「片手の添え立ち」「屈張の法則」「ある精神状態」(07/26のツイートまとめ)

最近の発見を、個人的記録も兼ねていくつか書いておきます。
かなり色々あるのですが、許された時間の範囲で手短に記してみます。

甲野先生の介護技術で「添え立ち」というものがあります。
地面に直接座っている人を立たせる技術です。
先々週の木曜(7/11)、これを片手で行う方法を発見しました。

もはや介護とはあまり関係ない気もしますが、体の使い方のデモンストレーションとして、見た目もなかなかに面白いようです。
これを行う上で最大のポイントは、「真横から行う事」です。
通常の添え立ちは真後ろから体を密着させ、二人同時に立ち上がる形で行いますが、「片手版」は真横に回り込んだ位置から開始します。


また、今月の頭ごろ、甲野先生の「手の内」に共通するある法則を見つけました。
「虎拉ぎ」「鷹取り」「火焔」など、この数年、ブームのように先生は様々な手の形を開発されています。
その中のほとんどにおいて、上手くできている人にふくまれ、失敗してしまっている人に抜けてしまっている要素がある事に気づきました。
それは、「曲げながらつっぱっている」という要素です。
指が弧をえがくようにカーブをしつつ、外側に向けてぴんと張りを保っているということです。
この共通要素を、「屈張の法則(くっちょうのほうそく)」と呼ぶことにします。
たとえば、「虎拉ぎ」でうまく行かない人の多くは、見た目の形だけを再現できても、この「張り」の要素が抜けている場合が非常に多いのです。
この「屈張の法則」を把握しておけば、その時の状況に応じた自分なりの「手の形」を創作することが可能になります。


また、柔術(柔道)系の発見もありました。
私が講師をつとめる場などで、師匠である中島章夫先生から受け継いだ、とても重要視している稽古の原則があります。
それは、「手をうごかす時は体をうごかさず、体をうごかすときは手をうごかさない」という原則です。

これは、内部の原理が流通すると、あまり気にせずとも技は成立してくるので、自分の中では「稽古用の原則」という位置づけでした。
しかし、この原則を実戦的な場面における柔術系の投げ技に用いると、とても有効に働くことを確認しました。
このあたりは、次回の「術研」でくわしく解説してみようかなと思います。


最後はとても分かりづらいのですが、個人的記録として書いておきます。
自分の最新の発見は、「武術と相対性理論はとてもよく似ている」という事です。
甲野先生は若い頃、光における「粒子と波の同時性」から、人生における大きな発見をしましたが、これも何かのご縁かもしれません。

私の把握する相対性理論の概要は、おおまかに「光の速度が絶対としてあり、それに合わせるように時間や空間も歪む」というものです。
余談ですが、古人は神をしばしば光に例えてきましたが、たしかに光はこの世の法則において神のごとく振る舞っているので、これを知ったときその整合性に関心した記憶があります。

私が最近確認したのは、武術において「「ある理想的かつ絶対的な精神状態」というものが存在し、それに従うように動きや体の在り方が決定づけられる」という事です。
言い換えれば、究極、「状況や相手に合わせて精神や動きを対応させるのではない」ということです。

そして、少なくともある領域の精神状態に入った時、必然的に力は抜かざるを得ず、それどころか「身体能力を放棄」せざるを得ないということです。
個人的にこれがある品質で体現できたとき、実戦的な稽古の中で、自分が有する最大限の身体性能や、磨いてきた反射神経を超えます。
それは、私の武術における最大の課題である、「価値観の反転」にも、密接につながるものです。
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注意深さ(07/25のツイートまとめ)

注意深く居続けるよりも、無防備で居続ける事の方が10倍難しい。
「注意深さ」で養う稽古は、人の可能性を限定する。
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8/31講座【りきみをぬく】西荻窪ほびっと村学校

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●体の、無駄な力を抜く方法を学んでゆきます。

 単発参加可能・2013年4月から2014年3月まで、毎月基本第3土曜開催です(8月31日(土)開催、12月14日(土)開催の2講座のみ例外)。


◎ りきみをぬく 〜 日常・運動に役立つ脱力法 〜



・力みは体にとってブレーキとなり、肩こりや故障の原因にもなります。
 解消できると日常動作は効率よく、楽しいものに変わります。

・筋力に頼らない動きの不思議な世界です。
 デスクワークや介護、武術にも応用する事ができ、スポーツマンが驚く様な動きを突然できるようになる事もあります。
 体力のない方も楽しく遊びながら、体と動きを改善してゆきましょう。

■開催日:2013年8月31日(土)
(次回は、9月21日(土)、10月19日(土))
■開催時刻:午後3時から午後4時50分
■受付開始:午後2時50分(途中参加・退席可能)
■参加費:2500円(当日)/予約参加・500円割引(2000円)/見学無料
※三回目以降の参加から、当日参加も2000円
■講師:方条瞬刻(原理武術【 甲章 】主宰)
■会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階)
■会場へのアクセス:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3
 JR中央線西荻窪駅南口下車 徒歩2分
※一階にある八百屋さん(長本兄弟商会)が目印です。左隣にある階段を昇って下さい。3階にある書店「ナワプラサード」奥に入口があります。
■会場の参照アドレス:
・ほびっと村(http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm)
・ほびっと村学校かわらばん(http://www.nabra.co.jp/hobbit/Default.htm)
■お申し込み:申し込み制ですが、当日飛び込み参加も可能です(ご予約いただいた方は参加費500円引き)。
 メール(houjoushunkoku@gmail.com)にて以下をご記入の上お申し込み下さい。
 1、件名に「8/31りきみをぬく申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
■講座内容のお問い合わせ:原理武術【 甲章 】(houjoushunkoku@gmail.com)へ

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「原理武術/原理運動」を提唱。
 2012年5月、サイラス氏と合同講師による「受験と身体の勉強会」(「身想心海」の前身)開催。
 同年8月、「身想心海」第一回開催。

 現在、原理武術【 甲章 】主宰。
 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837



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「歪み」による崩し(07/20のツイートまとめ)

我々の稽古において、肩の「のめり」や体の歪みは基本的に矯正すべき「タブー」なのですが、今月の頭ぐらいに、この「のめり」「歪み」そのもので崩すという技、およびデモンストレーションを考案しました。

簡単に言うと、「体内原理が流通してくると、見かけ上の形や姿勢はどうでも良くなってくる」、ということです。
そもそも、千変万化の技の攻防の中で、特に実力が伯仲してくるほど、相手は自分の都合の良い姿勢を保持させてくれるとは限りません。

ゆえに、「どのような姿勢でも成立する体内原理の獲得」は必要不可欠となります。
元来、すぐれた型や姿勢というものは、こういった原理を獲得する為の手がかりとして用いられていたのではないかと私は考えます。

そこで私は、固定的な「形」すらも用いず、直通で「動作原理」を変えてしまった方が早いのでは?と考えました。
このような考えに基づいた動作・武術および稽古の体系を私は原理運動/原理武術と呼んでいます。
他でもない私自身が、このように稽古を行ってきました。

「体の歪みによる崩し」も、本日の講座で行ってみようかなと思っています。
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8/24「稽古と最新術理」練馬区【術研】2

関町北地区区民館

 武術専門の稽古会です。
 甲野善紀先生の術理研究や、方条の最新技法の公開を行います。
 申し込み制ですが、当日空いた方など予約無しの飛び込み参加も可能です。

※当日の流れ →1、本編「術研」 →2、同会場で1時間程お茶(飲食物各自持参)・参加費無料
→3、(希望者のみ)更に専門的な研究稽古(午後6時から午後8時)・参加費1000円
(「2」以降の参加も可能です。)


◎ 8/24「稽古と最新術理」・術研2(練馬区)

■開催日:2013年8月24日(土)
■開催時刻:午後2時から午後4時
■受付開始:午後1時30分(途中参加・退席可能)
■会場:「関町北地区区民館」 和室(1階)
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分
 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html
■参加料:2000円 /見学無料
■講師:方条瞬刻(原理武術【甲章】主宰)
http://hojos.blog135.fc2.com/
お問い合わせ・お申し込みアドレス
houjoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセルも可能です)
 1、件名に「8/24術研申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。(併せて「houjoushunkoku@gmail.com」からのメールが受信拒否にならぬよう設定をお願いいたします。)

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「原理武術/原理運動」を提唱。
 2012年5月、サイラス氏と合同講師による「受験と身体の勉強会」(「身想心海」の前身)開催。
 同年8月、「身想心海」第一回開催。

 現在、原理武術【 甲章 】主宰。
 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「原理武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

■主な稽古内容:

 体術・剣術・杖術・その他道具術を中心に、主に以下の内容などの中からその場の参加者や流れに合ったものを選び稽古します。

・甲野先生の術理:「浪之下」「直入身」「太刀奪り」「柾目返し」「辰巳返し」(対多人数)、「平蜘蛛返し」「正面の斬り」「下段抜き」「影踏み」「影抜き」「鍔競りからの抜き・崩し」など。

・【甲章】の技法:「一足立ちの衝撃返し」(片足立ちの状態から、助走を付けて全力で突き飛ばす・またはタックルしてくる相手を跳ね返す)、「震動法」「震勁」(ゼロ距離からの突き)、「脱力法」「透眼(とおがん)」「拡散力」「遠い力」「薙ぎの技術」「平蜘蛛刈り」「限定乱捕り」「多人数相手の体術・剣術」「千人打ち」「八方突き」「当て抜き」「三段突き」「腕居合」「腕輿(かいなごし)」(地面に座っている人間をダイレクトに運ぶ)など。

※もしもご自身が日頃使用している稽古道具がありましたら、積極的にお持ち下さい。(木刀、杖、テニスラケットなど)
 何もなくても結構です。

 その他稽古で万が一破損しても構わない日用品などありましたら何でもお持ち下さい。
 目安は、「振り回しても壊れなさそうなもの」です。(例:バスタオル、鍋、人形、ペットボトルなど)


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「片手の添え立ち」「フィジカルの放棄」(07/19のツイートまとめ)

先週木曜、(限定的ながら)介護技術「添え立ち」を片手で行う方法を発見しました。
方法など、詳しくは後日書きたいと思います。

機会あらば、明日の講座で披露してみたいと思います。

また、昨日の稽古では「フィジカルの放棄」という、力を抜く事に主眼を置いてきた自分の中で、ある段階における到達点になり得る術理、というか法則が生まれました。これ等も詳しくは後日。
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8月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2013年8月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時当記事冒頭にてお知らせいたします。


 8月29日(木)の半身動作研究会・恵比寿稽古会はお休みになり、以下の講座に変更になりました。
……★8月29日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」@恵比寿


◎2013年8月・中島章夫スケジュールカレンダー


『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (「☆」印はカルチャー教室)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月1日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【技アリ企画】「遊武会・臨時東京稽古会」
●日時:2013年8月1日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:石田泰史(武術操身法・遊武会主宰)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
※居合刀・模擬刀、木刀、杖などお持ちの方はご持参ください。貸し出し用の木刀、杖もありますのでお問い合せください。
●定員:15名ぐらい
●参加費:3000円
【ひとこと】大阪・遊武会の石田泰史氏を招いて、独自の武術技法(居合術・剣術・杖術・体術)における身体操作法の紹介と稽古をします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月2日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月2日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 足踏みで崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は歩法の中でも動作の基本となる「足踏み」を取り上げます。崩しのための「足踏み」を紹介し、稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月3日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】講師が参加したモスクワキャンプの最新トレーニングをシェアします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月3日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=820213

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月4日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライクの受け方1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】システマでは奥底からのリラックスを獲得する上で、ストライクを受けるトレーニングが極めて効果的とされています。特にストライクに苦手意識を持っている方にとっては、克服する良い機会となるでしょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月5日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月5日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=209497&userflg=0

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月6日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月6日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「膝抜き技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の初期の技法である「膝抜き」を稽古します。関連する「水鳥の足」など居着きを防ぐための足捌きも紹介します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月7日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月7日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 正座で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の「井桁崩し」や「リクライニングシートの原理」など、正座での崩しの技法を検討します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月8日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「徹底! ナンバ歩きトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】「踏み足」「差し足」「探り足」など、技アリ式「ナンバ歩き」を徹底的に稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月9日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月10日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】講師が参加したモスクワキャンプの最新トレーニングをシェアします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月10日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=820213

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月11日(日)13時─15時45分(12時50分道場入口にて受付開始)
◎野田古武術の会 テーマ「技アリの動作術 基礎」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:野田春風館の柔道場
●参加費:2500円
●会場:野田市春風館道場 柔道場
/千葉県野田市野田376番地の1
http://www.city.noda.chiba.jp/shisetsu/0117.html
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】半身動作研究会の基礎である「日常動作が強い」を体感し、同時に「日常動作の精度を上げる」ことで動作のレベルアップを目指します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月11日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ストライクの受け方2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】打たれた瞬間、いかにして固くなることなく衝撃を逃がせるような状態に身体と精神を持っていくか。そしてダメージをどうやって解消していくのか。力のベクトルや呼吸などの使い方を中心に、丹念に実習していきます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月13日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013010003TT01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆8月14日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月14日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 体幹を鍛える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】体幹をまとめることが相手を崩すことの重要な要素であることを、背筋集約法の紹介とその効果で確かめます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月15日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「接触を技にする」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮きをかける」「続飯付け(接着技法)」など、皮膚の接触で相手をコントロールする方法を学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★8月17日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi-p.html
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

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★8月17日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 夏の特別編『門の中』2」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:6名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】前回好評だった『門の中』の続編。本来は「体験」の枠の中では行わない内容の紹介を行い、なぜ初歩の練習が站椿(タントウ)なのかの理解へと導きます。

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★8月18日(日)13時30分─15時30分(13時10分受付け開始)
◎甲章3周年企画【甲野善紀の術理史/受講料半額・復習スペシャル】
●講師:中島章夫
●会場:新川区民館 1号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●定員:20名
●参加費:1000円
●主催:原理武術【甲章】 http://hojos.blog135.fc2.com/
●申し込み:houjoushunkoku@gmail.com 方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで
【ひとこと】「甲野善紀からどう学ぶか」に焦点を当て、技の歴史を振り返ってきたシリーズの特別編。これまで行ってきた6回分を駆け足で振り返りつつ、参加者のリクエストと質問を中心に進めます。

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☆8月19日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

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☆8月20日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

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☆8月21日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

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★8月21日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 先端から動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】先端から動くと相手は崩れる。それは人の防御が「押される、引かれる」でまったく性質がことなるからです。実際に動きながらそのメカニズムを学びます。

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★8月22日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●参加費:1000円
●申し込み:pinek2@jcom.home.ne.jp(烏山古武術ヨガの会)
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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★8月22日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心移動であることを体験し、自分の重心移動を相手に伝えて崩す方法を学びます。

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★8月23日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】座る・立つ・歩くという基本動作の質を高める稽古と、参加者のリクエストに応じて護身や介護へ応用も行ないます。

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★8月23日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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☆8月24日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=820213

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★8月24日(土)18時30─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。

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★8月25日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

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★8月25日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 7号和室
/東京都中央区明石町14番2号
http://chuo7kuminkan.com/about/akashi.html
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。

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★8月25日(日)18時30─20時(18時15分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 7号和室
/東京都中央区明石町14番2号
http://chuo7kuminkan.com/about/akashi.html
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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☆8月26日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=209497&userflg=0

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☆8月27日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

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☆8月27日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013010003TT01001.html

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☆8月28日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013070005SD01001.html

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★8月28日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。

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☆8月29日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

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★8月29日(木)の半身動作研究会・恵比寿稽古会はお休みです。

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★8月29日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」@恵比寿
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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☆8月30日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

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★8月30日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 「崩しの原理 ─ 等速で動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「等速で動く」と相手が崩れるのはどうしてか。接触技法でもある「等速で動く」を具体的な技を通じて学びます。

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★8月31日(土)14時─16時(13時45分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 「崩しのための動作術1 姿勢と歩き」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動につながる姿勢、人を崩せる歩きとは何か。半身動作研究会の動作術の基礎を稽古します。

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★8月31日(土)17時─19時(16時45分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 「崩しのための動作術2 力を伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:10名程度
●参加費:2000円(基礎1に出た方は1000円)
【ひとこと】力を伝えるとはどういうことか。「皮膚の操作」を中心に自分の運動を伝える稽古をします。

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8/18[甲野術理史・半額SP]中央区月島

新川区民館

 「甲野善紀からどう学ぶか」に焦点を当て、技の歴史を振り返ってきた当シリーズの、特別企画です。
 これまで行ってきた6回分を駆け足で振り返りつつ、参加者のリクエストと質問を中心に進めます。
 参加料は普段の半額の1000円です。
 これを機会に、みなさま積極的にご参加下さい。

 ※基本的に申し込み制ですが、当日突然予定が空いた方などは予約無しの飛び込み参加も可能です。


◎甲章3周年企画【甲野善紀の術理史/受講料半額・復習スペシャル】


■開催日:2013年8月18日(日)
■開催時刻:午後1時30分から午後3時30分(受付開始:午後1時10分/途中参加・退席可能)
■会場:「新川区民館」 1号室
 「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
■会場へのアクセス:〒104-0033 東京都中央区新川一丁目26番1号
 東京メトロ日比谷線または東京メトロ東西線茅場町駅下車3番出口 徒歩10分 /中央区コミュニティバス(江戸バス)北循環25番 新川一丁目バス停 徒歩7分
 電話番号 03-3551-7000
 会場の参照ページ(https://www.city.chuo.lg.jp/sisetugaido/syukaisisetu/syukaisisetu07/index.html)
 ※尚、会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料:1000円
■講師:中島章夫(武術稽古法研究家・骨盤おこしトレーナー)
■主催:原理武術【甲章】(http://hojos.blog135.fc2.com/)
■お問い合わせ/お申し込みアドレス:世話人・方条瞬刻(ほうじょうとものり)宛
houjoushunkoku@gmail.com
へ。
■お申し込み:上記アドレスより、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です。
 1、件名に「8/18歴史講座申し込み」。
 2、あなたのお名前・フリガナ
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、当日のご希望やご要望・又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、原理武術【 甲章 】による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。
 申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。(配信元アドレス:「houjoushunkoku@gmail.com」からのメールが受信拒否にならぬよう設定をお願いいたします。)

■講師プロフィール

 中島章夫(なかじま・あきお)
 1954年生まれ。武術稽古法研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

 1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
 1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
 2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
 2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』(監督:藤井謙二郎)に出演。
 2008年から親交の深い中村考宏氏(治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長)の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
 同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
 2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
 現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
 著書:「技アリの身体になる」(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、「縁の森 」(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)

 HP:半身動作研究会HP(http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/)、半身動作研究会の「技アリ」ブログ(http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/)、mixiコミュニティー半身動作研究会・中島章夫(http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685)

■本講座について

 当講座は「教えない」を標榜する甲野先生の元で長年稽古してきた中島先生の経験を通じ、両先生の稽古法の秘密に迫ります。
 いまの甲野先生から学習するためのヒントをちりばめつつ、すべての人に通ずる普遍的な「学び」についても考えます。
 武術や運動が苦手な方・初心者の方も歓迎です。「体の不思議さ」を体験する企画としてもお楽しみ下さい。
 静かな動きの物が中心ですが、技を受けるのが不安な方は見学の形でのご参加も可能です。

※本講座は、北川貴英氏(システマインストラクター)により以前発案された「縁の細道」を原型とし、その拡張版として企画された物です。



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7/15「稽古と最新術理」練馬区【術研】

関町北地区区民館

 武術専門の稽古会です。
 甲野善紀先生の術理研究や、方条の最新技法の公開を行います。
 申し込み制ですが、当日空いた方など予約無しの飛び込み参加も可能です。

◎ 7/15「稽古と最新術理」・術研(練馬区)

■開催日:2013年7月15日(月・祭日)
■開催時刻:午後3時から午後5時
■受付開始:午後2時30分(途中参加・退席可能)
■会場:「関町北地区区民館」 和室(1階)
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分
 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ
 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html
■参加料:2000円 /見学無料
■講師:方条瞬刻(原理武術【甲章】主宰)
http://hojos.blog135.fc2.com/
お問い合わせ・お申し込みアドレス
houjoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセルも可能です)
 1、件名に「7/15術研申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。(併せて「houjoushunkoku@gmail.com」からのメールが受信拒否にならぬよう設定をお願いいたします。)

■講師プロフィール:方条瞬刻(ほうじょうとものり)

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「原理武術/原理運動」を提唱。
 2012年5月、サイラス氏と合同講師による「受験と身体の勉強会」(「身想心海」の前身)開催。
 同年8月、「身想心海」第一回開催。

 現在、原理武術【 甲章 】主宰。
 恵比寿・半身動作研究会スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「原理武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

■主な稽古内容:

 体術・剣術・杖術・その他道具術を中心に、主に以下の内容などの中からその場の参加者や流れに合ったものを選び稽古します。

・甲野先生の術理:「浪之下」「直入身」「太刀奪り」「柾目返し」「辰巳返し」(対多人数)、「平蜘蛛返し」「正面の斬り」「下段抜き」「影踏み」「影抜き」「鍔競りからの抜き・崩し」など。

・【甲章】の技法:「一足立ちの衝撃返し」(片足立ちの状態から、助走を付けて全力で突き飛ばす・またはタックルしてくる相手を跳ね返す)、「震動法」「震勁」(ゼロ距離からの突き)、「脱力法」「透眼(とおがん)」「拡散力」「遠い力」「薙ぎの技術」「平蜘蛛刈り」「限定乱捕り」「多人数相手の体術・剣術」「千人打ち」「八方突き」「当て抜き」「三段突き」「腕居合」「腕輿(かいなごし)」(地面に座っている人間をダイレクトに運ぶ)など。

※もしもご自身が日頃使用している稽古道具がありましたら、積極的にお持ち下さい。(木刀、杖、テニスラケットなど)
 何もなくても結構です。

 その他稽古で万が一破損しても構わない日用品などありましたら何でもお持ち下さい。
 目安は、「振り回しても壊れなそうなもの」です。(例:バスタオル、鍋、人形、ペットボトルなど)


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「 風立ちぬ 」

 7/20に公開される、宮崎駿監督の新作映画「風立ちぬ」の広告が、現在新聞に掲載されている。
 その中に、制作にあたって書かれた、宮崎監督自身による企画書の全文がある。
 私はそれを読みながら、胸の締め付けられる様な痛みを覚えた。

 齢も70を超え、あれだけの成功を納め、あれだけ多くの人の目にさらされれば、さんざん見たくない物も見、精神も磨耗して来た事だろう。
 それでも彼は「この世は美しい」という事を次の世代に伝え、死のうとしている。
 その思いの切実さに、私はただただ痛みを覚える。

 人の強さとは、現実から目を逸らした綺麗事の中で溺れる子供のことではない。
 現実という窮屈な枠組みの中にひたすら適合し、組み込まれて行くだけの大人の事でもない。

 人の本当の強さとは、現実の痛みや醜さにも目をそらさず、それでも美しい世界を信じる事のできる、心の中にこそ存在するのだ。

 「それでもこの世は美しい。」
 最後の最後まで、そう言って死ねる人間がどれだけいるだろうか。


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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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