■2/27(火)4/19(木)【お掃除と武術-小田原教室】




◎【お掃除と武術】小田原教室~プロに学ぶ上手なお掃除の仕方~


『お部屋磨きは自分磨き!力を抜いてもっとラクラクお掃除』

「おそうじ劇場」代表・河辺たけひろと源武術「甲章」主宰・方条瞬刻による合同教室です。
「掃除は姿勢と呼吸である」という河辺の掃除哲学を、「力の抜き方・体のじょうずな使い方」を全国でレクチャーしている方条がサポート。
身体動作の原理原則を学び、実際に手を動かしながら習得する実践講座。
人類史上初!?「お掃除」✕「武術」のコラボレーションです!

【第1回】2018年2月27日(火)
【第2回】2018年4月19日(木)

第一部【お掃除と武術教室】12時半〜14時半 参加費:¥2,000/お一人
第二部【お掃除トークのお茶会】14時半〜16時半 実費:1,000〜1,500程度(各自)

先着10名樣限定
場所:旧三福(小田原駅徒歩7分、大雄山線 緑町駅 徒歩3分)
   1Fイベントスペース
   神奈川県小田原市栄町3-12-8  
http://93puku.jp/

※第二部は懇親会を兼ねてのお茶会です。
皆さんで雑談を交えつつ、お掃除や身体のお話しをしましょう。
参加費はおやつ・お茶代(お酒も可)で1,000円〜1,500円ぐらいの予定。
お茶会のみの参加も可です。

※場所や教室内容について等のお問い合わせは主催=河辺宛にお願い致します。

●持ち物:
・タオル(雑巾)1枚
・割り箸 (出来れば竹の割り箸がグッド!)1膳
・ホコリに敏感な方はマスク
・お掃除しやすい服装で。
※その他「こんなお掃除道具ってどうなんでしょう??」みたいなものがあればお持ち下さい。

●河辺たけひろがオススメするお掃除グッズの販売もあります。


【お問い合わせ・お申し込み先】
河辺のメールフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed3ffd3b534977"

または
方条
houjoushunkoku@gmail.com

■メール等に以下の内容をご記載下さい。

(1) 件名:お掃除と武術 実践講座 2/27小田原教室 [申込み or 問い合わせ]

(2) お名前(ふりがな):

(3) ご連絡先お電話番号:

(4) 参加希望:「第一部」⇒ 参加 or 不参加
    「第二部」⇒ 参加 or 不参加

(5) 当日のご希望やご要望・又、当教室参加の動機やお知りになったきっかけを教えていただけると有り難いです。(今後の参考に致します。)

【講師紹介】

●河辺たけひろ (ケミカル・ゼロのナチュラルハウスクリーニング専門店「おそうじ劇場」代表)
http://www.osoujigekijou.com

箱根在住。洗濯機も炊飯器も冷蔵庫も、台所用洗剤なども使用しないナチュラルな暮らしをしている。自宅ではほぼ100%自炊、食品添加物も一切摂取していない。歯も塩で磨いている。
ライフスタイルそのもので「ケミカル・ゼロ」を目指している。

●方条瞬刻 (源武術「甲章」主宰)
http://hojos.blog135.fc2.com/

【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html
甲野善紀・中島章夫に武術を学ぶ。
独自の脱力術・武術の原理を各分野に活かした教室を全国で開催。
近年では祖母井秀隆氏(現「VONDS市原」社長/Jリーグ「ジェフ市原」・仏「グルノーブル」元GM)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
2016年・前年度「合気道SA」主催「実戦合気道選手権」無差別級/総合優勝者に勝利。
メディア:日刊スポーツ(コラム)・ラジオ(bayfm)など。





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【2018年1月・祖母井秀隆さんインタビュー】



 今年の1月から「VONDS市原」社長に就任した祖母井秀隆(うばがいひでたか)さんのインタビュー。


「理想」を現場の実態とかけ離れた「単なるイメージアップの道具」として掲げる人も多いですが、祖母井さんは本気でこれをやろうとしている人です。


【クラブ】祖母井(うばがい)秀隆新社長 単独インタビュー!


2018年1月1日付けで株式会社VONDS市原の代表取締役兼GM(ゼネラルマネージャー)に就任した祖母井秀隆氏。
今回はVONDS市原独占、祖母井新社長の単独インタビューをお届けします!


VONDS市原の社長兼GMに就任した経緯と決め手

ジェフ市原でGMをやっていた頃(1997年~2006年)から、佐久間会長(前市原市長)や下原代表理事(市原市サッカー協会役員)とは深い繋がりがあり、2年前からお話をいただいていました。
実は現在、私は市原市鶴舞にある社会福祉法人鶴心会(介護老人保健施設クレイン/特別養護老人ホームトータス/デイサービスセンター鶴舞温泉げんき館)の企画部長も務めています。「地域おこし」が私のテーマとしてあるなかで、昔からお世話になった市原で何か貢献できればと思い、その福祉施設の企画部長としてお年寄りと子どもが繋がるような関係を作っています。
正直、Jリーグクラブを含め、他のクラブからもオファーがありましたが、現在その福祉施設でやっていることとあまりリンクしませんでした。でも、VONDSでなら福祉施設での経験も活かし、リンクさせながらできると感じ、引き受けることを決めました。
Jリーグは企業スポーツの延長になっているクラブも多いのではないかと思うなかで、VONDS市原は「真の市民クラブ」を作りたいと考えておられるので、それに私は賛同しました。
 

VONDS市原の印象

2011年のVONDS市原の立ち上げには全く携わっていなかったので、2年前に声をかけていただいてそこで詳しい話を初めて聞きました。クラブハウスとグラウンドを初めて見た時は、素晴らしい環境というのが印象的でした。また、Jリーグ参入を目指すアマチュアのクラブというなかで、選手たちの多くは午前中トレーニングをして、午後から介護施設で介護士として働いています。介護の業界と連携するというスタイルが今までのサッカー界にはあまりない珍しいスタイルだという印象を受けましたし、私も介護施設と関わっているというなかで魅力的に感じました。私はVONDS市原でスポーツと介護の融合というスタイルも継続して、さらに充実させていきたいと思います。
 

VONDS市原での理想のクラブ像

明治維新があった1800年代にスポーツがイギリスから日本へ伝わってきて、その頃ちょうど日本は日清戦争や日露戦争の時代で、日本にとってスポーツは戦争に利用されたという背景があります。そういった背景のなかでこれからVONDS市原でやらなくてはいけないのは、スポーツ文化を広げていくことだと思っています。スポーツというのは暴力廃止運動です。しかし、今いろんなスポーツ界で体罰が大きな問題になっています。それを廃止したいという想いが私の中にあります。ですからVONDS市原で、人に優しい、特に子どもやお年寄りに優しいクラブづくりをしていきたいと思っています。
私の中で絶対に譲れないスポーツ精神が3つあります。
まず1つ目が「No Side(ノーサイド)」。試合が終われば相手も味方も関係ないということです。日本人は相手のことを「敵」と言いますが、これは戦争の用語で、スポーツの世界に「敵」という言葉はないんです。敵ではなくて「Good fellow(グッド フェロウ)」。「良い仲間」という意味なんですね。日本語で言うと「スポーツマン」は「スポーツをする人」なんですが、英英辞書やヨーロッパの発想は「スポーツマン=Good fellow(良い仲間)」なんです。スポーツで良い仲間づくりをしていく。相手を尊重する、というのが「No Side」です。
2つ目が「Captain run(キャプテンラン)」。キャプテンや副キャプテンが中心になってチームを作っていくというのがスポーツ、フットボールの精神です。ラグビーなんかは監督がベンチに座らず、観客席で試合を観ています。サッカーも同じで、監督が中心になって選手が受け身になる、というスポーツではないんです。選手たちはピッチ内で起こっていることをキャッチして、状況を観て判断してプレーする。これはいまの日本の世の中においてもすごく大事なことです。今は何事もプログラム化されていて、受け身的な行動が多いですが、そうではなく、自分が判断してやるというのがすごく大切なことだと思うので、そういったものをVONDS市原で、トップチームから育成まで作っていきたいと思っています。
3つ目が「After match function(アフターマッチファンクション)」。これはホームゲームや練習試合などでやりたいのですが、試合の後におもてなしをするという文化を広めたいです。試合をして終わりではなく、試合・練習を通して、人と人との繋がり・絆を深めるような環境づくりをここでやりたい。例えば、アカデミーの試合のあとに、クラブハウスのカフェを利用して子ども達と保護者で何か交流の機会を作ったりだとか、ですね。「VONDS=絆」という意味がありますが、名前だけになってしまってはいけない。ここでサッカー・フットボール・スポーツの精神というものを植え付けたいと思っています。
この3つが私の全てです。まずはそのベースができたらいいと思います。勝つとか、負けるとか、それは勝負の世界だから必要なことですが、それはスポーツの一部分です。負けたら去っていくファン・サポーターもいるかもしれませんが、この3つのスポーツ精神だけは誰にも譲れません。これは徹底してやりたい。言葉だけでなく、本当にそういった環境になっていくように、クラブに関わる皆さんとコミュニケーションを取りながら一人ひとりの意見や想いを大事にして、クラブのスタッフとともにその方向に向かってやっていきたいです。
 

応援してくださる方へメッセージ

私にとって社長という立場でクラブを率いるのは、ここ(VONDS市原)で最後だと思っています。今までずっと応援していただいているファン、サポーター、株主、支援会員、企業の方々に、継続してサポートをお願いしたいです。そして、私が社長としてやりたいこと、先ほどの3つのマインドをベースにして、チャレンジしていきたいと思っています。社員と選手とスタッフと、応援してくださる皆さんと一緒に、本当の市民クラブを作っていきましょう!よろしくお願いします。
 

祖母井 秀隆 Hidetaka Ubagai

■生年月日
1951年9月2日生(66歳)

■略歴
1995年 ジェフユナイテッド市原 育成部長
1997年 ジェフユナイテッド市原 GM
2007年 グルノーブル・フット38 GM
2010年 京都サンガF.C. GM
2015年 京都サンガF.C.
    育成部・普及部アドバイザー
    社会福祉法人鶴心会(市原市)企画部長
2016年 淑徳大学 客員教授
    サッカー部アドバイザー
 





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【2018.1.22記事のご紹介】




 甲野善紀先生のメールマガジン「風の先、風の跡 」最新号(Vol.164)で私の事をちょっと書いて下さっています。

「風向問答」という巻末の質問コーナーです。
ご機会ありましたらお読みください。





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tag : 方条瞬刻 甲野善紀 メディア

■11/12(日)西東京稽古会・第8回

練馬画像ブログ2.jpg
西東京集合(外観) 西東京集合(室内)


◎第8回【西東京稽古会】



 西東京市にて、脱力や武術を各分野に活かすための稽古会を行います。
 日常・プロスポーツ・芸術・芸能など、あらゆる分野に応用可能です。

 終了後は近くのお店で懇親会を行います。


【第8回】日時:2017年11月12日(日)


●14:00 集合/会場ご案内
 ↓   
・14:20 教室開始
 ↓
・16:20 ショートコース終了/小休憩(以降、途中参加はショートコースの参加費)
 ↓   
・16:30 教室再開
 ↓
・18:30 教室終了・片づけ
 ↓
●19:00 退出、懇親会へ

■参加費:
・教室通し    ⇒ 4000円
・ショートコース ⇒ 3000円
※ショートコース終了後〔16:20〕から参加される場合は、ショートコースの料金でご参加いただけます。

■お申し込み・お問い合わせアドレス:
世話人・瀧川
harmonianum1@yahoo.co.jp
または方条へ
houjoushunkoku@gmail.com

■お申し込み:
 上記メールアドレスから、以下をご記入の上お申し込み下さい。

 1、件名に希望講座名と、開催日:例「11/12西東京申し込み」
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、ご希望の参加コース(教室通し or ショートコース or 後半2時間)
 4、当日可能な連絡先(携帯番号・メール)
 5、あなたのプロフィールや活かしたい分野・日常場面など(任意)
 6、甲章による稽古会情報のメール配信をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。)
※(特にau携帯の方)上記アドレスが受信拒否とならないようメールの設定をお願いいたします。

※集合時間以降から参加される方は申し込みの際お伝えした会場まで直接お越しください。当日の申し込みも可能です。
申し込みを頂いていない場合、飛び込みでのご参加は集合時間を過ぎると承る事ができませんのでご了承ください。


■会場:「西東京いこいの森公園」近くの運動施設
※所在地はお問い合わせ・お申し込みの方にメールでお知らせいたします。

【注意事項】
会場内ではバットや木刀等器物を破損させる恐れのある物の持ち込みは禁止されておりますのでご了承ください。


■集合場所:「西東京いこいの森公園」休憩所ロビー

・所在地:東京都西東京市緑町3丁目3-2
・最寄り駅:西武池袋線「ひばりヶ丘」、西武新宿線「田無」
・最寄りのバス停:西武バス「谷戸小学校」または「交番前」
※駐輪場、駐車場(有料)がございます。

⇒集合時間〔14:00〕になりましたら、休憩所ロビーにある緑の妖精のマスコット人形「いこいーな」の前にお集まりください。
世話人の瀧川が伺い会場へご案内します。『源武術「甲章」 西東京稽古会』と書いた席札を持っておりますので目印にしてください。


【アクセス】

最寄り駅から集合場所までの徒歩所要時間は下記の通りです。
・西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から:約15分
・西武新宿線「田無」駅から   :約30分

最寄りのバス停に止まるバスの系統番号は以下になります。
(「ひばりヶ丘団地」または「谷戸」経由のバスです。)

1・JR中央線「武蔵境」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

2・JR総武線・中央線「三鷹」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈鷹22〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」

3・西武新宿線「田無」駅から

・「ひばりヶ丘駅行〈境03 or 田42〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境05〉」    に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「ひばりヶ丘駅行〈境04 or 田43〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」

4・西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から

・「武蔵境駅行〈境03〉」に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「田無駅行〈田42〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」
・「武蔵境駅行〈境04〉」に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「田無駅行〈田43〉」 に乗車 ⇒ バス停「交番前」
・「三鷹駅行〈鷹22〉」 に乗車 ⇒ バス停「谷戸小学校」


■集合場所への経路:

【バス停「谷戸小学校」から集合場所まで】
⇒バス停すぐの小学校横の広い歩行者用道路を進むと西東京いこいの森公園がございます。

【バス停「交番前」から集合場所まで】
⇒バス停を降りてすぐ近くにある信号のあるT字の交差点(交番があるので目印にしてください)を右に曲がり、すぐ見える最初の交差点(クリーニング店があります)を左に入ってください。突き当りまで進むと公園の入り口がございます。ランニングコースを300mほど進むと遊具広場の向かいに建物があるのでそちらにお越しください。


■定員:10名

■ 講師:方条 瞬刻 (ほうじょう しゅんこく)

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(Jリーグ「ジェフユナイテッド市原/京都サンガF.C. 」仏「グルノーブル」元ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」他、全国各地で講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師/埼玉【FC Cano(カーニョ)】武術教室講師。

【 メディア】(ラジオ)BAYFM「Love Our Bay」(2017年2/13〜2/16)
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年10/23)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
【源運動/源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-175.html
【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html


■ 源武術【 甲章 】HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052





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■1/13(金)-1/14(土)第2回【群馬稽古会】太田市

◎第2回【群馬稽古会】


 群馬県にて開催する教室の第二回です。
 二日間の連続教室ですが、いずれも個別にご参加できる内容です。
※1/14『格闘技に活かす武術』のみ会場が違いますのでご注意下さい。(下記参照)


【日 時】

◎2017年1月13日(金)19時-21時

■ 「脱力」の体験・第1部……心と体の無駄な力を抜く方法を中心に、近代のスポーツや武道の常識とは全く異なる動きを体験・練習します。
 日常からパフォーマンス・プロスポーツまで幅広く応用が可能です。
 力をぬくほど良いので体力の心配がなく、運動が苦手な初心者から現役選手までご参加できます。
 参加者のご質問に答えつつ、それぞれに合わせた応用例のご提案もいたします。

◎2017年1月14日(土)

※各単発参加可能・10分前より受付開始


■特別講習『格闘技に活かす武術』 12時00分-13時30分
……日本古来の武術に見られる体の使い方を、現代の格闘技に活かすべくレクチャーいたします。
 教室にご興味のある方でしたら、どなたでもご参加できます。

■ 「脱力」の体験・第2部 14時00分-15時30分
…… 上記教室の第2部です。それぞれ内容が独立しておりますので、この時間単体でも楽しめます。

■ 「脱力」の体験・第3部 15時50分-17時20分
……上記教室の第3部です。それぞれ内容が独立しておりますので、この時間単体でも楽しめます。


【会場1(「格闘技に活かす武術」のみ)】 「ポンムエタイジム」(旧ワイルドシーサー太田支部)
 太田市植木野町688-2
 アクセス:野州山辺駅(駅から1.6km)/韮川駅(駅から1.9km)
http://www.pon-muaythai.com/

【会場2(「格闘技に活かす武術」以外の全ての教室)】 「只上一区集会所」
 〒373-0011 太田市只上町1858-1
 アクセス: 北関東自動車道:太田桐生ICより車で3-4分・駐車場有り
※最寄り駅(山前駅)から距離がありますので、車またはタクシーのご来場をおすすめいたします。
http://mapnavi.net/public/directory/listing/162/

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
【参加費】 1講座1500円
【主催】 石川幸子 saiwa.issy@gmail.com

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望教室名と、開催日:例「1/14「「脱力」の体験・第3部」申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。


■ 講師:方条瞬刻

【講師プロフィール】

 甲野善紀先生、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動」「源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグ【ジェフユナイテッド市原】【京都サンガF.C. 】ゼネラルマネージャー)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年6月・前年度【合気道SA】主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝者とのノールール組み手に勝利。

 現在、源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。

【 メディア】BAYFM「Love Our Bay」(ラジオ・2017年)
http://www.bayfm.co.jp/lob/top.html
日刊スポーツ/Yahoo! ニュース(2016年)

http://www.nikkansports.com/soccer/news/1728038.html
源運動源武術とは 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-category-25.html
【 活動歴・年表 】
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【 甲野善紀先生からの紹介文 】
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■ 源武術【 甲章 】HP:
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・ツイッター:
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・フェイスブック:
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tag : 源武術 源運動 脱力術 方条瞬刻

【恒常性】


 人間には、能力を最も発揮する「感情の適温」というのがある。


 高いと我を失い、低いと動機を失う。

 これを一定に保つのも、「術」なのだ。



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tag : 源武術 源運動 術理解説

■7/10(日)・8/21(日)【相手の力を利用する/柔よく剛を制す/剣・杖・道具術/術のいりぐち/術研/脱力術】練馬区・方条の各講座

練馬画像ブログ2.jpg

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口



源運動源武術【甲章】方条瞬刻 2016年7月・8月の練馬講座一覧 ■


・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です(なるべくご予約をお願いいたします)。

※講座中の飲食自由です。(ごみは各自お持ち帰り下さい。)
※公開用の動画撮影を行います。映らないで稽古も可能です。


■『相手の力を利用する』……古流武術などでよく言われる「相手の力を利用する」。甲章ではこれを「誘導」と「反射」の二大要素で成り立っていると考えています。あらゆる近代格闘技にも応用可能な原理を、じっくり練習しましょう。

■『柔よく剛を制す』……昔の武術には、小さな体でも大きな相手を倒す事ができる技術が数多くありました。
 それは、「持っている体を上手に使う」事ができたからです。
 筋肉を大きくする「鍛錬(たんれん)」とは、ひと味ちがった世界を体験してみましょう。

■『剣・杖・道具術』……剣や杖(じょう)など、道具をあつかう上での共通した原理と、個別の使用法を学びます。稽古道具や使えそうな物をお持ちの方は、どんな物でもご持参下さい。無い方もご参加できます。

■『術のいりぐち』……技や術の世界は、「できた」「できる」と思える「最初のきっかけ」が、なかなか見つかりません。そこで、誰でも術の感覚を体験し、稽古ができるようになる方法を中心に、さまざまな技を楽しく練習します。

■『術研』……「多人数崩し」など、方条の最新技術を公開いたします。「感触の受け渡し」と技法開発が中心の稽古です。動きや体の探求に興味がある方ならば、初心者でも楽しめる内容です。
 通常講座のように丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。参加費無料です。

■『脱力術……一般的に「脱力」というと、「ふにゃふにゃと頼りない」印象ですが、力を抜くほどに「早く」「強く」「するどく」なる方法があります。
 近代体育やスポーツ、格闘技とは正反対の体の使い方や、その応用を練習します。体力に自信の無い初心者から、運動選手までご参加できます。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2016年7月10日(日) 会場:和室 (一階)


 ■「脱力術23」……1時から2時(12時30分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/

 ■「剣・杖・道具術9」……2時10分から3時40分(12時30分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/和室/

 ■「柔よく剛を制す2」……3時50分から5時20分(12時30分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/和室/

 ■「術研25」……5時30分から6時30分(12時受30分付開始)/ 参加・見学無料/和室/

※「術研」終了後、近くのお店で懇親会があります。


●2016年8月21日(日) 会場:和室 (一階)


 ■「術のいりぐち19」……1時から2時(12時30分受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/和室/

 ■「相手の力を利用する2」……2時10分から3時40分(12時30分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/和室/

 ■「剣・杖・道具術10」……3時50分から5時20分(12時30分受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/和室/

 ■「術研26」……5時30分から6時30分(12時受30分付開始)/ 参加・見学無料/和室/

※「術研」終了後、近くのお店で懇親会があります。


◎【共通情報】


■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する室名は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「8/21相手の力を利用する2申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。


【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1224.html


■ 講師:方条瞬刻源運動源武術【甲章】主宰)

【講師プロフィール】

 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動源武術」を提唱。
 スポーツ指導者・ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。
 近年では祖母井秀隆氏(元Jリーグジェフユナイテッド市原/京都サンガF.C. GM)と合同で、「京都サンガ普及部コーチ講習会」講師を務める。
 2016年、新井俊氏(前年度・合気道SA主催「実戦合気道選手権」無差別級優勝、総合優勝)とのノールールの立ち会いを(止むを得ず)受け、勝利。
 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/BULINK・甲野善紀「最新の気づきと技と術理」綾瀬講習会スタッフ/カルチャースクール西荻窪「ほびっと村学校」講師。

【 活動歴・年表 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-175.html


■ 源運動/源武術【 甲章 】HP:
http://hojos.blog135.fc2.com/

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動源武術」:
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テーマ : 心と身体の健康と運動・武術・武道
ジャンル : 心と身体

tag : 源武術 源運動 脱力術

■3/13(日)・4/17(日)【柔よく剛を制す/剣・杖・道具術/『普通』になる呼吸法/術のいりぐち/術研/脱力術】練馬区・方条の各講座

練馬画像ブログ

関町北地区区民館 関町北地区区民館入口



■ 源運動/源武術【甲章】方条瞬刻 2016年3月・4月の練馬講座一覧 ■


・無料講座、1時間講座(1000円)、1.5時間講座(1500円)があります。
 複数講座行われる日も、各講座個別の参加が可能です。
 基本申し込み制ですが、当日ご予定が空いた方など予約なしの飛び込み参加も歓迎です(なるべくご予約をお願いいたします)。

※講座中の飲食自由です。(ごみは各自お持ち帰り下さい。)
※公開用の動画撮影を行います。映らないで稽古も可能です。


■(新講座)『「普通」になる呼吸法』……緊張する時、腹が立つ時、落ち込む時、簡単に心が乱されていないでしょうか。当講座では、どんな時でも「普通」でいられる方法を学びます。
 「普通」は「天才」よりも「超人」よりも凄いんです。

■『剣・杖・道具術』……剣や杖(じょう)など、道具をあつかう上での共通した原理と、個別の使用法を学びます。稽古道具や使えそうな物をお持ちの方は、どんな物でもご持参下さい。無い方もご参加できます。

■(新講座)『柔よく剛を制す』……昔の武術には、小さな体でも大きな相手を倒す事ができる技術が数多くありました。
 それは、「持っている体を上手に使う」事ができたからです。
 筋肉を大きくする「鍛錬(たんれん)」とは、ひと味ちがった世界を体験してみましょう。

■『術のいりぐち』……技や術の世界は、「できた」「できる」と思える「最初のきっかけ」が、なかなか見つかりません。そこで、誰でも術の感覚を体験し、稽古ができるようになる方法を中心に、さまざまな技を楽しく練習します。

■『術研』……技の実験と実演、それぞれの経験や実力に応じた実践が中心の会です。
 安全性に重点を置いた「限定乱捕り(げんていらんどり)」もおこないます。「動きと体の探求」に興味がある方ならば、初心者でも楽しめる内容です。通常講座のように丁寧な練習は行いませんのでご了承下さい。参加費無料です。

■『脱力術』……一般的に「脱力」というと、「ふにゃふにゃと頼りない」印象ですが、力を抜くほどに「早く」「強く」「するどく」なる方法があります。
 近代体育やスポーツ、格闘技とは正反対の体の使い方や、その応用を練習します。体力に自信の無い初心者から、運動選手までご参加できます。

■『懇親会』……稽古に関するご質問を受け付けたり、参加者の皆さんで雑談を交わす気軽な会です。懇親会のみのご参加も可能です。
 参加費無料・飲食物は各自ご用意下さい。会場近くにコンビニもあります。 ※ごみは各自お持ち帰り下さい。


各講座については前半の「個別情報」をご覧ください。お申し込みや会場については、後半の「各講座共通情報」をご覧ください。


◎【個別情報】


●2016年3月13日(日) 会場:会議室1 (一階)


 ■「懇親会」……午後12時から1時/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/会議室1/

 ■「脱力術21」……1時から2時30分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「剣・杖・道具術5」……2時45分から4時15分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■(新講座)「『普通』になる呼吸法」……4時25分から5時25分(12時受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/会議室1/

 ■「術研22」……5時35分から6時35分(12時受付開始)/ 参加・見学無料/会議室1/


●2016年4月17日(日) 会場:会議室1 (一階)


 ■「懇親会」……午後12時から1時/ 参加無料/ 飲食物各自持ち込み(近くにコンビニ・自販機あり)/会議室1/

 ■「術のいりぐち17」……1時から2時(12時受付開始)/ 参加料:1000円 / 見学無料/会議室1/

 ■(新講座)「柔よく剛を制す」……2時10分から3時40分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「剣・杖・道具術6」……3時55分から5時25分(12時受付開始)/ 参加料:1500円 / 見学無料/会議室1/

 ■「術研22」……5時35分から6時35分(12時受付開始)/ 参加・見学無料/会議室1/


◎【共通情報】


■会場:「関町北地区区民館」 ※使用する室名は個別情報をご覧下さい。
 「らびあんふるーる」名義で予約してあります。
■会場へのアクセス:〒177-0051 東京都練馬区関町北4-12-21 / 電話番号:03-3594-2603
 西武新宿線「武蔵関駅」下車 徒歩5分/ 西武池袋線「大泉学園駅」南口から 西武バス「吉祥寺駅」行 「関町北4丁目」下車すぐ

 【「武蔵関駅」からの経路】: 改札を出て左手にある「北口」出口へ。階段を降りて目の前の道(正面にセブンイレブンが見えます)を右に。直進すると右手に見えるショップ99を通過し、その先に「武蔵関北口商店街」というゲートがあります。くぐると目の前にある、広い十字路を左折。そのまま会場まで直進。「こうしんばし」(小さな橋)、信号「庚申橋北」のある十字路を通過し、「桜井駐車場」を通過したらすぐ隣、左手に入口が見えます。(少し奥まっており、看板が暗めです。)

 ※会場はお貸しいただいているだけですので、稽古内容に関する施設への問い合わせは無いようお願いいたします。
 会場の参照ページ:
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chikukuminkan/sekimachikita.html

お問い合わせ・お申し込みアドレスhoujoushunkoku@gmail.com
■お申し込み:上記メールアドレスから、必要事項を記入の上お申し込み下さい。(申し込み後のキャンセル可能)
 1、件名に希望講座名と、開催日:例「4/17剣・杖・道具術6申し込み」 (各講座単体で参加できます)
 2、本文にお名前(フリガナ)
 3、緊急時連絡先(任意・講座予定の変更等の際使用)
 4、ご希望や当日のリクエストなどあればどうぞ。又、当講座参加の動機やお知りになった切っ掛けを教えていただけると有り難いです。(今後の参考にいたします。)
 5、甲章による稽古会情報や技の解説・練習法などのメール配信(無料)をご希望の場合は、「メールマガジン希望」とご記入下さい。また、申込と別アドレスへマガジン配信をご希望の場合「メールマガジン希望アドレス」という一文と共にご記入下さい。
※(特にauの方)上記メールアドレスが受信拒否にならない様に設定をお願いいたします。


【 甲野善紀先生からの紹介文 】
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-1165.html


■ 講師:方条瞬刻 (源運動/源武術【甲章】主宰)

・プロフィール: 甲野善紀、中島章夫先生に武術を学ぶ。
 主に中島先生のアシスタントや代理講師の経験を活かしつつ、両先生の術理に独自の解釈を加え、「体・動きの根本原理の組み替え」に主眼を置いた「源運動/源武術」を提唱。
 ダンサー・パフォーマー・格闘家・文筆家など、ジャンルを問わず、各分野ごとの「体の使い方」を幅広く指導。

 現在、源運動/源武術【甲章】主宰。
 恵比寿・動作術の会(半身動作研究会)スタッフ/カルチャースクール「ほびっと村学校」講師。

・ツイッター:
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2月・中島章夫スケジュールカレンダー

 中島先生2014年2月の予定一覧です。
 皆様のご計画にお役立て下さい。

 ※内容の変更・訂正は随時当記事冒頭にてお知らせいたします。


◎2014年2月・中島章夫スケジュールカレンダー


『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

◆「半身動作研究会の稽古」
「半身動作研究会」では毎回ワンテーマを決めて、その方向から稽古を組み立てています。さまざまな切り口から動きの質的転換に迫るもので、より技を理解することができるでしょう。
◆「半身動作研究会の技アリ企画」
「技アリ企画」は外部講師を招いて半身動作研究会が主催する講習会です。
申し込み・問い合わせは、参加希望日と稽古名を明記して
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へお願いします。
◆上記以外の外部団体主催の企画についての申し込み・問い合わせは、各団体主催者のアドレスへお願いします。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

 (「☆」印はカルチャー教室、「◇」は他団体企画)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月1日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=840213

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◇2月2日(日)12時15分─14時45分(12時から受付開始)
◎野田古武術の会 テーマ「技アリの動作術 落差を技にする」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●参加費:2500円
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】力を入れて抜く、抜いて入れる、膝抜きでの落下、左右半身への重心移動など、動く前とその後の落差で人を崩す稽古をします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月3日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月4日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月5日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014010005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月5日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月6日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月7日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月7日(金)13時30分─15時
◎セブンカルチャークラブ綾瀬
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_654934.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月8日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月8日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=840213

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月9日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
 (日本橋小学校等複合施設7〜9階)
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月9日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201401-11119648.htm

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月10日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201401-11111000.htm

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月11日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月11日(火・建国記念の日)19時─21時(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ナイフ・ディスアーミング1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は、ナイフからの護身から武装解除に至るまでのシステマ・ナイフワークテクニックに焦点を当てて練習します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月11日(火・建国記念の日)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013100003TT01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月12日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014010005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月13日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◇2月14日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/000925.html
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月15日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=840213

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月15日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 韓氏意拳の拳の握り方」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
/東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5 美濃友ビル3F
http://library.main.jp/
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】日常生活にもある動作『握る』。意拳独特の『力まない握り』
から講習をスタートして韓氏意拳を紹介します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月16日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月17日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=5000608

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月18日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=65000739

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月19日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014010005SD01001.html

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月19日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月20日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=22000384

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●定員:10程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他、半身動作研究会の杖を使った稽古を紹介します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月21日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=3000533

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆2月21日(金)13時30分─15時
◎セブンカルチャークラブ綾瀬
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_654934.html

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★2月21日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:shiva ベリーダンス スタジオ
〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13-12 吉池ビル3F
http://www.shiva-belly.com/studio
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。

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★2月22日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ナイフ・ディスアーミング2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
/東京都文京区本郷7-1-2
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/sogotaiikukan/
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は、ナイフからの護身から武装解除に至るまでのシステマ・ナイフワークテクニックに焦点を当てて練習します。
※8時30分から講師の北川貴英氏による「三文の徳トレーニング」を、この日のクラス参加者対象に無料で行ないます。会場は同じです。早起きできる方はこちらもご参加ください。

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☆2月22日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校
http://www.extapl.waseda.jp/extension/ec/html/products/detail.php?product_id=&kaikou_nd=2013&class_cd=840213

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★2月22日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)の発売記念セミナー。本書に紹介しているトレーニングを行ないます。

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☆2月23日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和
http://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/201401-11119648.htm

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★2月23日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『姿勢と動作』改善セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:会場:新川区民館 1+2号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】楽に動くための「姿勢(ポジション)と動作」を改善するためのトレーニングを丁寧に指導します。『“動き”のフィジカルトレーニング』の基礎固めにも最適です。

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★2月23日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:会場:新川区民館 1号室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。

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☆2月24日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口
http://www.ync.ne.jp/kawaguchi/kouza/201401-11111000.htm

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☆2月25日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=25000646

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☆2月25日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013100003TT01001.html

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☆2月26日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2014010005SD01001.html

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★2月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
/東京都江東区佐賀1丁目11-1
http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/1009532/index.html
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。

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◇2月27日(木)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 会議室C
/千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。

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◇2月27日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●参加費:1000円
●申し込み:pinek2@jcom.home.ne.jp(烏山古武術ヨガの会)
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

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★2月27日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「体幹強化の核心トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/hanmidosa-kenkyukai.html
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。

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◇2月28日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:未定(吉祥寺駅から徒歩10分以内の会場を予定)
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

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名称変更

 団体名を「源運動/源武術【甲章】」と変更しました。

 内容は今までと同じです。
 「動きにおける根本原理の組み替え」を最も重要な要素と位置づけ、稽古と研究を行ってゆきます。
 これからも宜しくお願いいたします。


・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052


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プロフィール

方条瞬刻

Author:方条瞬刻
■ カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。 
■ 「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【源運動/源武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。 
■ 松聲館・甲野善紀先生、半身動作研究会・中島章夫先生の術理を研究。 
■ 定期的に中島先生を講師にお招きし、東京都中央区にて「甲野善紀の術理史」という稽古会を開催中。 
ほびっと村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。

(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス
houjoushunkoku@gmail.com
●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。
 上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。

・ツイッター:
https://twitter.com/HoujouTomonori
・フェイスブック:
http://www.facebook.com/tomonori.houjou
・ミクシー:
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837
・ミクシーコミュニティー「源運動/源武術」:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052

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