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「つらぬく」脱力(09/02のツイートまとめ)

一口に「脱力」と言っても、さまざまな種類があります。

例えば、「いなす、そらす」脱力と「つらぬく」脱力。
「つらぬく」脱力は、相手の力と正面からぶつかっても、「そらす」事なく、真ん中をつらぬいて行きます。
これが出来るのと出来ないので、大きく違いが出てくるのです。

また、非接触状態から(例えばパンチのように)勢いで「つらぬく」ことができても、接触状態から、しかも相手の力を受け止めた状態でも脱力を維持し、「つらぬいて」ゆく動作は、更にむずかしい体の使い方を必要とします。

「力を受け止めながら脱力」。この矛盾を、稽古の中で獲得してゆきます。
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テーマ : 武術と健康
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

方条遼雨

Author:方条遼雨
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、動作術の会・中島章夫先生のアシスタントなども。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

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