一年間ありがとうございました

　皆様のお陰で、公私共に無事一年間の活動を終える事が出来ました。
　この場をお借りいたしまして、御礼申し上げます。

　来年は活動の幅を広げるべく、個人的には大きな意味を持つであろう計画を構想しております。
　一月中には、２０１２年の目標という形で具体的内容を発表させていただければと思います。

　今年も一年間どうもありがとうございました。


　原理武術・甲章研究室　主催　方条瞬刻

1月・中島章夫スケジュールカレンダー

　中島先生２０１２年１月の予定一覧です。
　皆様のご計画にお役立て下さい。

　※内容の変更・訂正は当記事冒頭にてお知らせいたします。

★1月22日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
……会場情報を訂正致しました。ご注意下さい


◎２０１１年１２月・中島章夫スケジュールカレンダー


『半身動作研究会』では、　半身動作研究会では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作（ナンバ動作）、上下の半身動作（構造動作トレーニング）の視点から稽古・研究しています。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
[e-mail]（中島章夫）へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。


…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月7日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　6号和室
東京都中央区明石町14番2号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月8日（日）13時15─15時45分（13時受付開始）
◎野田古武術の会　ワンテーマ「膝抜き・離陸・浮き」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：柏中央公民館　和室1　和室2
千葉県柏市柏5丁目8-12（教育福祉会館内）
電話 [phone]
http://www.city.kashiwa.lg.jp/facilities_guide/civics_culture/cvc_central.htm
●参加費：2500円
●主催：野田古武術の会
　　　　http://ameblo.jp/kikitsu2/
●申し込み：[e-mail]（ききつ）まで。
【ひとこと】「膝抜き」で宙に浮くことの効果、「浮き」と「離陸」との関連を稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月10（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
東京都中央区明石町14番2号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「運動＝重心移動」という切り口から、自分が動くこと、相手を動かすことなどの意味を検証し、稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月11日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「離陸をかける」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
東京都中央区新川一丁目26番1号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を支えている「足裏の垂直離陸」を中心に、離陸をかけるという術理を稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月12日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「技アリ式稽古法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費：2000円
【ひとこと】拙著『技アリの身体になる』に紹介した稽古素材をはじめ、様々な稽古法を紹介。リクエストにも応じます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月14日（土）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　クロージング・アズ・ア・ウェポン2」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
東京都中央区銀座一丁目25番3号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
●参加費：2000円
【ひとこと】衣服を武器として使う格闘テクニック「クロージング・アズ・ア・ウェポン」の続編。前回フォローできなかったテクニックや応用編を紹介。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月18日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「趾（あしゆび）トレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
東京都中央区新川一丁目26番1号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】立つ、歩く、走るの基本となる足裏の実力を高めるべく、趾の役割と使い方を学びます。趾トレーニングブロック（当会で用意）による鍛錬も行います。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月19日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「井桁崩しの原理」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費：2000円
【ひとこと】松聲館の技法を大きく変えた「井桁崩しの原理」。見た目に分かる「井桁がつぶれる」術理から、その本質である「互い違いにずれる」までを稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月20日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「皮膚を操作する」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
東京都中央区明石町14番2号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】皮膚の接点圧力のコントロールによって、相手を崩す方法を学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月21日（土）14時30分─16時30分（14時受付け開始）
◎技アリ企画「女性のための骨盤おこしトレーニング」
●講師：中村よし子／鍼灸師・MATAWARI JAPAN 公認インストラクター・骨盤おこしトレーナー
●会場：佃区民館　5＋6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8号
電話 [phone]
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●定員：25名（女性限定）
●参加費：3000円
【ひとこと】身体の構造を学び、自分の身体を根本から見直していきます。骨格を見直し、自分の動作のクセを修正するトレーニングをして今よりもっと健康的でアクティブなスタイルを作っていきましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月21日（土）18時15分─20時45分（18時受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・基礎トレーニングセミナー　─骨盤おこし、胸割り、趾トレ─ニング」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：築地社会教育会館　第一洋室
東京都中央区築地4丁目15番1号
電話 [phone]・03-3542-4802
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji/index.php
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】立つ、歩く、走る、座るなど動作と姿勢（骨格）とを連動させた、構造動作トレーニングを行ないます。姿勢や動作でいま抱えている課題、問題など、講師への質問も大歓迎。どなたでも参加していただけます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月22日（日）14時─16時30分（13時30分受付け開始）
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：新川区民館　1＋2号和室
東京都中央区新川一丁目26番1号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
●定員：25名
●参加費：3000円
【ひとこと】キング・オブ・構造動作トレーニングである「股割り」。補助トレーニング、準備動作、効果的な股割りのやり方まで。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月24日（火）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠明石町　ワンテーマ「重心の移動で崩す」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
東京都中央区明石町14番2号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】「運動＝重心移動」という切り口から、歩くこと、崩すことなどの意味を検証し、稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月25日（水）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠新川　ワンテーマ「股関節を使う」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　1号室
東京都中央区新川一丁目26番1号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】股関節と、骨盤、趾（あしゆび）、胸割り、腕、指とをつないで、さらに活性化するための稽古をします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月26日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
◎半身動作研究会＠恵比寿　ワンテーマ「前腕に体幹の力を伝える」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費：2000円
【ひとこと】前腕を体幹の力を相手に伝えるための優れた道具にする方法と、実際の使い方を紹介します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月28日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎半身動作研究会＠京橋　ワンテーマ「杖による練法」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
東京都中央区銀座一丁目25番3号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
●定員：15名
　　　　杖を持参ください。貸し出し用もありますのでお問い合わせください。
●参加費：2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型と袋竹刀などを使った練法を紹介します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月29日（日）13時─15時（12時30分受付け開始）
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第11回
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
東京都文京区大塚3-29-2
電話 [phone]
http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=2026
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
【ひとこと】「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。呼吸をしていれば身体は動いています。日々のなかで、自らの限界を、かる～～く超えてみませんか？

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★1月29日（日）15時30分─17時45分（15時15分受付け開始）
◎技アリ企画「ロシア武術システマ　肩と腰のリラックス」
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
東京都文京区大塚3-29-2
電話 [phone]
http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=2026
●参加費：2000円
【ひとこと】特に緊張が生まれやすい「肩」と「腰」に焦点をあて、使い方とリラックス法をシェアします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

12/16[技で振り返る松聲館の歴史]中央区明石町

※２０１１年１２月１６日（金）まで、この記事がトップに表示されます。
　最新記事は次項からご覧下さい。


　当会主催の特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」１２月の情報です。

　１０月に行われた１周年企画は、好評の内に終了する事ができました。
　皆様ありがとうございました。これからも宜しくお願いいたします。


◎特別講座「技で振り返る松聲館の歴史」第９回　～１９９７年/【慣性力の統御】から～


　「松聲館の生き字引」である中島章夫先生に、武術家・甲野善紀先生の技の歴史を実演と共に振り返っていただく講座です。
　参加者は時系列順に技を受けながら、変化を楽しみつつ技への理解を深める事ができます。

　シリーズ企画ですが、単発参加が前提の内容となっておりますので、初めての方も安心して参加出来ます。
　武術や運動が苦手な方や、初心者の方も歓迎です。「体の不思議さ」を体験する企画として、お楽しみ下さい。


■開催日：２０１１年１２月１６日（金曜日）
■開催時刻：午後６時３０分から午後８時３０分
■受付開始：午後６時（途中参加・退席可能）
■会場：明石町区民館　6＋7号和室
　「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・松聲館の歴史」と貼り紙をしてあります。
東京都中央区明石町14番2号
電話 [phone]
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
　※尚、会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する会場への問い合わせは無いようお願いいたします。
■参加料：２０００円
■講師：中島章夫（武術稽古法研究家・骨盤おこしトレーナー）
■主催：原理武術・甲章研究室（http://hojos.blog135.fc2.com/）
■お問い合わせ：世話人・方条瞬刻（ほうじょうとものり）へミクシーメッセージ・ミクシー該当トピックコメント・又はメール
[e-mail]
からどうぞ。
■お申し込み：以下のメールアドレス
[e-mail]
へ、必要事項を記入の上お申し込み下さい。※申込後のキャンセル可能です
　１、メールの件名に「12/16歴史講座申し込み」とご記入下さい。
　以下、本文に
　２、あなたのお名前・フリガナ
　以上が必須事項です。

　以下は任意です。
　３、申し込み送信アドレス以外に、緊急時の希望連絡先（メールや電話番号）がある場合、その連絡先。（講座内容の変更、修正、中止の際に使用します。）
　４、ご希望や当日のご要望、リクエストがあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。（今後の参考にいたします。）
　５、今後、武術企画・甲章研究室による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。（不要の場合は無記入で結構です。）
　また、申込アドレス以外のアドレスへメール情報配信をご希望の場合、そのアドレスを「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。（申し込みアドレスと同一の場合、「メールマガジン希望」だけで結構です。）
■お問い合わせ、お申し込みに関する注意：お問い合わせ、お申し込みをいただきますと、必ず一度確認又は解答の返信が届きます。
　もしも３日程経った時点で返信が無い場合、お手数ですがアドレスをご確認の上、もう一度メッセージの送信をお願いいたします。
　また、上記アドレスからのメールが受信拒否とならぬよう、返信希望アドレスの設定をお願いいたします。

■講師プロフィール

　中島章夫（なかじま・あきお）
　1954年生まれ。武術稽古法研究家。骨盤おこしトレーナー・東京支部長。

　1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。
　1994年から2003年、武術稽古研究会解散まで甲野善紀氏の公開稽古会恵比寿稽古会幹事。
　2004年から甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。
　2006年、ドキュメント映画『甲野善紀身体操作術』（監督：藤井謙二郎）に出演。
　2008年から親交の深い中村考宏氏（治療士・PFスポーツトレーナー・えにし治療院院長）の提唱する「骨盤おこしトレーニング」を、世に広く伝えるべく同氏の世話役として東京セミナーを開始。
　同年、「骨盤おこし」東京支部長となる。
　2009年1月、正式に「骨盤おこしトレーナー」の認定を受ける。
　現在朝日カルチャーセンター他、多数の武術講座にて講師を務める。
　著書：「技アリの身体になる」（共著・田中聡/発売元：バジリコ）、「縁の森 」（共著・甲野善紀/発売元：合気ニュース）

　HP：半身動作研究会HP（http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/）、半身動作研究会の「技アリ」ブログ（http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/）、mixiコミュニティー半身動作研究会・中島章夫（http://mixi.jp/view_community.pl?id=3971685）


■本講座について

　今回は、甲野先生の最新術理である「足裏返し」とも関連する「慣性力の統御」から始まります。
　難解な術理もその原型を探る事により、理解の一助となる事でしょう。

※本講座は、北川貴英氏（システマインストラクター）により以前発案された「縁の細道」を原型とし、その拡張版として企画された物です。

姿勢と脱力

　脱力しようとすると、姿勢は崩壊に向かう。
　姿勢を保とうとすると、体を固めて行おうとする。

　「脱力」と「姿勢の維持」という相反する二者が共存したとき、その状態だけで半分技になっている。
　残り半分は、動きながらその「状態」を保てるかどうか。
　大抵は、動いた瞬間に「状態」は崩れる。

　しかし、脱力と姿勢の維持を共存させている「質」のみを取り出せれば、姿勢すらもどうでも良いと考えている。