13

「馬鹿でない事」が心の拠(よ)り所となってしまい、自分の「愚かさ」に気付かぬ者は多い。
01-27 11:45

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01/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

◎2/17(火)◎BULINK主催・甲野善紀先生講習会 【最新の気づきと技と術理】■18:00-20:30(17:30受付)/JR又は千代田線・綾瀬駅(東口)/3800(当日4200)円/ http://t.co/tuV4YY9twl
01-26 23:33

◆ メールマガジンのお申し込みは、以下の内容を記載しhoujoushunkoku@gmail.comの宛先からご登録下さい1.件名を[メルマガ希望](必須) 2.本文にお名前/フリガナ(任意・ハンドルネームも可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
01-26 23:35

■ 2/15(日)講座【術のいりぐち】技や術の世界は「できる」と思える最初の切っ掛けがなかなか見つかりません。そこで誰でも術の感覚を体験し開始できるようになる「7:3-6:4稽古法」を中心に様々な技を練習します http://t.co/OqWFf8ivY1
01-26 23:53

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-26 23:56

【優先】 人に迷惑をかけない範囲ならば、「正しい」よりも「楽しい」を優先した方が身につく。
01-26 23:57

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01/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/tGjXpnh3gz
01-25 23:19

■2/15(日)講座【脱力術】[1500円/見学無料]初心者から専門家の方までご参加できます。筋肉の存在感を高めつづけるウエイトトレーニングに対し、筋肉の存在感を消してゆく脱力術は、正反対の世界です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-25 23:27

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-25 23:31

【助言】 助言が目的化してはいけない。
01-25 23:32

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01/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/15(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/術のいりぐち/無料術専】 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-24 00:33

■ 2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-24 00:41

■本日1/24(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-24 00:42

■本日1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-24 00:45

【強引さ】 気の強さや強引さで押し切るように突き進み、なまじ上手く行ってしまうと後からのツケが大きい。
01-24 00:47

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01/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/15(日)講座【鍛えずに強くなる】 肉体を鍛(きた)える鍛錬(たんれん)やトレーニングをせずに人間本来の運動能力を目覚めさせ、「今持っている体」のままで強くなる方法をご紹介します。http://t.co/OqWFf8ivY1
01-23 21:16

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-23 21:18

■明日1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/jjp1hbGWL6
01-23 21:19

【遠隔】 人の欠点を改善したい場合、あまりにも直接的に本質を伝えすぎるとかえって反発を買うので、比喩などを交えながら遠いところから理解を促(うなが)すようにすると、むしろ的確に伝わる場合があります。
01-23 21:22

肉体にも、それと同じような事が起こります。 痛みを感じる部位を直接治そうといじるよりも、離れた部位を適切に刺激する事によって、患部が有効にに回復へと向かう場合があるのです。 (おわり)
01-23 21:22

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01/22のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 2/15(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【術のいりぐち】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/yqoPrUifJO
01-22 14:36

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/txFGJwLtyc
01-22 14:36

■明後日1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/1Ev0ekksv2
01-22 14:39

■明後日1/24(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/1Ev0ekksv2
01-22 14:41

【見える人】 「人の見えない物が見える人」というのは、「人の見える物が見えない人」である場合が多い。
01-22 14:43

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01/19のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/tGjXpnh3gz
01-19 23:37

■ 2/15(日)講座【脱力術】13:00-14:30/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-19 23:39

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-19 23:39

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-19 23:45

【礼儀】 「礼儀をわきまえろ」は、翻訳すると「俺を敬(うやま)え」である場合が多い。
01-19 23:46

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01/18のツイートまとめ

HoujouTomonori

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-18 00:38

■本日1/18(日)新講座【杖・棒術】16:40-17:40/練馬区/西武・武蔵関駅/1000円/見学無料/講師:方条瞬刻/杖や棒の稽古会です。あらゆる道具に共通する「基本原理」を中心に初心練習から応用技まで丁寧に進めます http://t.co/OqWFf8ivY1
01-18 00:44

■本日1/18(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/OqWFf8ivY1
01-18 00:46

■本日1/18(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【杖・棒術】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-18 00:47

【腹が立つこと】 「腹が立つこと」の大半は、他者ではなく、自分の中の要らぬこだわりが原因。
01-18 00:48

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01/17のツイートまとめ

HoujouTomonori

【予告】◆次回・甲野善紀先生の綾瀬講習会は2/17(火)を予定しています!最新情報はBULINKのHPをご確認下さい http://t.co/0DpnMxgQ5P
01-17 16:44

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-17 16:46

■明日1/18(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【杖・棒術】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-17 16:48

■明日1/18(日)講座【脱力術】[1500円/見学無料]初心者から専門家の方までご参加できます。筋肉の存在感を高めつづけるウエイトトレーニングに対し、筋肉の存在感を消してゆく脱力術は、正反対の世界です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-17 16:49

【知性と感覚】 感覚を動力に、知性で補正せよ。
01-17 16:53

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01/16のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-16 21:01

■明後日1/18(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/杖・棒術/無料術専】 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-16 21:03

■明後日1/18(日)新講座【杖・棒術】[16:40-17:40]杖や棒の稽古会です。あらゆる道具に共通する「基本原理」を中心に、初心練習から応用技まで丁寧に進めます。道具をお持ちの方はご持参下さい。無い方にはお貸しいたします http://t.co/OqWFf8ivY1
01-16 21:11

【包丁さばき】 一流フランス料理人の特集番組を見ていたとき、「包丁さばきこそが難しく、大切なのだ」という説明があり、なるほどと感心しました。 包丁の腕が上がると、素材を均質にきざむ事ができ、均質にきざむ事ができると、均質に火が通り味が染み込むのです。
01-16 21:13

食べる側としては華やかな盛りつけや絶妙な味わいに目が行きがちですが、目に見えぬ部分がそれをしっかり支えているわけです。 武術においても「包丁さばき」と言える部分があり、私はそれを大切にしたいと思っています。 (おわり)
01-16 21:14

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01/15のツイートまとめ

HoujouTomonori

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-15 14:11

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-15 14:11

■ 1/18(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【杖・棒術】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-15 14:12

【敵】 敵はイスラムでもテロ行為でもなく、「暴力で物事を解決しようという性根」です。 それは我々の中にも、ごく日常にも、当たり前のように存在しています。
01-15 14:13

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01/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。 最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「杖・棒術」等各講座 http://t.co/jOOmQymxru
01-14 20:34

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/jjp1hbGWL6
01-14 20:35

■ 1/18(日)講座【鍛えずに強くなる】 肉体を鍛(きた)える鍛錬(たんれん)やトレーニングをせずに人間本来の運動能力を目覚めさせ、「今持っている体」のままで強くなる方法をご紹介します。http://t.co/OqWFf8ivY1
01-14 20:36

【高尚】 自分は高尚な人間である、あるいは集団であると誇りを持っている時点で、すでに高尚ではない。
01-14 20:40

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01/13のツイートまとめ

HoujouTomonori

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-13 01:11

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/jjp1hbGWL6
01-13 01:12

■ 1/18(日)【練馬4講座】[13:00-18:50]単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です【脱力術/鍛えずに強くなる/杖・棒術/無料術専】 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-13 01:13

【ダイエット】 優れたダイエットであるならば、健康法と同一でなければならない。
01-13 01:13

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01/12のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆源運動/源武術【甲章】では講座・稽古会の感想、レポートを随時募集しております。短い物でも積極的にお送りいただけると嬉しいです。ご質問/ご要望もこちらのアドレスhoujoushunkoku@gmail.comへ http://t.co/jOOmQymxru
01-12 01:59

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-12 02:00

■ 1/18(日)講座【脱力術】[14:50-16:20]甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-12 02:02

【価値】 「俺は凄い」と主張するほどに、その価値は低下する。
01-12 02:06

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01/11のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 方条瞬刻の講座は全て見学無料です。お気軽に足をお運びください。 最新情報はHPトップの「インフォメーション」からご確認できます。● 「りきみをぬく」「無料術専」「鍛えずに強くなる」「脱力術」「杖・棒術」等各講座 http://t.co/jOOmQymxru
01-11 09:56

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/申込制ですが、当日ご予定空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-11 09:57

■ 1/18(日)講座【無料術専】17:50-18:50/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻/「技の感触の受け渡し」を中心に、方条の最新術理の紹介や応用的稽古を行います http://t.co/OqWFf8ivY1
01-11 10:01

【「止める」と「流す」】 力を柔らかく受け止める事ができる人は、力を柔らかく受け流す事もできます。 しかし、力を柔らかく受け流す事ができても、受け止める事ができない人が大半です。
01-11 10:04

なので私は、「受け止める」事ができるように練習を進めています。 (おわり)
01-11 10:04

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01/10のツイートまとめ

HoujouTomonori

【足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!】中島章夫先生の新刊・KKベストセラーズより発売中◆『「当たり前」を高める』構造動作・中島訳!お近くの書店でご注文下さい! http://t.co/T0gdmZHWTx
01-10 17:52

◆ メールマガジンのお申し込みは、以下の内容を記載しhoujoushunkoku@gmail.comの宛先からご登録下さい1.件名を[メルマガ希望](必須) 2.本文にお名前/フリガナ(任意・ハンドルネームも可) 3.ご要望やお知りなったきっかけ等(任意)
01-10 18:13

■2/1(日)【甲野善紀の術理史15『重心と浮き』】18:30から20:30/人形町駅/2000円/講師:中島章夫/「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります http://t.co/Ob5R0FpViF
01-10 18:22

■ 1/18(日)新講座【杖・棒術】[16:40-17:40]杖や棒の稽古会です。あらゆる道具に共通する「基本原理」を中心に、初心練習から応用技まで丁寧に進めます。道具をお持ちの方はご持参下さい。無い方にはお貸しいたします http://t.co/OqWFf8ivY1
01-10 18:31

【良い技】 良い技ができた時というのは、自分にとっても全くの理解不能で、しばらく経ってからようやくその意味が分かる、といったものです。
01-10 18:35

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01/09のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 新年初の甲野善紀先生の講習会は1月13日(火)お申込み受付中です。 武術・スポーツ・日常動作・介助など、年齢ジャンル問わずご参加いただけます。また、道具等…ゴルフクラブやバスケットボール等もご持参ください! http://t.co/tuV4YY9twl
01-09 22:12

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-09 22:15

■ 1/18(日)講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/OqWFf8ivY1
01-09 22:15

【速度感】 人と人の距離は、近づく速度が早すぎるとそのまま衝突エネルギーとなり、別れまでも早めてしまう場合がある。 距離感の話はよく言われるが、人と人との「速度感」も大切。 仕事や趣味への取り組みも同様。
01-09 22:17

長い付き合いを考えている相手ならば、距離をつめる速度はむしろゆっくりめな方がいい。 (おわり)
01-09 23:11

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01/08のツイートまとめ

HoujouTomonori

【健康】 体には悪くても、魂にとって良いものもある。
01-08 23:54

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01/07のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/tGjXpnh3gz
01-07 23:42

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】15:00-16:50/2000円/見学無料/西荻窪駅徒歩2分・ほびっと村学校/講師:方条瞬刻/体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。筋力に頼らない動きの不思議な世界です http://t.co/jjp1hbGWL6
01-07 23:43

■ 1/18(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【杖・棒術】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-07 23:43

【誇り】 真の「誇り」には、完全なる透過性がある。 だからぶつからないし、守る必要もない。
01-07 23:45

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2015年の始めに

 ある時期より私は、「強い力」を求める者、例えば宗教家や神秘主義者・武術稽古人たちの多くには、ある共通した問題が存在するとのでは感じ始めました。

 それは、「自分の欠点に正面から目を向ける事を避けながら、人生の大逆転を狙う」という「浅ましさ」です。

 言いかえれば、自分を困らせ苦しめる問題に直面したとき、一番最初に手を付けるべき「自分の中にある原因」、己の足りなさや至らなさに正面から取り組む事なく、飛び抜けた力や神秘的な思想にすがりつき、目の前の現実をねじ伏せようという逃避思考です。

 そして同じ欠点を自分の中にも見つけた時から、私にとってこの克服が武術における最大の目標のひとつとなりました。


 多くの達人や大人物と呼ばれる方たちさえも、この呪縛から逃れる事ができていないと私は感じています。
 例えば武術家にとって「強くなる」という行為は、むしろ水面下でこの資質を増大させるとすら思うからです。

 「戦闘能力」や「地位」とは、いわば自分を護る「メッキ」です。
 「自分は強い」というかりそめの自信は、心の本質的な欠点や弱さが改善されていなくとも、それを他者から見えぬように覆い隠してくれます。

 他でもない、自分自身からもです。


 つまり、戦闘能力や地位が増大するという事は、自分の本性を覆い隠す壁が分厚くなるという事です。
 多くの宗教家は「教義」に、異能者は「特殊技能」に形を変え、これと同じ構造を抱えています。

 この観点でいうと、厳しい滝行も、血を吐くような素振りの連続も、苦難に満ちた布教活動も、全て「逃避」となりえます。
 「苦難に立ち向かっている」と思いながら、一番魂が揺さぶられる「自己対峙」という耐え難さから逃げられるからです。
 それは、「お前は本当はこんな人間だろう」と自分自身から突きつけられる、偽りなき刃です。

 苦行が辛ければつらいほど、目先の苦痛に意識が集中するので、自分の「最奥部」に視線を戻さずに済みます。
 さらに、分かりやすい苦痛が増すごとに「立ち向かっている」という気分は盛り上がり、そんな自分が本質的に「逃げている」とは夢にも思いません。

 こうしてメッキの奥に隠れながら、武術家たちは自分自身も気づかぬまま、真の「弱さ」や欠点を腐らせてゆくのです。メッキの放つ、輝きと恍惚の中で。
 外殻が厚く、硬くなるほどに中身は手入れが行きとどかなくなり腐りやすくなりますが、密閉されているので腐臭はなかなか漏れ出ません。

 私は人の真の強さとは、「自己の弱さ、欠点から目をそらさず、正面から取り組む誠実さ」だと思っています。

 ところが、戦闘能力や神秘的な特殊技能といった表面的な「力」を増大させる作業は、真の「強さ」を獲得する上では全く逆行させる行為だと思い至ったのです。


 この逆説を思ったとき、人の「強さ」とは一体何なのかと考えさせられます。
 しかし、そこで私は「だから武術は虚しいのだ」とは思いませんでした。

 これらの構造的欠陥を正面から見すえた上で改めて武術に取り組んだとき、初めて見えるものがあるはずだ、と思えたからです。
 つまり、「武術そのものがもつ弱さに、正面から目を向ける」のです。

 今では、この問題に無自覚なまま武術の実力だけを向上させても、意味が無いとすら思っています。


 達人と評された武道家が敗北した後、行動を狂わせたという話を私は聞きました。
 戦国最強に近い実力を有した剣豪が、晩年武術に携わった事を悔いていたという一文が残されています。

 おそらく彼らは、メッキの中身が手付かずのまま、表面的な強さで自分の土台を支えてしまったのです。
 その「強さ」ゆえに。

 あらゆる武術家は、器が砕かれ本性がむき出しにされたとき、すなわち「敗れた時」にこそ、真の強さが試されるのだと思います。
 また、厚いメッキで自分を覆っている者ほど、追い込まれた時に見苦しい本性が現れやすいものです。

 「この世で最も敗北しない者」というのは、「この世で最も己の弱さと向き合う機会を失っている者」であるという、恐ろしい本質的矛盾がそこには存在しているのです。


 私は今、「たとえ世界最弱になっても揺らがぬ何か」を、武術を通じて獲得したいと思っています。
 それは、「強さ」によって自己を支えたがる武術家や格闘家、稽古人には一番の難題です。

 同時にそれは、腕力という最も原始的な「戦闘能力」を有さずに生まれてくる多くの女性たちが、特に過去の時代、時に当たり前のように有していたはずのものです。


 見せかけの「強さ」ばかりに執着し、虚しさの中で晩年の生を終わらせぬよう、
 そして、表面的な「綺麗事」を自分の実力不足の言い訳にせぬよう、

 これからも稽古を続けてゆきたいと思っています。


 ご挨拶に代えて。


 方条瞬刻


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tag : 源武術 源運動 方条瞬刻 基本思想 近代体育の問題 価値観の反転 「学び」について 稽古の病

■2/1(日)【甲野善紀の術理史】中央区

人形町区民館

 当シリーズは「甲野善紀からどう学ぶか」に注目し、技の歴史を振り返ります。
 また、「教えない」スタイルの甲野先生のもとで長年稽古をされてきた、中島先生の経験を通じ両先生の稽古法の秘密にも迫ります。

 いまの甲野先生から学習するためのヒントをちりばめつつ、すべての人に通ずる「学び」についても考えます。
 武術や運動が苦手な方や、初心者の方も歓迎です。「体の不思議さ」を体験する機会としてもお楽しみください。

 ※基本的に申し込み制ですが、当日突然予定が空いた方などは予約なしの飛び込み参加も可能です。


◎特別講座・第15回【甲野善紀の術理史】- 『重心と浮き』 -


■開催日時:2015年2月1日(日)・午後6時30分から午後8時30分(午後6時受付開始/途中参加・退席可能)
■会場:「人形町区民館」 5+6号和室
 「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
■会場へのアクセス:〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-14-5/ 電話番号:03-3668-5537
・最寄駅:東京メトロ日比谷線「人形町駅」下車A1番出口 徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」下車7番出口 徒歩1分
 会場の参照ページ(http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html)
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料:2000円
■講師:中島章夫(動作術研究家・骨盤おこしトレーナー)
■主催:源運動/源武術【甲章】(http://hojos.blog135.fc2.com/)
■お問い合わせ/お申し込みアドレス:世話人・方条瞬刻(ほうじょうとものり)宛
houjoushunkoku@gmail.com
へ。
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に「2/1術理史申し込み」
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、源運動/源武術「甲章」による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信(無料)をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記アドレスが迷惑メールとならぬ様に設定をお願いいたします。

■講師プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年生まれ。動作術研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 2014年9月1日より、「半身動作研究会」を「動作術の会」と改める。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

 HP:動作術の会HP(http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/)、動作術の会「技アリ」ブログ(http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/)、mixiコミュニティー動作術の会・中島章夫(http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685)

■本講座について

 この講座では、現在稽古をする機会のほとんど無くなってしまった技に光を当て、学んでゆきます。
 過去の様々な術理は、現在の技の「原型」といえるものも数多くあり、最新術理の理解にも大きな助けとなってくれます。
 主に静かな動きが中心ですが、技を受けるのが不安な場合はいつでも見学に切りかえる事もできます。

※本講座は、北川貴英氏(システマインストラクター)により以前発案された「縁の細道」を原型とし、その拡張版として企画された物です。


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tag : 中島章夫 甲野善紀

01/03のツイートまとめ

HoujouTomonori

【予告】次回・特別講座【甲野善紀の術理史15-『重心と浮き』】は2/1(日)・18:30から20:30・東京都中央区の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします http://t.co/jOOmQymxru
01-03 21:36

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を練習してゆきます。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。 http://t.co/jjp1hbGWL6
01-03 21:37

■ 1/18(日)練馬にて4講座開催いたします[13:00-18:50]・【鍛(きた)えずに強くなる】・【杖・棒術】・【脱力術】・【無料術専】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/OqWFf8ivY1
01-03 21:38

【祈り】 この世の最も純粋なる祈りには、願いがない。
01-03 21:48

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01/01のツイートまとめ

HoujouTomonori

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。 方条瞬刻
01-01 01:16

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12/31のツイートまとめ

HoujouTomonori

◆ 源運動/源武術「甲章」では、講座情報のメールマガジン配信を行っております(無料)。練習法や技のコツ、講座レポートなどもあります。お気軽にご登録下さい http://t.co/tGjXpnh3gz
12-31 14:08

■ 1/24(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 http://t.co/jjp1hbGWL6
12-31 14:09

【予告】次回・特別講座【甲野善紀の術理史15-『重心と浮き』】は2/1(日)・18:30から20:30・東京都中央区の会場です。決定次第、詳細はHP冒頭の「インフォメーション」よりお知らせいたします http://t.co/jOOmQymxru
12-31 14:15

■ 1/18(日)新講座【杖・棒術】[16:40-17:40]杖や棒の稽古会です。あらゆる道具に共通する「基本原理」を中心に、初心練習から応用技まで丁寧に進めます。道具をお持ちの方はご持参下さい。無い方にはお貸しいたします http://t.co/OqWFf8ivY1
12-31 14:16

【多様性】 多様性は、宝。
12-31 14:22

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

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