08/30のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 9/15(月・祝)新講座【鍛(きた)えずに強くなる】12:50-14:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/yemmjPAMV7
08-30 02:49

■ 9/15(月・祝)新講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/yemmjPAMV7
08-30 02:50

■ 9/15(月・祝)新講座【鍛えずに強くなる】 肉体を鍛(きた)える鍛錬(たんれん)やトレーニングをせずに人間本来の運動能力を目覚めさせ、「今持っている体」のままで強くなる方法をご紹介します。http://t.co/yemmjPAMV7
08-30 02:51

■ 本日8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-30 02:52

■ 本日8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-30 02:52

【姿勢】 姿勢とは、体内の寄り掛かりを均(なら)すこと。
08-30 02:54

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08/29のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 9/15(月・祝)【無料講座】(午前11:00-12:00) うごき・身体の根元にある「根本原理」から作りかえて行く「源運動(げんうんどう)/源武術」の基本的な稽古法をご紹介します。 参加費無料です。 http://t.co/yemmjPAMV7
08-29 02:22

■ 9/15(月・祝)【無料講座】午前11:00-12:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/yemmjPAMV7
08-29 02:22

■ 明日8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-29 02:24

■ 明日8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-29 02:24

【力みと痛み】 むだな力が入っている個所(かしょ)は、痛みを増幅します。 たとえば力がぬけていると、足つぼマッサージの痛みなど半減します。 これを源運動/源武術では「過剰増幅(かじょうぞうふく)」と呼んでいます。
08-29 02:39

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08/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】 15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制 飲食ありのお祝い企画です。 http://t.co/gNsTf2MInR
08-28 18:27

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】 なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。 http://t.co/gNsTf2MInR
08-28 18:27

【力について】 人は、力が篭(こも)った個所に力を込めてしまう。ゆえに、ますます力が篭る。
08-28 18:29

 その対処法は、「力を抜くこと」あるいは「何もしないこと」である。(この二つは本質的に同じ。)(おわり)
08-28 18:31

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08/27のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-27 17:16

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-27 17:17

【速度】 速度に引きずられて、動きの質まで固くしない事。
08-27 23:10

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08/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 9/15(月・祝)講座【脱力術】(14:40-16:10)甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。基本から応用までご紹介しつつ、体の中身を別のものに1から作り直します
08-26 20:01

■ 9/15(月・祝)【脱力術】(1500円/見学無料)力をぬくほど良いので体力の心配がなく、初心者から専門家の方までご参加できます。筋力トレーニングは稼動部位(かどうぶい)の存在感を高めつづける方法。脱力術は、稼動部位の存在感を消して行く方法。正反対なのです
08-26 20:02

■ 9/15(月・祝)は講座【脱力術】です。14:40-16:10/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/yemmjPAMV7
08-26 20:03

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-26 20:04

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-26 20:04

【宮廷楽団】 あらゆる状況におけるその人にとっての「最適な判断」があるとすると、通常の場合ほとんどが、「感情」によって大なり小なりそれを歪(ゆが)められた状態にあります。 それはどういう事かというと、人は普通にしているだけで、かなり「ヒステリック」なのです
08-26 20:15

 そして、肉体においてもそれと同じことが起こっています。 体も「感情」の侵入により、「ヒステリックな動き」をしているのです。 その「歪み」を自覚し、正すだけで動きの質はずいぶんと向上し、冷静な思考の助けともなります。
08-26 20:15

 「感情」とは王国で言えば「宮廷楽団(きゅうていがくだん)」の様なもので、政治判断や軍事指揮権を与えるのには向いていません。 楽団は王様や民衆を楽しませ心を豊かにする事に専念し、あまり政治や軍事に口出しをするべきではないのです。 (おわり)
08-26 20:16

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08/25のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 9/15(月・祝)新講座【鍛(きた)えずに強くなる】「体の大きさ」や「筋肉の量」に左右されずに、運動能力や武術の実力を高める方法を練習します。事務仕事や介護など、あらゆる日常生活に役立てる事ができます http://t.co/yemmjPAMV7
08-25 05:13

■ 9/15(月・祝)新講座【鍛(きた)えずに強くなる】12:50-14:20/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/1500円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/yemmjPAMV7
08-25 05:24

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-25 05:25

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-25 05:25

【無菌室】 無菌室で育てたら虚弱体質に育つ。除菌環境で育てたら、準虚弱体質に育つ。
08-25 05:28

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08/24のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-24 08:24

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-24 08:24

【課題】 私が甲野先生から学んだこと。どんなに素晴らしい技や稽古課題(けいこかだい)が目の前に転がっていても、体が求める稽古を優先する。
08-24 12:05

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08/23のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/gNsTf2MInR
08-23 00:52

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/gNsTf2MInR
08-23 00:53

■ 本日8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができスポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう
08-23 00:55

■本日8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPmCCi
08-23 00:56

【意地】 意地が行動を歪(ゆが)ませる。
08-23 01:02

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■9/27(土)講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

講座イラストweb用.jpg
ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg

●体の、無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。

 単発参加可能・毎月第4土曜開催です(12月のみ20日(第三土曜)に開催)。


◎ りきみをぬく 〜 日常・運動に役立つ脱力法 〜



・力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

・筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。

■開催日:2014年9月27日(土)
(次回は10月25日(土)、11月22日(土))
※年間予定:http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-472.html
■開催時刻:午後3時から午後4時50分
■受付開始:午後2時45分(途中参加・退席可能)
※講座後には近くのファミレスで一時間ほど簡単な懇親会を行います(自分の注文分だけ支払い制です)。こちらもお気軽にご参加下さい。主に雑談や、講座や体に関するご質問をお聞きしています。

■参加費:2500円(当日)/予約参加・500円割引(2000円)/見学無料
※三回目以降の参加から、当日参加も2000円
■講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階)
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
【JR西荻窪駅からの経路】: 改札を出たら右手にある南口の階段を下り、小さい広場を通過して目の前の道を左へ直進。すぐに見えるみずほ銀行に向かって横断歩道を渡る。みずほ銀行を左手に見ながら、やきとん酒場「旨い道」(うまいどう)との間の通りに入る。そのまま会場まで直進。右手に「秋山歯科」、左手に「こけし屋」を通り過ぎ、左手に見える「有賀歯科医院」の一軒先にある入口がほびっと村。一階の八百屋「長本兄弟商会」左隣の階段を昇り、3階の書店「ナワプラサード」奥が会場入口。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:申し込み制ですが、当日飛び込み参加も可能です(ご予約いただいた方は参加費500円引き)
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「9/27りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)※上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 2012年5月、サイラス氏と合同講師による「受験と身体の勉強会」(「身想心海」の前身)開催。
 同年8月、「身想心海」第一回開催。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 脱力術 源運動 方条瞬刻

08/22のツイートまとめ

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■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】 15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制 /飲酒ありのお祝い企画です。 http://t.co/gNsTf2MInR
08-22 17:53

■会場決定■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】 なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。 http://t.co/gNsTf2MInR
08-22 17:55

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 筋力に頼らない動きの不思議な世界です。 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-22 17:55

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪/15:00-16:50] 体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。 当日飛び込み参加も歓迎です。 予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPmCCi
08-22 17:57

【意表】 意表が無くなれば、意表を突かれない。
08-22 17:59

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08/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-21 00:45

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-21 00:45

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-21 00:46

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-21 00:47

 ゴキブリは人に見つかった時、「あっ、バレた!」という顔をする。
08-21 00:50

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08/20のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制 飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-20 07:38

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】 なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-20 07:39

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-20 12:13

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-20 12:14

【態度・2】 自分自身からの攻撃、失礼さ、至(いた)らなさに無自覚だと、相手からの「反撃」は、全て自分にとっての「何も悪いことをしていない自分に対する理不尽(りふじん)な攻撃」と処理される。
08-20 12:19

 人間は自分に甘く、自身の事はなかなか見えないので、不仲やもめ事を客観的に観察すると、意外とこの構造が隠れている事がある。
08-20 12:20

 「自分が100%正しい」という確信があるとき、その「100%」が限られた視野の中での100%であるかどうかを、注意深く検討する必要がある。自戒も込めて。 (おわり)
08-20 12:21

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■9/15・10/13(月・祝)【鍛えずに強くなる/脱力術/無料講座/稽古と最新術理】練馬区・方条の各講座

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口


■ 源運動/源武術【甲章】方条瞬刻 2014年9月・10月の練馬講座一覧 ■


・無料講座、1.5時間講座(1500円)、2時間講座(2000円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。

■(新講座)『「鍛(きた)えずに強くなる」』……武術には、強い体を持って生まれなくても、あるいは鍛錬(たんれん)やトレーニングで強い体に作り変えなくても、「今ある肉体」「そのままの体」で強くなる、運動能力を高める智恵が数多くあります。
 当講座では『室内で目覚める野性の勘(かん)』をコンセプトに、鍛えずに人間が本来もつ運動能力を目覚めさせてゆきます。

■『人の反射を利用した技』…… 武術の世界では、生き物に共通する「反射運動(はんしゃうんどう)」を利用した技や原理が数おおくあります。
 甲章では、相手に反射反応を起こさせて、自分には起こらないようにする「反射上位論」(はんしゃじょういろん)を提唱しています。
 この講座では、「反射関係の上位に立つ」方法、そして反射反応を応用したさまざまな技を練習します。初心者の方も歓迎です。

■『脱力術』…… 甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の、実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」、常識とは逆の世界です。基本から応用までご紹介しつつ、体の中身を全く別のものに作りなおします。力をぬくほど良いので体力の心配がなく、初心者から専門家の方までご参加できます。
 筋力トレーニングは、稼動部位(かどうぶい)の存在感を高めつづける方法。脱力術は稼動部位の存在感を消してゆく方法。正反対なのです。

■『無料講座』……うごき・身体の根元にある「根本原理」から作りかえて行く「源運動/源武術」の基本的な練習法をご紹介します。参加無料です。 ※公開用の動画撮影を行いますので、ご協力できる方はお願いいたします。映らないで稽古もできます。

■『術研』(稽古と最新術理 )……武術専門の稽古会です。「傾直軸の浪之下(けいちょくじくのなみのした)」「除脚(じょきゃく)」など方条の最新技法の公開を行います。またリクエストにも応じながら、稽古においてもっとも重要な「技の手ざわり」を、次々と受け渡してゆきます。
 道着や稽古道具をお持ちの方はご持参ください。手ぶらでご参加もできます。受ける方の体力に合わせて感覚を手渡しますので、初心者・初参加の方も歓迎です。

■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみの参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2014年9月15日(月・敬老の日) 会場:1階「和室」

 ■「無料講座14」……午前11時から12時(10時45分受付開始)/参加・見学無料/和室/※公開用の動画撮影あり。映らないで稽古もできます。

 ■「懇親会」(昼食)……午後12時から12時50分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■(新講座)「鍛(きた)えずに強くなる」……12時50分から2時20分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「懇親会」……2時20分から2時40分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「脱力術6」……2時40分から4時10分(2時20分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「術研16」(稽古と最新術理)……4時20分から5時20分(4時10分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/


●2014年10月13日 (月・体育の日) 会場:1階「和室」

 ■「無料講座15」……午前11時から12時(10時45分受付開始)/参加・見学無料/和室/※公開用の動画撮影あり。映らないで稽古もできます。

 ■「懇親会」(昼食)……午後12時から12時50分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「脱力術7」……12時50分から2時20分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「懇親会」……2時20分から2時40分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「鍛(きた)えずに強くなる2」……2時40分から4時10分(2時20分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「術研17」(稽古と最新術理)……4時20分から5時20分(4時10分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/


◎【共通情報】

■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する部屋は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「10/13術研17申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。

■ 講師:方条瞬刻 (源運動/源武術【甲章】主宰)
プロフィール:甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動/源武術」を提唱。 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 方条瞬刻

■9月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2014年9月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は当記事冒頭にてお知らせいたします。
★9月11日(木)18時30分─21時◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」……予定を変更いたしました。


◎2014年9月・中島章夫スケジュールカレンダー


『動作術の会』(半身動作研究会)では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「動作術の会の稽古」
「動作術の会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「動作術の会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (日付の前の「☆」印はカルチャー教室、「□」は他団体企画)

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☆9月1日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

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☆9月2日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

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☆9月3日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014040005SD01001.html

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★9月3日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@茅場町 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。

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☆9月4日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

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★9月4日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「“脛立て効果”で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】脛をきちんと立てることは姿勢の基礎。“脛立て効果”の説明とそれを応用した崩しを稽古します。

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☆9月5日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

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★9月5日(金)19時─21時(18時45受付け開始)
◎動作術の会@人形町 「動作術研究会」
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術とは何か、を明確にするための研究稽古会です。どなたでもご参加いただけます。

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★9月6日(土)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 初級」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 1号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」 3番出口徒歩10分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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☆9月6日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
https://www.wuext.waseda.jp/course/detail/4233/

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★9月6日(土)18時45分 ─ 21時(受付開始18時30分)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ プッシュ、ムーブ&ストライク1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】システママスターの一人、ヴァレンティン・タラノフに学んだ、プッシュ&ムーブとストライクにフォーカスしたワークをシェアします。

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□9月7日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
◎野田古武術の会@柏 テーマ「重心移動の動作術」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室2
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】骨盤おこしと腹圧による重心移動を稽古し、重心移動を効果的に動作に変換する方法を稽古します。。

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★9月7日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
会場:日本橋社会教育会館 講習室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
 (日本橋小学校等複合施設7~9階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:15名
●参加費:2000円
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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☆9月8日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201407-11111000.htm

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☆9月9日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014070003TT01001.html

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☆9月10日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014070005SD01001.html

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★9月10日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「正中面と体幹力」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/ningyocho/
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」感覚をつかって体幹力を高める稽古をします。

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□9月11日(木)10時30分─12時(10時受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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※【注意!】9月11日(木)は「技アリ企画」のため通常の「動作術の会」の稽古はお休みです。

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★9月11日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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★9月13日(土)15時15分─17時15分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆9月14日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201407-11119648.htm

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□9月14日(日)17時30分─20時30分(17時15分受付け開始)
◎「武の動作術 ── 崩しのメカニズム」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●参加費:2500円
●主催:流体の会
    http://ryutainokai.blog.shinobi.jp/
●申し込み:ryutainokai@gmail.com「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】「相手の重心を移動させる=崩し」という観点から、武術における「崩し」の原理を探っていきます。どなたでも参加していただけます。

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★9月15日(月・敬老の日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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★9月15日(月・敬老の日)12時─14時15分(11時45分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ッシュ、ムーブ&ストライク2」
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
ひとこと】システママスターの一人、ヴァレンティン・タラノフに学んだ、プッシュ&ムーブとストライクにフォーカスしたワークをシェアします。

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☆9月15日(月・敬老の日)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

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★9月15日(月・敬老の日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「崩しの動作術」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6和室
/東京都中央区日本橋人町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/ningyocho/
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「釣り合い反射」、「床反力による動作伝達」、「皮膚反射のメカニズム」などの仕組みを理解し、触れるだけで崩す動作術を学びます。

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☆9月16日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

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☆9月17日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014070005SD01001.html

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★9月17日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「皮膚接触で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6和室
/東京都中央区日本橋人町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/ningyocho/
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚接触で起こる反応と、それを利用して相手をコントロールする方法を稽古します。。

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☆9月18日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

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★9月18日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。

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☆9月19日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

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★9月19日(金)18時30分─21時分(18時受付け開始)
 ご都合のよい時刻からご参加ください。必要な人にはレクチャーいたします。
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。

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★9月20日(土)12時─14時30分(11時45分受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
http://p.tl/vRX7
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。

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★9月20日(土)16時 ─ 18時(受付開始15時30分)
◎【特別企画】動作術の会「強くなるための“技アリの動作術”」
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●主催:動作術の会(半身動作研究会)
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)
【ひとこと】『月刊秘伝』誌に連載中の「強くなるための技アリの動作術」の内容を稽古します。連載では伝えきれない要点や稽古法も紹介します。

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★9月20日(土)19時 ─ 21時(受付開始18時30分)
◎動作術の会@江戸川橋 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
/東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●主催:動作術の会(半身動作研究会)
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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★9月21日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 1号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」 3番出口徒歩10分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】体こなし術の中級編。一応、参加経験一年以上の方を対象としています。不明な場合はご相談ください。

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★9月21日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎動作術の会@月島「骨盤おこし練習会」
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの「骨盤おこし」を基礎から行い、股関節からの動作を身に付けます。

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☆9月22日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201407-11111000.htm

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☆9月23日(火・春分の日)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

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☆9月23日(火・春分の日)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014070003TT01001.html

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☆9月24日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014070005SD01001.html

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★9月24日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人町2-14-5
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/ningyocho/
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。

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□9月25日(木)10時30分─12時(10時受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長生)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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□9月25日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●参加費:1000円
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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★9月25日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「六方力で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】東西南北天地、あるいは前後左右上下の「六方」にテンションをかけ、姿勢を保つことで、自分の重心位置をコントロールし、同時に相手を崩す方法を学びます。

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□9月26日(金)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。

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★9月26日(金)19時から20時45分(18時45分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名
●参加費:3000円(構造動作セミナー参加経験者のみ)
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆9月27日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
https://www.wuext.waseda.jp/course/detail/4233/

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★9月27日(土)14時30─16時30分(14時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】筋トレとストレッチの効果を一度に引き出し、運動・動作に直結する「動トレ」のトレーニング会です。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★9月27日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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☆9月28日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201407-11119648.htm

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★9月28日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“趾(あしゆび)”“股関節”2大トレーニング入門」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】体幹部を支え、運動の質を決定する「足先と付根」=「趾と股関節」をきっちり鍛えて、運動の土台から立て直しましょう。自分の動作をより良くしたい人なら、どなたでもご参加いただけます。

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★9月28日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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★9月30日(火)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@茅場町 テーマ「骨盤おこし練習会」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの「骨盤おこし」を基礎から行い、股関節からの動作を身に付けます。

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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 中島章夫

08/19のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-19 23:31

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-19 23:31

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-19 23:32

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-19 23:33

【態度・1】 「この人、なんだか態度悪いな。」 自分の態度の悪さが反射しているだけの場合がある。
08-19 23:47

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08/18のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-18 23:34

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-18 23:34

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-18 23:35

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-18 23:35

【怯え】 強がる人間は怯(おび)えている。
08-18 23:46

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08/17のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-17 21:49

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-17 21:50

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-17 21:50

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-17 21:51

【除脚の効果・2】 じっさいに参加者の皆さんに「転ばせ役」をやっていただくと、おもしろい事が起こります。 その時の状況に応じ自分の足が柔らかく曲がり、転ばせようとした足をすり抜けたり、力強く相手の足を跳(は)ね返したりするのです。
08-17 22:02

 目を閉じている私の知らない位置から相手は攻撃してくるので、こちらは「どう防ごう」と考えることはできませんし、その時間もありません。 しかし、一定以上に力をぬいた体の状態が、最適な「対応」を勝手に選択してくれているようなのです。
08-17 22:02

 柔道の「蟹挟み」(かにばさみ・両足で相手の両足をはさみ込み、倒す技)をいきなり掛けられた時は驚きましたが、その時はうまく体が対処してくれました。 これは、「脱力」というもの中に「やわらかさ」と「力強さ」が不思議な共存をしてくれるという、一つの例なのだと思います。
08-17 22:03

 また、「脱力」とは「体が余計な事をやめる」状態でもあるので、体が作為的(さくいてき)な支配から解放され、より本能に近い動きを引き出しやすくなるのではないか、と考えています。 (おわり)
08-17 22:03

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08/16のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-16 21:24

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-16 21:25

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-16 21:27

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-16 21:27

【除脚の効果・1】 最近自分の講座の中で、「除脚(じょきゃく)」の効果をご紹介するデモンストレーションをおこなっています。 「除脚」とは、「腰から下が麻痺(まひ)した」「立っているのが不思議に感じる」ぐらいに両足の力を抜きながら運用(うんよう)する技術です。
08-16 22:25

 この状態からおこる面白い効果に、「足払い(あしばらい)への対応」というものがあります。 私が目をつぶったままの状態で、会場の端(はし)から端まで歩いてゆきます。
08-16 22:26

 参加者は、私が歩いている最中の好きな時、好きな場所から予告なく足を払(はら)う、あるいは引っかけてもらいます。 両足を同時にねらって、思いっきり転ばせようとしてもかまいません。 (つづく)
08-16 22:27

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08/15のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-15 23:39

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-15 23:39

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-15 23:39

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-15 23:40

【サギ師】 サギ師の感性はサギ師を引き寄せる。 つまり、(無意識的にも)サギ師の性質を持った人たちは、似た者どうしの集団になりやすいという事です。
08-15 23:54

 もしも周りを見回したとき、なぜか胡散臭い(うさんくさい)人が多いなと思ったならば、自分自身もいつのまにかそれに加担(かたん)していないか、よくよく注意すべきです。 「だまされやすい人」は、「だましてしまう人」でもあるのです。 (おわり)
08-15 23:55

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08/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-14 16:55

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
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■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-14 16:56

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-14 16:56

【体の声】 知識や論理に耳を澄ませると、体の声は遠ざかる。
08-14 16:59

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08/13のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-13 21:59

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-13 21:59

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-13 22:00

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-13 22:01

【体のリズム】 人は噛(か)んで上から体のリズムを作り、歩いて下からリズムを作っている。つまり、整(ととの)えている。
08-13 22:04

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08/11のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-11 21:17

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-11 21:18

●8/10練馬講座無事終了。天候の悪い中、ダンサー・パフォーマー・ピラティスなど、多彩な方々が参加してくださいました。どうもありがとうございました。次回は9/15(月・敬老の日)です。
08-11 23:13

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】筋力に頼らない動きの不思議な世界です。デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。
08-11 23:25

■ 8/23(土)講座【りきみをぬく】 [西荻窪・ほびっと村学校/15:00-16:50]体の無駄な力を抜く方法を楽しく練習してゆきます。当日飛び込み参加も歓迎です。予約を入れると500円割り引きになります http://t.co/NgBWQPELQq
08-11 23:26

【想像力】 想像力が豊か過ぎるがゆえに、口下手な場合がある。
08-11 23:34

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08/10のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-10 00:51

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-10 00:52

■ 本日8/10(日)・練馬にて4講座開催いたします・【人の反射を利用した技】・【無料講座】・【脱力術】・【稽古と最新術理(術研)】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/YvOD3FGljY
08-10 00:54

■ 本日8/10(日)【練馬4講座】(午前11:00-17:25)単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です。 http://t.co/YvOD3FGljY
08-10 00:54

【「自在扉」の展開・7(2014.7.21練馬講座記録)】 それまでの練習が短時間ながら良い経験になったのか、皆さんかなり上手に通過することができました。 嬉しかったのは、「声」の内容を、それぞれ思い思いに工夫してくださったことです。
08-10 00:58

 何かを複数人で学ぶさい、「場」が育っている、あるいは「場」が良い状態にあるなと感じるのは、大なり小なり、参加している方々が創造性を発揮(はっき)し始めてくださった時です。 この「創造性」に注目した講座も、いずれ行ってみたいなと思っています。 (おわり)
08-10 00:58

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08/09のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。 http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-09 08:48

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいのでブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-09 08:49

■ 明日8/10(日)は講座【人の反射を利用した技】です[15:15-16:15] 武術の世界に数おおくある、生き物に共通する「反射運動(はんしゃうんどう)」を利用した技や原理を学びます。http://t.co/YvOD3FGljY
08-09 21:06

【「自在扉」の展開・6(2014.7.21練馬講座記録)】最後は「遠くを見ながら通過する」効果などを確かめつつ、もう一歩すすんだ練習法を思いつきました。 「連続自在扉(れんぞくじざいとびら)」を通過するさいに、扉役の人たちに思い思いの声を出してもらうのです
08-09 21:26

 触れてくるだけでも「気になる」のに、声を出されたら人間はますます気になります。 そんな中でも心と体の状態を変えずに通過する練習です。 (つづく)
08-09 21:27

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■8/10(日)・9/15(月・祝)【鍛えずに強くなる/脱力術/人の反射を利用した技/無料講座/稽古と最新術理】練馬区・方条の各講座

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口


■ 源運動/源武術【甲章】方条瞬刻 2014年8月・9月の練馬講座一覧 ■

・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)、2時間講座(2000円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です。

■(新講座)『「鍛(きた)えずに強くなる」』……武術には、強い体を持って生まれなくても、あるいは鍛錬(たんれん)やトレーニングで強い体に作り変えなくても、「今ある肉体」「そのままの体」で強くなる、運動能力を高める智恵が数多くあります。
 当講座では『室内で目覚める野性の勘(かん)』をコンセプトに、鍛えずに人間が本来もつ運動能力を目覚めさせてゆきます。

■『人の反射を利用した技』…… 武術の世界では、生き物に共通する「反射運動(はんしゃうんどう)」を利用した技や原理が数おおくあります。
 甲章では、相手に反射反応を起こさせて、自分には起こらないようにする「反射上位論」(はんしゃじょういろん)を提唱しています。
 この講座では、「反射関係の上位に立つ」方法、そして反射反応を応用したさまざまな技を練習します。初心者の方も歓迎です。

■『脱力術』…… 甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の、実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」、常識とは逆の世界です。基本から応用までご紹介しつつ、体の中身を全く別のものに作りなおします。力をぬくほど良いので体力の心配がなく、初心者から専門家の方までご参加できます。
 筋力トレーニングは、稼動部位(かどうぶい)の存在感を高めつづける方法。脱力術は稼動部位の存在感を消してゆく方法。正反対なのです。

■『無料講座』……うごき・身体の根元にある「根本原理」から作りかえて行く「源運動/源武術」の基本的な練習法をご紹介します。参加無料です。 ※公開用の動画撮影を行いますので、ご協力できる方はお願いいたします。映らないで稽古もできます。

■『術研』(稽古と最新術理 )……武術専門の稽古会です。「傾直軸の浪之下(けいちょくじくのなみのした)」「除脚(じょきゃく)」など方条の最新技法の公開を行います。またリクエストにも応じながら、稽古においてもっとも重要な「技の手ざわり」を、次々と受け渡してゆきます。
 道着や稽古道具をお持ちの方はご持参ください。手ぶらでご参加もできます。受ける方の体力に合わせて感覚を手渡しますので、初心者・初参加の方も歓迎です。

■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみの参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2014年8月10日(日) 会場:1階「和室」

 ■「無料講座13」……午前11時から12時(10時45分受付開始)/参加・見学無料/和室/※公開用の動画撮影あり。映らないで稽古もできます。

 ■「懇親会」(昼食)……午後12時から12時50分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「脱力術5」……12時50分から2時50分(12時受付開始)/ 参加料:2000円 / 見学無料/ 和室/

 ■「懇親会」……2時50分から3時15分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「人の反射を利用した技2」……3時15分から4時15分(2時50分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/ 和室/

 ■「術研15」(稽古と最新術理)……4時25分から5時25分(4時15分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/


●2014年9月15日(月・敬老の日) 会場:1階「和室」

 ■「無料講座14」……午前11時から12時(10時45分受付開始)/参加・見学無料/和室/※公開用の動画撮影あり。映らないで稽古もできます。

 ■「懇親会」(昼食)……午後12時から12時50分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■(新講座)「鍛(きた)えずに強くなる」……12時50分から2時20分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「懇親会」……2時20分から2時40分/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/ 和室/

 ■「脱力術6」……2時40分から4時10分(2時20分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/ 和室/

 ■「術研16」(稽古と最新術理)……4時20分から5時20分(4時10分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/


※10月の練馬講座は10月13日(月・体育の日)を予定しています。


◎【共通情報】

■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する部屋は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「9/15術研16申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。

■ 講師:方条瞬刻 (源運動/源武術【甲章】主宰)
プロフィール:甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動/源武術」を提唱。 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。


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08/08のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-08 21:50

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-08 21:50

■ 8/10(日)・練馬にて4講座開催いたします・【人の反射を利用した技】・【無料講座】・【脱力術】・【稽古と最新術理(術研)】 各講座、単発参加可能です。 http://t.co/9kMDXvJe1R
08-08 21:54

■ 8/10(日)【練馬4講座】(午前11:00-17:25)単発参加可能・基本申し込み制ですが、当日予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も可能です。 http://t.co/9kMDXvJe1R
08-08 21:54

【「自在扉」の展開・5(2014.7.21練馬講座記録)】 何かを「気にしすぎる」ことにより、その人本来の能力を発揮(はっき)できない。 それは武術でもスポーツでも治療でも、共通する問題が潜(ひそ)んでいるのです。
08-08 23:41

 そして実は、「あがり症」やスピーチ下手、神経質、怒りや嫉妬(しっと)、怯(おび)えを生み出す心の働きにまで、ふかく関わっていると私は考えています。 自分の心の中で関心の対象を過剰に増幅し、「巨大な敵」として自ら育て上げ、その敵に自分から跳(は)ね返されているのです。
08-08 23:42

 つまり、そういった共通部分に心と体の両面から働きかけ、整理・解体をおこなう事により、様々な問題が同時に改善へと向かうということです。 「『気にしすぎ』の心と体を治す」という講座名には、そんな思いが込められています。 (つづく)
08-08 23:42

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08/07のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】15:00-20:30/3000円/墨田区/東部亀戸線・小村井駅/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-07 11:46

■ 会場決定 ■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】なるべく多くの方にお伝えしたいので、ブログ・ツイッター・FBアカウントなどお持ちの方は、シェア・お知らせのご協力お願いいたします。http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-07 11:46

■ 8/10(日)【無料講座】(午前11:00-12:00) うごき・身体の根元にある「根本原理」から作りかえて行く「源運動(げんうんどう)/源武術」の基本的な稽古法をご紹介します。 参加費無料です。 http://t.co/9kMDXvJe1R
08-07 11:51

■ 8/10(日)【無料講座】午前11:00-12:00/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/参加・見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/9kMDXvJe1R
08-07 11:51

【「自在扉」の展開・4(2014.7.21練馬講座記録)】 これは、武術における技も全く同じことが言えます。 「技を上手くかけよう」という心が、自分と相手の心をかたくして、かえって技をかかりずらくするのです。
08-07 11:54

 武術と正反対に見える「治療(ちりょう)」の世界も同じです。 治療者の心の硬さが患者の体を硬くし、その硬さを技術でほぐす、というよけいな一手間(ひとてま)を自分で加えてしまっているのです。 (つづく)
08-07 11:54

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08/06のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】14:00-20:00(予定)/3000円/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。(なるべく多くの方にお知らせしたいのでシェアのご協力お願いいたします)http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-06 16:15

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■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】

すみだ中小企業センター

・9月1日に誕生日を迎える中島章夫先生の還暦を記念して、特別イベントを開催いたします。
・コンセプトは、宴会と稽古が合わさった「大飲食稽古会」です。

・楽器演奏やダンスなどの特技をお持ちの方は積極的にご披露し、お祝いに華を添えて下さい。
・飲食物は持ち寄り制です。お酒・ソフトドリンク・おつまみ等ご持参ください。手作りのお料理歓迎です。

※できるだけ多くの方にお知らせしたいので、お近くの稽古仲間・ご関係者の方に当イベント告知のご協力をお願いいたします。
 ブログ・ツイッター・フェイスブックページなどお持ちの方は、当記事へのリンクを投稿していただけるとありがたいです。



■ 開催日:2014年8月30日(土)
■ 開催時刻:午後3時から8時30分(午後2時受付開始/途中参加・退席可能)
■ 会場:すみだ中小企業センター・「サンシャインホール」(5階)
■会場へのアクセス:〒131-0044 墨田区文花一丁目19番1号
 1.東武亀戸線小村井(おむらい)駅から徒歩6分 (JR総武線亀戸駅乗り換え)
 2.都バス・文花三丁目バス停から徒歩3分
  ※上23・上野松坂屋から平井駅間
  ※錦37・錦糸町駅から青戸車庫間
 3.都バス・文花二丁目バス停から徒歩6分
  ※里22・亀戸駅から日暮里駅間
  ※南千48・南千住駅東口から亀戸駅前間
 4.JR亀戸駅から車で5分
 5.区内循環バス(北東部ルート)すみだ中小企業センター前(香取神社入り口)から徒歩1分

 電話番号:03-3531-6367
 会場の参照ページ(http://www.city.sumida.lg.jp/techno_city/kinrou/sisetu/tyusyoukigyou_center/gaiyou.html)
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、イベント内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。

【小村井駅からの経路】

 改札を出て目の前にある太い通りを右へ。右手に見える2本目の曲がり角(「モンテヤマザキ」のタバコ自動販売機と洋服「みどりや」の間)を曲がる。
 直進し突き当たりの曲がり角(二またの奥側)を(横断歩道を渡り)左折。右手に見える最初の角「吉田テクノワークス」を右折。そのまま直進。
 右手に見える駐車場、「シーアイマンションあずま」を通り過ぎ、突き当たりの公園右側が「すみだ中小企業センター」(建物上方に緑色の大きな文字で施設名が書かれています。)

■ ご祝儀:3000円(場所代など含む)※祝儀袋不要です。
お問い合わせ・お申し込みアドレス:以下、幹事・方条瞬刻宛にお願いいたします。
houjoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「8/30大飲食稽古会申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、中島先生とのご関係や、最初に先生の講座に参加した動機など (例:3ヶ月前からカルチャー教室に参加・自転車通勤へのヒント)
 4、緊急時連絡先(予定変更等の際使用)
 5、参加予定時間:例・「開始から終わりまで」「3時から4時ごろ」など
 6、当日出し物を披露して下さる方は、その内容とおおよその予定時間。(例:ギター演奏を3分程度)
 7、甲章による稽古会情報や講座レポート・練習法などのメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。
■ 主催:源運動/源武術【甲章】(http://hojos.blog135.fc2.com/)

■ご用意するもの:お酒、おつまみ、ランチマット・レジャーシート(床の上に自由に座る形式のため)など
■ご協力のお願い:
 ・楽器演奏やダンスなどの特技をお持ちの方は積極的にご披露下さい。お気持ちの問題なので(最大で15分程度を目安に)時間の長短、上手下手、アマチュア・プロ問いません。(会場にはステージと、CD・カセットテープを流せる設備があります)
 ・会場はごみ持ち帰り制です。お帰りの際は可能な範囲で結構ですので、少しづつごみの持ち帰りにご協力いただけると助かります。(ゴミ袋・コンビニ袋などはご用意しておきます。)


中島章夫先生プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年9月1日生まれ。動作術研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

  HP:半身動作研究会HP(http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/)、半身動作研究会の「技アリ」ブログ(http: //hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/)、mixiコミュニティー半身動作研究会・中島章夫(http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685)


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 中島章夫

08/05のツイートまとめ

HoujouTomonori

■ 8/30(土)【中島章夫還暦記念・大飲食稽古会】14:00-20:00(予定)/3000円/飲食物持ち寄り制飲食ありのお祝い企画です。(なるべく多くの方にお知らせしたいのでシェアのご協力お願いいたします)http://t.co/QK3iuRKcVQ
08-05 16:45

■ 8/10(日)講座【脱力術】(12:50-14:50)甲章の提唱する「強い脱力」「貫(つらぬ)く脱力」の実演と練習を行います。「力をぬくほど強くなる」常識とは正反対の世界です。基本から応用までご紹介しつつ、体の中身を別のものに1から作り直します。
08-05 16:47

■ 8/10(日)講座【脱力術】(2000円/見学無料)力をぬくほど良いので体力の心配がなく、初心者から専門家の方までご参加できます。筋力トレーニングは稼動部位(かどうぶい)の存在感を高めつづける方法。脱力術は、稼動部位の存在感を消して行く方法。正反対なのです
08-05 16:48

■ 8/10(日)は講座【脱力術】です。12:50-14:50/練馬区/武蔵関駅(西武新宿線)/2000円/見学無料/講師:方条瞬刻 http://t.co/9kMDXvJe1R
08-05 16:49

【「自在扉」の展開・3(2014.7.21練馬講座記録)】 通過する人は、触れてくる手を意識すればするほど、体がかたくなります。 その硬さは、「手ごたえ」として扉(とびら)役の人たちに伝わります。
08-05 17:07

 力がぬけ扉を意識せずに歩けると、ぶつかる事なく自然と通過してゆきます。 扉役の人たちも、不自然な手ごたえを感じることはありません。
08-05 17:10

 つまり、通過する人が意識をしすぎる事により、体の自然な相(そう)を変え、自分だけでなく扉までも硬くしてしまっているのです。 (つづく)
08-05 17:10

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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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