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雪の走り(2014.2.15「りきみをぬく」講座記録・2)

 (前回からのつづき)


 余談ですが、足が地面を蹴らない動きになってくると、雪の残る道の移動は、歩きよりも小走りぐらいの方がむしろ安定するようです。
 自転車やバイクが、一定以下だとふらつきますが、速度があがると安定するのに近いのかもしれません。

 また、あるていどの固さになっている雪の弾力が、意外なことに移動を助けてくれるような場面もありました。
 「雪の走り」に適合したじょうたいで雪の溶けたアスファルトの上を走ると、むしろ疲れる感じがするのです。
 同じ様な雪の固さでも、以前にくらべ、足が沈みこむ量も減っているようでした。

 忍者が、「片足がしずむ前に次の足を出して水の上をはしる」という荒唐無稽な場面が物語のなかであったそうですが、「水」を「雪」に置きかえ、そのつもりで走ってみると、「けらない動き」の良い練習にはなりそうです。


 駅に着いて走り終えると、構造動作の「ゆっくり走り」を終えたあとのような、ふわふわとした感覚が体に残りました。
 これから講座をおこなう日の朝から、思わぬ時間と労力を使ってはしまったものの、その分いろいろな発見を得ることができました。


 (つづく)


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 稽古レポート 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

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プロフィール

方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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