12/26[恵比寿忘年会のお知らせ]

金の蔵Jr恵比寿店.jpg

 12月26日(木)に、恵比寿・半身動作研究会の忘年会を行います。

 中島先生が講師、主催の稽古やイベントに参加した事のある方はどなたでも参加できます。

 当日は恵比寿の通常稽古を30分短縮(午後8時30分まで)し、会場に移動します。
 恵比寿の稽古参加費は半額の1000円、忘年会の参加費は3000円です。稽古、又は忘年会のみの参加も可能です。

 定員20名の予約制です。24日の夜までに幹事の方条(houjoushunkoku@gmail.com)へお申込み下さい。
※当日キャンセルは、キャンセル料が発生してしまいますのでご注意ください。


◎恵比寿・半身動作研究会忘年会

■日時:2013年12月26日(木曜日)・午後9時から11時
■参加費:3000円(お釣りの無いようご用意をお願いいたします)
■定員:20名
■お申し込み:12月24日(火曜日)夜までに、幹事の方条へメール
houjoushunkoku@gmail.com
 にて、以下の項目をご記入の上お申込み下さい。

1、件名を「12/26忘年会申し込み」
2、本文にお名前(フリガナ)
3、緊急時連絡先(任意/トラブルや急な予定変更の際使用)

■会場:金の蔵Jr恵比寿店
http://www.sankofoods.com/shop/kinjr/kinjr_shop10.html
TEL:03-3780-5760
住所 渋谷区恵比寿西1-13-2
サンキビル B1F
最寄り駅 JR恵比寿駅 西口 徒歩3分
地下鉄日比谷線 恵比寿駅
徒歩2分


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テーマ : 武術と健康
ジャンル : 心と身体

気配

 「気配」(けはい)とは「状態の変化」である。つまり、体内の状態が変化しないで侵入すると、「気配の無い動き」となる。

 力む事によって、体内の状態は変化する。ゆえに力まずに動ければ、「気配の無い動き」となる。


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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 上達の秘訣 術理解説

2013.11/28のツイートまとめ

HoujouTomonori

RT @bulink_info: 真弓先生12/4・北川貴英先生12/15・甲野善紀先生12/17・鹿間裕之先生12/23 BULINK・12月の講習会! http://t.co/eRjwrKSEZp
11-28 12:54

本日木曜は恵比寿・半身動作研究会です。 http://t.co/xoXusqbxQs 私もスタッフとして参加しています。
11-28 12:56

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ジャンル : 心と身体

ハネ釣り

 知り合いの息子を、「ハネ釣り」でソファーに向けて2メーターほど飛ばす。その後、20回ほどリクエストに応じる。
 知り合いにも「旋段の手」(せんだんのて)を教え、息子を飛ばせる様に。

 「ハネ釣り」は、使っていないほうの手も「旋段の手」にしておくと、体がまとまり威力が増します。


 教えている時に気づいたのは、うまくゆくと、からだ全体がふわっと浮きあがり、飛んでゆくことです。
 失敗すると、からだの一部で力がとどこおり、飛ぶひとや飛ばされるひとのどこかに、痛みや負荷を感じるようです。


 最初から体の大きな大人を相手にすると、この様なせんさいな確認はむずかしく、やはり動きの原理を根本部分から組みかえるためには、「低負荷」の環境が適していると思います。


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ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣 術理解説

2013.11/26のツイートまとめ

HoujouTomonori

12/7(土)に[無料講座][うごきの効率化][稽古と最新術理]の3講座を開催します。 http://t.co/yxPAjIrJZ1 無料講座のみの参加も歓迎。間に懇親会もあります。
11-26 20:07

RT @bulink_info: 【甲野善紀・術理紹介】「撃鉄を起こす手」(げきてつをおこすて)……両手の親指を、拳銃の「撃鉄を起こす」ように曲げながら後ろに引く。親指の背に独特の張りができ、胴体とのつながりがうまれる。
11-26 21:03

RT @bulink_info: 「撃鉄を起こす手」応用例:床に座った人に、交差した両腕をつかませ、立ち上がらせる。タックルされた側へ内回りに体をさばき、ラグビーのタックルをかわす。
11-26 21:04

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tag : 甲野善紀

「柔不動」/「何かの始まり」

 先週の木曜は、格闘技・身体関係の方々とすばらしい交流がありました。それぞれ年齢や立場は別々ですが、「なにかが始まる」とき特有の、わかわかしい力の胎動を感じました。その場にいた全ての方に感謝。


 その後は遅れて恵比寿の半身動作研究会へ。良い刺激をいただいたせいか、自分の中に「柔不動」(じゅうふどう)と名付けた新たな感覚が生まれました。

 この新たな「柔不動」の感覚(原理)により、いぜん武術系の動画をみていて、「人はそんな崩れかたをしないだろう」と思っていた崩れかたを稽古相手がするようになってきました。
この「柔不動」にかんしては、私の考える「スピーカー理論」と合わせて、いづれくわしく説明できればと思います。


 この日は「なにかの始まり」を感じた一日でした。


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tag : 源武術 源運動

謙虚

 謙虚であれ。この世界に対して謙虚でなければ、この世を満たす法則への感度が著しく低下する。


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tag : 源運動 源武術 上達の秘訣

過不足

 技は、過不足なく行うこと。力の過不足、移動の過不足、心の過不足。


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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

2013.11/21のツイートまとめ

HoujouTomonori

RT @bulink_info: 「虎拉ぎ」(とらひしぎ)の応用例:両手を虎拉ぎにすると、階段が楽に登る事ができる。最近では、一方の手を「火焔」(かえん)に。甲野先生自身も、日常で活用。(甲野善紀・2013年8月8日(火)BULINK・東京講座より)
11-21 06:30

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tag : 甲野善紀 術理解説

配分と選択

 稽古時間はそれぞれ限られている。
 なので、「自分は何を行いたいか」という時間配分、つまり取捨選択がとても大切。


 そして、その人の「配分」はその人だけのもので、どのような専門家が推奨するものともまた違う。

 その人の意志による「選択」が尊いのだ。


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tag : 源武術 源運動 稽古法 上達の秘訣

12/14講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

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ほびっと村1 ほびっと村入口ブログ用.jpg

●体の、無駄な力を抜く方法を学んでゆきます。

 単発参加可能・2014年3月まで、毎月基本第3土曜開催です(今回開催の講座のみ例外)。


◎ りきみをぬく 〜 日常・運動に役立つ脱力法 〜



・力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

・筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。

■開催日:2013年12月14日(土)
(次回は1月18日(土)、2月15日(土))
■開催時刻:午後3時から午後4時50分
■受付開始:午後2時50分(途中参加・退席可能)
■参加費:2500円(当日)/予約参加・500円割引(2000円)/見学無料
※三回目以降の参加から、当日参加も2000円
■講師:方条瞬刻(源運動/源武術【甲章】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階)
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
※一階にある八百屋さん(長本兄弟商会)が目印です。左隣にある階段を昇って下さい。3階にある書店「ナワプラサード」奥に入口があります。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:申し込み制ですが、当日飛び込み参加も可能です(ご予約いただいた方は参加費500円引き)。
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「12/14りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
■講座内容のお問い合わせ:源運動/源武術【甲章】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動/源武術」を提唱。
 2012年5月、サイラス氏と合同講師による「受験と身体の勉強会」(「身想心海」の前身)開催。
 同年8月、「身想心海」第一回開催。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


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12月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2013年12月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は当記事冒頭にてお知らせいたします。


◎2013年12月・中島章夫スケジュールカレンダー


『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (「☆」印はカルチャー教室、「◇」は他団体企画)

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◇12月1日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
◎野田古武術の会 テーマ「技アリの動作術 体幹を鍛える」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1+2号室
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html
●参加費:2500円
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】武術、構造動作トレーニング、平均化体操などの体幹部を鍛える動作術を紹介します。同時にその効果を武術の技を通して検証します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月1日(日)18時15分─20時15分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ システマ・ニュースクール1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】今月の技アリクラスでは、システマをより深化させるニュースクールのアプローチを集中的に練習します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月2日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月3日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月4日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月4日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】重心を移動することで運動は起こります。相手の重心を動かすことができれば、運動が起き崩しに繋げることができます。そのための方法を接触の技術とあわせて稽古します。

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☆12月5日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月5日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】「臨界圧力」「引っ掛け」「釣り上げ」「浮き」「離陸」など、接触面から働きかけて崩すバリエーションを稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月6日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月7日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月7日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=830212

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★12月7日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術、構造動作トレーニング、平均化訓練、丹田呼吸など様々なトレーニング法をリクエストに応じて紹介、稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月8日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201310-11119648.htm

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月8日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 接近2」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】全回好評だったテーマ「接近」。調子に乗って今回は「接近2」を行います。荒ぶったことは行いませんので、どなたでもご参加いただけます。前回の復習的な内容から行いますので、トゥーからの参加も可能です

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月9日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201310-11111000.htm

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月10日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月10日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013100003TT01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月11日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月11日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。

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◇12月12日(木)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月12日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「前腕に重さを乗せる」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕を上腕から自由にし、重さを乗せるための稽古法と前腕の重さを伝える技法を稽古します。

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◇12月13日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺南町5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
 ※郵便局の建物に向かって右側面に階段があります。
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

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★12月14日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月14日(土)12時15分─14時15分(12時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ システマ・ニュースクール2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】今月の技アリクラスでは、システマをより深化させるニュースクールのアプローチを集中的に練習します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月14日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=830212

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月14日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月16日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

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☆12月17日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆12月18日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★12月18日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。

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☆12月19日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

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★12月19日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。

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☆12月20日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

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★12月20日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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★12月21日(土)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
 (日本橋小学校等複合施設7〜9階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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★12月21日(土)13時30分─15時30分(13時15分受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他、半身動作研究会の杖を使った稽古を紹介します。

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★12月21日(土)18時30─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング・運動セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】運動や動作を滑らかにしたい人のために、ゆっくり走り、股割りなど構造動作の豊富なトレーニングから、参加者に適したものを紹介し練習します。

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☆12月22日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201310-11119648.htm

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★12月22日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。

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★12月22日(日)17時30─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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☆12月23日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201310-11111000.htm

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☆12月24日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

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☆12月24日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013100003TT01001.html

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☆12月25日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

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★12月25日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。

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◇12月26日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●参加費:1000円
●申し込み:pinek2@jcom.home.ne.jp(烏山古武術ヨガの会)
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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★12月26日(木)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
※終了後、納会を予定しているため30分早く終了します。その分参加費は半額です。
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:1000円(※稽古時間短縮のため半額です)
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
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◇12月27日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺南町5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
 ※郵便局の建物に向かって右側面に階段があります。
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

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2013.11.14「りきみをぬく」講座記録

 14日の講座「りきみをぬく」では、参加者の方に独特の熱気が生まれていました。帰りがけに、女性の方がくださった「今年で一番楽しかった」という一言がとてもありがたかったです。

 講座を行ってみて気づいたのは、日常動作が目的で参加された方でも、武術的な動作やデモンストレーションを行ってみると、意外と楽しんでくださる点です。


 常連さんの中には、かなり正確にペアになった相手の力みの位置や性質を指摘できる方もでてきており、講座自体も「成長するもの」なのだなと思いました。


 とはいえ、参加者がたった3名と苦戦した月もあったので、私自身もいろいろと工夫することを重ねつつ、楽しみながら続けてゆこうと思っています。


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tag : 源武術 源運動 稽古レポート

疑問

 学びの基本とは「疑問を抱くこと」だ。


 つまり、「疑問を持つな」という教えは学びとは言えない。


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2013.11/14のツイートまとめ

HoujouTomonori

RT @bulink_info: 甲野善紀先生の次回の講習会は、12月17日(火)の開催となりました。11月はお休みとなります。楽しみにされていた皆さまには申し訳ございません!!12月のお申込み受付け始めました!http://t.co/IgyefGROzj
11-14 11:48

RT @shouseikan: 小泉純一郎元首相が、いよいよ脱原発の旗幟を鮮明に立て始めた。小泉元首相に対しては毀誉褒貶さまざまな評価があるだろうが、自民党の総理も経験した政治家で、これほどはっきりと、党の方針とぶつかるような事を述べた人物はかつて一人もいなかったと思う。
11-14 14:07

RT @shouseikan: それは、いろいろ深読みをする人もいるだろうが、私は、原発事故という、かつてない非常事態に対して、政治家として「何とかしなければ」という思いが生まれたからだと思う。
11-14 14:07

RT @shouseikan: 小泉元首相は、政府が方針を決め、その方向に国が舵をきれば、日本は知恵者が少なくないので、さまざまなアイディアが出てくると主張されているが、それは確かにその通りだと思う。
11-14 14:08

@shouseikan 全くその通りだと思います。
11-14 14:09

本日は恵比寿・半身動作研究会です。 http://t.co/xoXusqbxQs 私もスタッフで参加しています。
11-14 15:57

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tag : 甲野善紀 中島章夫

拡散力

 「集中力」よりも「拡散力」が大切だと思っています。「集中」は、一点に心が停滞するからです。


 「術」の世界は、一般的な常識と正反対の法則で満ちあふれています。私は武術を通じて、「価値観の反転」を行いたいと思っています。


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tag : 源武術 源運動 武術を学ぶ意味 価値観の反転 拡散力

「怒る」と「叱る」

 叱っているときも、こころは怒っていてはいけない。


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真ん中

 「出れば詰(つ)まる、引けばゆるむ、だから真ん中がちょうど良い」


 (源運動源武術・標語)


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tag : 源運動 源武術 術理解説 源運動/源武術の標語

「7:3・6:4稽古法」初披露(2014.11.4(月)練馬講座記録)

 先週月曜に行われた練馬の講座では、主に稽古法に関する発見が豊作でした。

 特に、その前日の晩に思いついた「7:3・6:4稽古法」(ななさん・ろくよんけいこほう)が、想像以上に有効でした。
 「7:3・6:4稽古法」(ななさん・ろくよんけいこほう)とは、私が稽古(けいこ)を始めて3ヶ月目になる少し前に考案した、「7:3・6:4の原理」を元にしたものです。
 この原理は、おもに両手を相手につかませた状態からまっすぐに押す「正面押し」という稽古のなかで用います。


 こういった稽古にかぎらず、人間は「10」の結果を最初から得ようとする事により、相手との衝突がおこり、結果的に1も得ることができない、といった事がおうおうにして起こります。
 これを、最初から「3」負けることにより「7」侵入し、結果的に差額の「4」を得る、または、「4」負けることにより「6」侵入し、結果的に差額の「2」を得るというようにすると、とてもうまく行くのです。

 のちのち稽古をすすめてみると、こういった要素が甲野先生の術理には、とても多くふくまれていることも分かりました。
 私自身は、この原理の発見直後に肩の力が抜ける感覚を得たことにより、必要がなくなってしまい、時おり近しい稽古人に紹介するくらいで、ほとんど運用することがなく眠らせたままでいました。

 しかしこの「7:3・6:4の原理」を応用した稽古法が、「追いこし禁止」や、「術」の世界を体験していただく入口として、ひじょうに有効だということがわかりました。
 「術」の世界というのは、甲野先生もよく言われるように「自転車に乗れるようになるかどうか」に似たところがあり、「最初のきっかけ」を得られるかどうかでその後の稽古人生がおおきく変わります。
 残念なことに、「良くわからない」と思ったまま稽古をやめてしまう方もとても多いのです。
 「最初のきっかけ」を、誰にでも気軽に体験してもらう方法がなかなか見つからずにいたからです。


 しかし、この「7:3・6:4稽古法」が、私の知る限りもっとも手軽で効果的な「最初のきっかけ」になりそうだということが分かりました。
 しかも、あるていど経験を重ねた稽古人にとっても感覚を向上させる効果があることが分かり、いまのところこれは自分の武術講師として最大の発見となりそうです。

 とくに初心者から中級者向けの講座において、しばらくはこの稽古法を中心に進めることになりそうです。


 稽古を始めたばかりの方条青年が、のちにこの様な展開が待っている事を夢にも思わなかったことを考えると、実に不思議な思いです。


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2013.11/05のツイートまとめ

HoujouTomonori

RT @shouseikan: 昨日の京都では、「払えない手」としては、いままでで、もっとも威力のある「鎌槍返し」が生まれる。とにかく、「綴れ足」は、「謙譲の美徳」も内蔵した働きがあり、かつ、身体を捻らせずに使うため、大きな働きがある。
11-05 09:41

RT @shouseikan: 今回、身体を捻らせずに使う事が、どんなに大事かをあらためて気付いたが、この事は、20年前に「井桁崩しの原理」に気付いて、捻れの問題を、しきりに言っていた時には、まだ自覚していなかった。
11-05 09:41

RT @shouseikan: 気付く!という事の意味を、あらためて噛みしめる。
11-05 09:42

RT @shouseikan: 気付く!と言えば十年に一度以上の出会いと思った、炭素循環農法に関して、その後、この農法を私に紹介してくださった方との、メールや電話を通して、また分厚い鱗が、目から落ちた気がしている。
11-05 09:42

RT @shouseikan: とにかく、肥料を使う農法というのは、それが有機肥料であっても、本来は植物と菌類とが、微妙に共生しあっていい関係で暮らしていたところへ、割って入り、植物のみ支援して、ひっそりと、いい関係で暮らしていた仲良しの仲を引き裂いてしまう行為らしいからである。
11-05 09:43

RT @shouseikan: 炭素循環農法の考えでは、植物に肥料を与えてしまうと、植物は根を張らず、菌とも共生しなくなってしまうらしい。つまり菌類との共生せずに、「自分だけ生きられればいい」と思ってしまうらしいとは、この道を私に紹介してくださった、T女史からの解説。
11-05 09:44

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新稽古法

 術の入口として、「追い越し禁止」の感覚を分かりやすく、段階的に身につけてゆく稽古法を先ほど思いつく。

 私が稽古を始めてから3ヶ月弱のころに考案した「7:3・6:4の原理(ななさん・ろくよんのげんり)」という物を応用したもの。

 本日の練馬講座で行ってみます。


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tag : 源武術 源運動 稽古法

惜しみなく

 「求める者には惜しみなく。求めぬ者には押し付けず。」


 (源運動/源武術の標語


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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
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